אלרגיה לאבק אבק: מה לעשות?

על פי הערכות, לפחות חמישה אחוזים מהגרמנים סובלים מאבק בית אלרגיה (אָבָק אלרגיה לקרדית). הסימפטומים דומים לאלה של אלרגיות אחרות: הם נעים בין גירוד והתעטשויות לבין קוצר נשימה אסטמה. אבל מה לעשות אם יש לך אבק לבית אלרגיה? כמה טיפים, כמו החלפת מצעים באופן קבוע ושימוש בשואב אבק מיוחד, יכולים לעיתים קרובות להקל על הסימפטומים. אחרת, נטילת תרופות ו רגישות יתר יש לשקול. אנו מספקים מידע אודות סימנים, השלכות וטיפול באבק הבית אלרגיה.

אלרגיה לאבק הבית: קרדית כגורם

באלרגיה לאבק הבית, תגובה אלרגית אינו - כפי שהשם מרמז - מכוון נגד אבק הבית, אלא נגד גללי קרדית. זו גם הסיבה לשם אבק הבית אלרגיה לקרדית. באופן כללי, זה נקרא גם אלרגיה לאבק או אלרגיה לקרדית. קרדית אבק הבית הינה ארכנידים קטנים הנמצאים בכל בית ואינם נראים לעין בלתי מזוינת. גרם אבק בית אחד מכיל עד 4,000 קרדית. נוכחותם תקינה לחלוטין ואינה סימן להיגיינה לקויה. הם בעצם לא מזיקים לחלוטין, ולכן אין צורך לדאוג לנשיכות או עקיצות מהם והם אינם מעבירים מחלות. קרדית האבק ניזונה בעיקר מקשקשים מן החי והאדם שער. כשהשלל שלהם מתייבש, הם מתפרקים ומתערבבים עם אבק הבית. ה המערכת החיסונית של אנשים הסובלים מאלרגיה מגיבים בהתגוננות להפרשות הבלתי מזיקות ולמעשה האופייניות תסמיני אלרגיה מתרחש. לפיכך הגורם לאלרגיה לאבק הבית נעוץ בתגובה מוגזמת של המערכת החיסונית. סיכון מוגבר להתפתחות אלרגיות יכול להיות משפחתי, אך ניתן לקדם אותו גם בזיהום אוויר ועשן סיגריות. להילחם בקרדית האבק: 13 טיפים לאלרגיה לאבק הבית.

מתי אלרגיה לאבק הבית היא הגרועה ביותר?

קרדית חשה בנוח במיוחד ב 25 מעלות ולחות של 60 עד 70 אחוז ולכן היא שומרת אותם בעיקר במיטות שלנו. לכן, התלונות בדרך כלל הכי גרועות בלילה ובבוקר. אך גם בווילונות, שטיחים, רהיטים מרופדים וצעצועים רכים ניתן למצוא כמויות גדולות יותר של קרדית. בגלל האקלים, הקרדית ריכוז הוא הגבוה ביותר בסוף הקיץ וגם בסתיו. למרות זאת, תסמיני אלרגיה הם קשים במיוחד בסתיו ובחורף, מכיוון שחימום הבית גורם לירידת הלחות ומספר גדול במיוחד של קרדית גווע. בתהליך זה משתחררים כמויות גדולות של אלרגנים.

תסמינים אופייניים לאלרגיה לאבק הבית

כמו אלרגיות אחרות, גם אלרגיה לאבק הבית מאופיינת במספר תסמינים לא נעימים. עם זאת, מכיוון שתסמינים רבים דומים לאלה של קר, אלרגיה לאבק בבית מוכרת לעיתים קרובות באיחור או כלל לא. בשל האופייני קר סימפטומים, זה נקרא גם נזלת אלרגית או נזלת אלרגית. ברוב המקרים, א אלרגיה לקרדית אבק הבית כבר מתרחשת ב ילדות והתבגרות. הסימנים האופייניים לאלרגיה לאבק הבית כוללים:

לְהִשְׁתַעֵל
התקפי התעטשות ו נזלת (נוזל או מחניק אף).
קוצר נשימה וקוצר נשימה
כאב גרון
כְּאֵב רֹאשׁ
מגרד, אדום, שריפה או עיניים דומעות, לפעמים עם דַלֶקֶת הַלַחמִית.
שינה חסרת מנוחה
עייפות ותשישות
עור תגובות אפשריות גם כמו גירוד, כוורות ופריחה.

אם תלונות אלה נמשכות לאורך כל השנה ומופיעות יותר בלילה ובבוקר לאחר הקימה, הדבר מעיד על אלרגיה לאבק הבית.

אבחון על ידי בדיקת אלרגיה

בין אם אתם סובלים מאלרגיה לאבק הבית, הרופא יכול לברר בקלות עם בדיקת אלרגיה (מבחן דקירה). בבדיקה זו, האלרגנים מוחלים ישירות על ה- עור. על ידי גירוד קל שלהם, ואז הם נכנסים מתחת ל עור. אם נוצרת פריחה אדומה ומגרדת לאחר זמן מה, הבדיקה נחשבת לחיובית. אם תוצאות הבדיקה אינן חד משמעיות, ניתן למרוח את האלרגנים גם ישירות על הקרום הרירי של אף או עיניים (מבחן פרובוקציה). בנוסף, א דם בדיקה (למשל, בדיקת RAST) יכולה לסייע באישור האבחנה.

אסתמה ואלרגיות צולבות כתוצאות אפשריות

אסטמה יכול להתפתח אצל אנשים הסובלים מאלרגיה לאבק הבית לאורך תקופה ארוכה. מעבר זה של המחלה לתחתון דרכי הנשימה נקרא משמרת רצפה.יַלדוּת אסטמה במיוחד נגרמת לעיתים קרובות מאלרגיה לאבק הבית. בנוסף, תגובות אלרגיות יכולות להופיע גם במזונות מסוימים. זה נקרא a אלרגיה צולבת. בניגוד לחציר חוםעם זאת, זה פחות פעמים במקרה של אלרגיה לקרדית אבק הבית. אלרגיות צולבות אפשריות הן תגובות אלרגיות בעת אכילת רכיכות או רכיכות (למשל חלזונות, מולים, סרטנים, לובסטרים או שרימפס). דַלֶקֶת הַגַת יכול להתפתח גם כתוצאה מאלרגיה לאבק הבית. כדי להימנע מתוצאות כאלה, עליך להתייעץ עם רופא בשלב מוקדם אם אתה חווה תסמינים ו לדבר אליו לגבי אפשרויות הטיפול.

מה לעשות אם אתה אלרגי לאבק הבית? 9 טיפים נגד קרדית.

במקרה של אלרגיה לאבק הבית, כדאי קודם כל לנסות להפחית את אבק הבית, כלומר להילחם בקרדית האבק וכך להימנע ככל האפשר מהדק האלרגיה. לכן חשוב במיוחד להקפיד על כללי היגיינה מסוימים. אז בדרך כלל ניתן להחליש משמעותית את הסימפטומים של אלרגיה לאבק הבית. טיפים אלה יכולים גם להועיל במניעת אלרגיה לאבק הבית. תשעה טיפים אלה נגד קרדית הבית יכולים לעזור להילחם באלרגיה:

נסו לשמור על טמפרטורת החדר כמו גם על הלחות בחדר השינה נמוכה ככל האפשר. דאגו גם לאוורר את הדירה ביסודיות (מומלץ שלוש עד ארבע פעמים ביום הלם אוורור למשך חמש עד 15 דקות).
החלף את המצעים שלך בתדירות גבוהה יותר (רצוי מדי שבוע) וכבס אותם לפחות 60 מעלות. פעם בשנה כדאי לנקות גם את המזרן. באופן אידיאלי, אל תשתמש במזרן עם מילוי שיער סוס. יש לשטוף את הכרית והשמיכה עצמה לפחות כל שלושה חודשים.
השתמש בכיסויי אלרגיה (מעטפות) חסרי קרדית למזרן - זה מנתק את הקרדית ממקור המזון שלהם. יש לכבס את הכיסויים הללו לפחות כל שלושה חודשים. גם עבור המצעים מציעים כיסויי אלרגיה אטומים לקרדית.
אל תחליף בגדים או נעליים בחדר השינה. הימנע גם מסירוק שלך שער בחדר שינה.
אם יש לך חיות מחמד, אתה לא צריך להכניס אותם לחדר השינה. אם יש לך אלרגיה חמורה לאבק הבית, עדיף להימנע לחלוטין מחיות מחמד.
הסר מלכודות אבק אפשריות מחדר השינה: זה כולל וילונות ושטיחים. כדאי להסתדר גם בלי צמחים או מדפים פתוחים בחדר השינה. צעצועי חיבוק כדאי להקפיא מדי פעם למשך 24 שעות במקפיא או להכניס למייבש. שטיפה שלאחר מכן תסיר את הקרדית שנהרגה.
נקה את הבית באופן קבוע: תמיד אבק לח והשתמש בשואב אבק עם מיקרופילטר (פילטר Hepa). אם אתם סובלים מאלרגיה לאבק הבית, עליכם לא לשאוב את עצמכם במידת האפשר. במידת האפשר, הרצפה צריכה להיות גם מוגה לח.
תרסיסים נגד קרדית מכילים קוטל חרקים (קוטלי חרקים). ניתן להשתמש בהם, למשל, לריסוס מזרונים. קוטלי חומצה זמינים גם כתוסף בחומר ניקוי.
כדי למדוד את רמת הקרדית הנוכחית בביתם, בדיקת קרדית מבית המרקחת מועילה.

טיפול: תרופות נגד אלרגיה לאבק הבית

כנגד התסמינים החריפים של אלרגיה לאבק הבית עוזרים תרופות כמו אנטיהיסטמינים (ללא מרשם, למשל, כ טבליות עם החומרים הפעילים צטיריזין or loratadine) או גלוקוקורטיקואיד פתרונות (קורטיזון). א אדרנלין לרסס ל שאיפה יכול גם לעזור להקל על הסימפטומים. בנוסף, כרומונים (בצורה של טיפות עיניים ו תרסיסים לאף) ומה שנקרא אנטגוניסטים לקולטן לויקוטרינים (לאסטמה) משמשים לטיפול בסימפטומים של אלרגיה לאבק הבית. בנוסף, תרסיסים לאף מקריחים יכול לשמש גם לתקופות קצרות. אם תרופות אלו אינן עוזרות מספיק, כדאי לשקול רגישות יתר.

רגישות יתר נלחמת בגורמים

רגישות יתר (טיפול חיסוני ספציפי), בניגוד לתרופות הנ"ל, לא רק נלחם בסימפטומים של אלרגיה לאבק הבית, אלא גם הגורם לו, מכיוון שהגוף התרגל אט אט לחומר הגורם לאלרגיה. זה מאפשר את הסיכון לפגיעה כרונית במערכת דרכי הנשימה כדי להפחית באופן משמעותי. ברגישות יתר, האלרגן מנוהל לאדם המושפע בצורה טיפה (אימונותרפיה תת-לשונית) או מוזרק ישירות מתחת לעור (אימונותרפיה תת עורית). בדרך זו, ה המערכת החיסונית מאומן לא להגיב כל כך חזק במגע עם האלרגן. עם זאת, רגישות יתר דורשת סבלנות: זה יכול לקחת שנתיים עד שלוש עד תרפיה יושלם.

הומאופתיה לאלרגיה לאבק הבית

גם אלרגיסטים רבים עובדים איתם תרופות הומיאופתיות לאלרגיה לאבק הבית. בטיפול הומאופתי, התרופות נבחרות לייצר תסמינים אצל אדם בריא הדומה לאלה מהם סובל האדם החולה. כתוצאה מכך, כאשר מטפלים באלרגיה לאבק הבית הומיאופתיה, הסימפטומים עלולים להחמיר בתחילה. לדוגמא, סטיקטה או סבדילה משמשים, אך גם Luffa D6, Arundo D6 או גלאפימיה גלאוקה D4. האם הטיפול ההומאופתי באמת יכול להקל על התסמינים שנוי במחלוקת. בדיקת אלרגיה לאבק בבית: האם אתה מראה תסמינים?