פונקציה
השרירים iliopsaos משמש כ אנטגוניסט של שרירי בטן ושרירי העכוז והוא המכופף החזק ב מפרק ירך. הוא אחראי על הרמת פלג הגוף העליון במצב שכיבה (זריקה בכדורגל). ה- M. iliopsos הוא השריר החשוב ביותר ב ריצה, הולך וקופץ, מביא את רגל קדימה, למעלה והחוצה.
אם שריר זה נכשל, ה- ירךמותח רצועה, שריר הירך הישרה ו שריר חייט חייב להשתלט על פונקציית הכיפוף ב מפרק ירך. במיוחד אצל אנשים מבוגרים, שריר זה ניוון. התוצאות הן לרוב טיפוס מדרגות קשה ובעיות בהליכה.
תסמונת איליופוזאס
המחלה המכונה "מ. תסמונת איליופוזאס"מבוסס גם על קיצור של השריר האמיתי וגם על דלקת של הבורסה הנמצאת מתחת לגיד האליופוזאס. אם חלקי השריר המקוצרים נמתחים חזק, סיבי השריר או הגיד עלולים להיקרע. הגורמים השכיחים ביותר ל- M. תסמונת איליופוזאס כוללים תנועות חוזרות ונשנות של ה- מפרק ירך.
אפילו דפוסי תנועה קצרים דמויי רפלקס יכולים לגרום לקרוע בשריר האליופוס. גירוי כרוני של סיבי השריר או הבורסה יכול גם להוביל ל- M. תסמונת איליופוזאס. סיבה נוספת לתסמונת M. Iliopsoas היא חסימת גופי החוליות בין ה- 12 חוליה של בית החזה והשני חוליה מותנית.
הפגיעה בגופי החוליות יכולה לעורר קיצור דמוי רפלקס של M. Iliopsoas ולהפעיל את תסמונת M. Iliopsoas. ספורטאים (במיוחד כדורגלנים ורקדנים) וספורטאי מסלול שדה מושפעים לעתים קרובות במיוחד. הסימפטומים הקלאסיים של תסמונת מ 'איליופסואה הם האופייניים כְּאֵב של תסמונת M. Iliopsoas מורגשת בעיקר כאשר מרימים את הברך וכופפים את הירך.
הטיפול בתסמונת M. Iliopsoas מבוסס בעיקר על אסטרטגיות טיפול סימפטומטיות. נוגד דלקת משככי כאבים משמשים להקלה על כְּאֵב. בפרט, השימוש ב איבופרופן-מֵכִיל משככי כאבים הוכיח את עצמו כיעיל לטיפול בתסמונת M. Iliopsoas.
החומר הפעיל אקמול, לעומת זאת, פחות עוזר לטיפול במחלה זו. הסיבה לכך היא העובדה ש אקמול יש השפעה משככת כאבים אך ללא השפעה אנטי דלקתית כְּאֵב, דחיסות קרות עוזרות להקל על אי הנוחות הנגרמת כתוצאה מתסמונת M. Iliopsoas. עם זאת, במהלך קירור פעיל יש להקפיד כי נוזל הקירור לעולם אינו מונח על משטח העור החשוף.
זה עלול לגרום לתגובות עור קשות צְמַרמוֹרֶת. לאחר שהתלונות הקשות ביותר הוקלו באינטנסיביות טיפול בכאב, טיפול המשך באימון תנועה ובמיוחד מתיחה תרגילים מתחילים. באופן זה ניתן לחזק את השרירים באופן ספציפי ולמנוע התפרצות מחלה חדשה.
תקופת השיקום לאחר הופעת הסימפטומים הראשונים של תסמונת M. Iliopsoas היא כ- 6 עד 8 שבועות, תלוי במידת המחלה. מכיוון שהגורמים לתסמונת M. Iliopsoas נובעים בעיקר מעומס יתר או מתנועות שגויות, ניתן למנוע מחלה זו באמצעות אימון חימום ממוקד ואינטנסיבי. במיוחד הנרחב מתיחה של M. Iliopsoas ממלא תפקיד מכריע במניעה.
ספורטאים צריכים גם להקפיד להפסיק אימונים אינטנסיביים עם הפסקות מנוחה מעת לעת. האימונים בדרך כלל צריכים להיות מינונים היטב. פעילות גופנית מתונה קבועה עדיפה על פני שלבי עומס יתר.
טיפול מהיר וממוקד יכול לעזור בקלות לשלוט בתסמינים הנגרמים כתוצאה מתסמונת מ 'איליופוסאס. לאחר סיום הטיפול, האנשים המושפעים מסוגלים בדרך כלל להעלות שוב משקל מלא על השריר. עם זאת, אנשים שכבר סבלו מתסמונת M. Iliopsoas נוטים לפתח פרקים כואבים נוספים.
מסיבה זו, יישום קבוע של אמצעי מניעה חשוב אף יותר.
- כאבים באזור עמוד השדרה התחתון של החזה המותני
- כאבים בבטן התחתונה (באזור התוספתן) ומתח מוגבר של מערכת החיסון
- כאב באזור הירך
- כאב באזור הירך
- כאב פתאומי ודוקר
- הגבלת תנועה חמורה חלקית של מפרק הירך.
שגוי ו / או עומס יתר של M. Iliopsoas או הגיד שלו עלול לגרום לכאבים מסוגים שונים, לוקליזציה וחומרה. כאב בגב התחתון, למשל, לא חייב בהכרח לנבוע ממותחי הגב או משרירי הישבן.
אי סדרים של M. Iliopsoas יכולים גם לעורר כאב כזה. הסיבה לכך היא העובדה שחבילות הסיבים האינדיבידואליות של שריר האליופוזאס מקורן באזור עמוד השדרה התחתון של בית החזה והמותני. מסיבה זו, גם קיצור כרוני של השריר וגם נוכחות של תהליכים דלקתיים בבורסה שלו עלולים להוביל לכאבים בגב התחתון.
חולים הסובלים ממחלות של M. Iliopsoas (למשל, מה שמכונה תסמונת Iliopsoas) מתארים לעיתים קרובות כאב שנמצא רק באזור המותני. מבחינה אבחנתית, חשוב ביותר לשאול את המטופל האם הכאב מתרחש יותר בעת כיפוף או כאשר הוא קם. כאבים המורגשים בעיקר במהלך המניעה מעידים בדרך כלל על בעיה באזור מאריך הגב ושרירי הזוהר.
לעומת זאת, כאב המורגש בעיקר במהלך ההחלקה, מצביע על מחלה של M. Iliopsoas. בנוסף, רוב החולים הסובלים מבעיה מובהקת באזור ה- M. Iliopsoas אינם מסוגלים לשכב באופן מלא על ירכיהם במצב שכיבה. אפילו בחולה עומד עם כאבי גב, מחלת מ 'איליופסואה ניתן לראות די בקלות.
המטופל ההולך והעומד עם שריר מקוצר נוטה לרוב לכופף את כל הגוף או את מפרק הירך קדימה. נוכחות של גב חלול בולט יכולה להיות גם אינדיקציה ראשונה לתסמונת iliopsoas כביכול במקרה של כאב מקביל. בנוסף, חולים מושפעים מתלוננים לעיתים קרובות על כאבים בתחתית אזור בטן.
הלוקליזציה המדויקת של הכאב תואמת בערך לאזור הכואב כאשר הנספח מודלק. המטופלים המופעלים על ידי כאבים עזים לעתים בנוכחות תסמונת איליופוזאס, מראים כי מתח הגנה מוגבר משמעותית של דופן הבטן במהלך בדיקה גופנית. בעוד שהכאבים גוברים לאורך תקופה ארוכה יותר בדלקת גידים של M. iliopsoas, התסמינים מתרחשים פתאום בנוכחות תסמונת iliopsoas קלאסית.
איכות הכאב מתוארת על ידי רוב החולים כדוקרים ו / או מושכים. תלונות על שריר האיליפוזה דורשות בדרך כלל בירור רפואי. המטרה הראשונה של הטיפול היא להקל על הכאב. למטרה זו, פשוט משככי כאבים וניתן להשתמש בתרופות בעלות תכונות אנטי דלקתיות.
החומר הפעיל איבופרופן במיוחד מתאים במיוחד לטיפול במחלות של M. iliopsoas. הסיבה לכך היא העובדה שלרכיב פעיל זה יש תכונות משככות כאבים והן אנטי דלקתיות. בנוסף, תרגילי פיזיותרפיה יכול לסייע במניעת התרחשות של כאב הנגרם על ידי שריר האיליאופוזה.
כל המאמרים בסדרה זו:
