התחדדות של M. iliopsoas
A תחבושת קלטת משמש ברפואת ספורט, אורתופדיה וניתוחים לתאונות הן למניעה והן לטיפול. זו תחבושת פונקציונלית שאינה משתקת לחלוטין רצועות פצועות או בסכנת הכחדה, המפרקים ושרירים, אך רק מונע תנועות לא רצויות. ההשפעה מבוססת בין היתר על העובדה שכל הכוחות המתרחשים מועברים ל טיח, ובכך להקל על העומס המפרקים, לדוגמה. זה נקרא הגדלה.
בנוסף, א תחבושת קלטת יכול לשפר את תפיסת תפקודי הגוף (פרופריוספציה), להפחית נפיחות (דחיסה) ובסופו של דבר יש להם אפקט סד. בדרך כלל משתמשים בתחבושות קלטת המפרקים ושרירי הגפיים (ידיים ורגליים). אולם באופן עקרוני ניתן למרוח אותם גם על תא המטען של הגוף, למשל עמוד השדרה.
האם זה הגיוני להדביק את שרירי iliopsoas מוטל בספק. זהו שריר הממוקם במעמקי הגוף, שקשה מאוד למשש אותו (להרגיש) אפילו בפיזיותרפיה. עם זאת, קבועות תחבושות קלטת או מה שמכונה קינסיו-קלטות של השריר איליופסו. הם רצים באלכסון מהצד הפנימי של ירך לחלק החיצוני של הירך.
בורסיטיס של האיליופוס
באזור הגיד של Musculus Ilipspoas יש בורסה גדולה, ה- Bursa Iliopectinea. בורסה זו גובלת גם בעצם הירך (Eminentia iliopectinea). דלקת בבורסה נקראת דלקת הכסת.
בקפדנות, אי אפשר לדבר דלקת הכסת של האיליופוזות, מכיוון שהיא אינה דלקת בשריר. Bursae משמשים להפצת לחץ על המפרקים ולהפחתת חיכוך. דלקת של בורסה זו מובילה ל כְּאֵב באזור הירך, אשר גדל כאשר האליופוזים נלחצים.
מכיוון שהבורסה ממוקמת בסמוך לגיד השריר, הבורסה המודלקת תמיד מגורה כאשר השריר נמתח. אַמתַחַת מטופל בתחילה בצורה שמרנית. יש להימנע ממאמץ וספורט בתקופה הראשונה.
קומפרסים מקוררים (למשל עם אלכוהול) הוכיחו את עצמם כיעילים ומקלים על התסמינים. בנוסף, תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות נגד ראומטיות כגון איבופרופן or דיקלופנק משמשים גם במקרה זה. בכל זאת יש להזיז את הירך ולמתוח אותה בזהירות.
שום תנועה בכלל לא מובילה להקשחת מפרקים וזה יהיה מאוד לא מניב. אם הגורם לבורסיטיס הוא אופי חיידקי, אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה כגון ציפרלקס ו מעכבי גיראז נקבעים. אם הצעדים השמרניים אינם מראים הצלחה כלשהי, מטפלים בבורסה בניתוח.
כשריר של האגן, ה- M. iliopsoas מוקצה לקבוצת שרירי הירך הפנימיים. מבחינה אנטומית, ה- M. iliopsoas ממוקם במרחב שנקרא רטרופריטונאלי, שומני רקמת חיבור רווח בין דופן הבטן האחורית לבין צפק. ביסודו של דבר, שריר ה- iliopsoas אינו רק שריר יחיד.
השריר המכונה M. iliopsoas מורכב למדי מהשרירים הגדולים psoas major, השרירים iliacus והשרירים הקטנים psoas minor. בנוסף, השריר העיקרי הגדול psoas מחולק עוד יותר לשכבה שטחית ועמוקה. המרכיבים הבודדים של M. iliopsoas נבדלים בעיקר במקורם.
החלקים השטחיים של musculus psoas מקורם הגדול של השנים עשר חוליה של בית החזה וארבע החוליות המותניות הראשונות. השכבה העמוקה של חלק זה של שריר האליופוזאס, לעומת זאת, מקורם בתהליכים רוחביים של חוליות המותניים העליונות. מקורו של שריר האיליאק הוא בעיקר מה שנקרא fossa iliac (בור עצם האילי) של האגן.
החל ממוצאם, שני חלקי שריר האיליפוזה עוברים דרך Lacuna musculorum שנמצא לרוחב ונכנסים לתוך הטרוכנטר הקטן של ירך עצם (טרוכנטר מינור). עצבנות העצבים של שריר האיליפוס מתרחשת באמצעות ענפים שונים של מקלעת עצבים בעמוד השדרה המותני (מקלעת לומבליס). מה שנקרא "תסמונת איליופוזאס”(שם נרדף: תסמונת psoas) היא אחת המחלות השכיחות ביותר באזור שריר זה.
כְּאֵב בקדמת הירך הנגרמת על ידי יתר מתיחה הוא אחד הסימפטומים האופייניים ל תסמונת איליופוזאס. בנוסף, חולים מושפעים מתלוננים לעיתים קרובות על כך כְּאֵב באזור המותני, הבטן התחתונה והירכיים. M. iliopsoas הגדול משמש בדרך כלל כנוגד לשרירי הבטן והגלוטל.
הפונקציה העיקרית של שריר האיליפוס בהקשר זה היא כיפוף ה מפרק ירך. זה גם ממלא תפקיד חשוב ביישור פלג הגוף העליון ממצב שכיבה. ניתן להשוות את התנועה המבוצעת על ידי שריר האיליאופוזאס לזריקת כדור לכדורגל. פונקציה חשובה נוספת של מ 'איליופסו מתבררת כאשר מסתכלים על תהליך ההליכה.
גם מתי ריצה והליכה, כמו גם בקפיצה, ה- iliopsoas M. משמש להזיז את רגל קדימה, למעלה והחוצה. ניתן לפצות על כישלון אפשרי הקשור למחלה של שריר האליופוזאס על ידי אימון ממוקד של קבוצות שרירים אחרות. תפקודו כשריר המכופף של מפרק ירך יכול להשתלט על ידי, למשל, ה- ירךמותח רצועה (Musculus tensor fasciae latae), שריר הירך הישיר (Musculus quadrizeps femoris) ו שריר חייט (מ 'סרטוריוס).
במהלך ההזדקנות, סיבי השריר של שריר ה- iliopsoas מתקצרים מאוד אצל אנשים רבים. שינוי מבני זה מביא להגבלה הקשורה לגיל לתפקודו. מסיבה זו, אנשים מבוגרים רבים סובלים מבעיות בהליכה.
יתר על כן, קיצור הולך וגובר של שריר האיליפוזה גורם לעיתים קרובות לבעיות במדרגות. אם מגבלות תנועה חמורות באזור הירך מתרחשות בקרב חולים צעירים יותר, זו יכולה להיות אינדיקציה ראשונה לנוכחותם של מה שמכונה תסמונת איליופוזאס. החולים הנפגעים סובלים בדרך כלל מכאבים עזים, הנמצאים בעיקר בקדמת הירך, בעמוד השדרה המותני ובירכיים.
יתר על כן, עומס יתר פתולוגי זה של שריר האליופוזאס מתבטא לעיתים קרובות במגבלה חריפה בתפקוד השריר. חולים הסובלים מתסמונת איליופסואה מתקשים ללכת, ריצה וקפיצה. בנוסף, היכולת של מפרק ירך להתכופף מוגבל לעתים קרובות מאוד.
ברוב המקרים, הגורם למחלה זו נובע מעומס יתר או רצפי תנועה שגויים. מסיבה זו ניתן לשמור על תפקודם של M. iliopsoas לאורך זמן באמצעות אימוני חימום ממוקדים באינטנסיביות מתיחה. בנוסף, יש להחליף באופן קבוע תקופות של לחץ על שריר האיליפוזה במנוחה הַרפָּיָה שלבים.
כל המאמרים בסדרה זו:
