Musculus iliopsoas

מילים נרדפות שריר הגב המותני. סקירה כללית של שרירי הירך לסקירת השרירים שריר האיליופסואס (שריר המותני המותני) הוא דו חלקי, כ. שריר מוארך בעובי 4 ס"מ המורכב מהשריר המותני הגדול ושריר הגפיים. זהו אחד השרירים החשובים ביותר בגופנו. גישה, מוצא, גישת עצבים: טרוכטר קטן ... קרא עוד

פונקציה | Musculus iliopsoas

פונקציה שריר iliopsaos פועל כאנטגוניסט של שרירי הבטן ושרירי הישבן והוא הכופף החזק במפרק הירך. הוא אחראי על הרמת פלג הגוף העליון במצב שכיבה (זריקת כדורגל). ה- M. iliopsos הוא השריר החשוב ביותר בריצה, הליכה וקפיצה, מביא את הרגל ... קרא עוד

קיצור | Musculus iliopsoas

קיצור ספורטאים בהם הסיבים בפועל ו/או גיד שריר האיליופסואס מתקצרים חווים מגבלות תנועה משמעותיות בנוסף לכאב האופייני. ריצה לעתים קרובות מונעת מהעובדה כי כיפוף מפרק הירך מוגבל מאוד. הכאב הנגרם על ידי השריר המקוצר מגביל גם את הביצועים הספורטיביים. פעם אחת… קרא עוד

התחדדות של M. iliopsoas | Musculus iliopsoas

התחדדות של M. iliopsoas תחבושת סרט משמשת ברפואת ספורט, אורטופדיה וניתוחי תאונות הן למניעה והן לטיפול. מדובר בתחבושת פונקציונאלית שאינה משביתה לחלוטין רצועות, מפרקים ושרירים פגועים או בסכנת הכחדה, אלא רק מונעת תנועות לא רצויות. ההשפעה מבוססת, בין היתר, על העובדה כי כל ... קרא עוד

אימוני איליופסואה עם המרחיב | Musculus iliopsoas

אימון איליופסואה עם הרחבה מבוא שריר האיליופסואס המותני (M. iliopsoas) הוא אחד השרירים החשובים ביותר בגופנו ומשתלט על תפקוד הכיפוף במפרק הירך, ובכך מרים את הרגל בזמן ההליכה. קשישים סובלים לעתים קרובות משריר מותני מופחת וכתוצאה מכך מתקשים לטפס ... קרא עוד

Musculus semimembranosus

סקירה כללית של שרירי הירך לסקירת השרירים שריר הסמממברונוסוס (Musculus semimembranosus) (שריר גיד שטוח) מורכב מרוחב של 5 ס"מ בערך. בטן שריר בעובי 3 ס"מ. מקורו בשחפת האיסקי עם גיד רחב ושטוח, המעניק לו את שמו. עם זאת, השריר מתפתח רק מתחת לאמצע הירך, ... קרא עוד

נגע SLAP

המפרק glenohumeral מורכב מראש המפרק המהווה חלק מראש הזרוע ומהשקע הממוקם בין להב הכתף לעצם הבריח. חלל הגלנואיד קטן יותר מהראש המפרקי ולכן אינו מספק את היציבות הדרושה כדי לשמור על הזרוע העליונה בבטחה בתוך השקע. ל … קרא עוד

תסמינים | נגע SLAP

תסמינים אם מדובר בנגע סטירה מפותח באופן כרוני, החולה לא יכול להבחין בשום דבר בהתחלה. אם הנגע מתקדם ואינו מטופל, החולה בדרך כלל ידווח על כאבים כאשר העומס חמור, בעוד נגע סטירה חריף או נגעים שהתקדמו רחוק ידווחו על כאבים מיידיים. דמותו של… קרא עוד

טיפול | נגע SLAP

טיפול במקרה של נגע סטירה ניכר, שיטת הטיפול הכירורגי היא לרוב ההליך הסביר מבחינה טיפולית. לפעמים הארתרוסקופיה האבחנתית הנ"ל כבר משמשת לטיפול טיפולי. חלקים שנראו במהלך הבדיקה מחוברים לתפרים מחדש. רקמה נטולת קרע, הנמצאת בחלל המפרק ו ... קרא עוד

מושך ירך קצרה

לטינית: M. adductor brevis אל סקירת שרירי הירך לתמונת השרירים ה- adductor הירך הקצר (Musculus adductor brevis) שוכן מתחת לשריר החזה ול adductor הירך הארוך. מוסיפים נוספים של הירך: שריר מסרק (M. pectineus) אדקטור ירך ארוך (M. adductor longus) חולץ ירך גדול (M. adductor magnus) שריר דק (M. gracilis) ... קרא עוד

שריר דלתא

מילים נרדפות בלטינית: M. deltoideus הכתף יוצרת שריר גדול ותלת צדדי בעובי של כ -2 ס"מ. צורת שריר הדלתא דומה לצורת הדלתא היוונית הפוכה, המעניקה לו את שמו. השריר מורכב משלושה חלקים: הדלתא הקדמית הקדמית מקורה בעצמות הבריח, החלק האמצעי והאחורי מ… קרא עוד

פונקציה | שריר דלתא

פונקציה שריר הדלתא (Musculus deltoideus) הופך למרים החשוב ביותר של הזרוע דרך החלק האמצעי המגיע מהלהב. שריר הדלתא מאפשר לזרוע לנוע לכל הכיוונים (מידות). חלק להב מפתח (pars clavicularis): חלק גג כתף (pars acromialis): חלק אחורי (pars spinalis): מידע על כל צורות התנועה יכול ... קרא עוד