בשל יותר ויותר פעילויות בישיבה או כפופות בחיי היומיום או המקצועיות, עמוד השדרה הצווארי (עמוד השדרה הצווארי) חשוף כל הזמן לעומסים לא אחידים. היציבה האופיינית מתבטאת בגב כפוף, כתפיים תלויות קדימה ו- ראש שהוא נינוח או כפוף קדימה. הדיסקים הבין חולייתיים כבר אינם נתונים לאותו עומס מרכזי ועל השרירים כל הזמן לנטרל זאת.
אם הגוף אינו מסוגל עוד לפצות על היציבה בגלל חוסר יציבות, מופיעים תסמינים לא נעימים. כאבים ובעיות אלה בחלק העליון של עמוד השדרה, עמוד השדרה הצווארי, מסוכמים תחת המונח "תסמונת עמוד השדרה הצווארי". הגורמים והתסמינים משתנים מאוד. טיפול / התעמלות גופנית תלויה במטופל האישי. עם זאת, תרגילים וטיפים מיוחדים משמשים למניעה וטיפול בתסמונת עמוד השדרה הצווארי.
התערבויות פיזיותרפיות
לפני תחילת הטיפול / פיזיותרפיה לתסמונת עמוד השדרה הצווארי, תחילה יש לבדוק קלינית את כל המבנים החשובים של עמוד השדרה הצווארי וסביבתו. באבחון פיזיותרפי, מה שמכונה "בדיקות בטיחות" מתבצעות תמיד תחילה בכדי להבטיח שרצועות מייצבות חשובות יהיו שלמות וכי מוֹחַ אספקת החוליות A. אינה מופרעת. על מנת לבדוק את עורק, ה ראש מופנה לצד אחד ככל האפשר ומונח מעט בתוך צוואר (יש לבדוק את שני הצדדים).
המטופל מתבקש לספור עד 10. במצב זה ה עורק דחוס, אך עם אספקה רגילה הוא אמור לאפשר מספיק דם להיכנס ל מוֹחַ למרות דחיסה. אם ה דם ההיצע מופרע, הפרעות דיבורהפרעות בראייה, ישנוניות או בחילה עלול להתרחש במהלך הבדיקה.
במקרה זה יש להפסיק את הטיפול / הטיפול ועל המטופל לפנות לרופא. בדיקת הבטיחות השנייה בודקת את האלמריה (הלהקות). לשם כך, הפיזיותרפיסט מישש את תהליך סיבובי של השני חוליה צוואר הרחם ומטה את זה של המטופל ראש לצד עם היד השנייה.
אל האני תהליך סיבובי צריך להסתובב לצד ההפוך במהלך התנועה. אם זה לא זז, ייתכן שיש סתימה. בדיקת הבטיחות האחרונה בודקת את Ligamentum transversum atlantis, כלומר פס סביב הראשון חוליה צוואר הרחם.
לצורך זה, ה תהליך סיבובי של צוואר הרחם השני גוף חוליות מישש שוב. הראש מקובע על ידי הפיזיותרפיסט והתהליך הספיני נדחק בעדינות קדימה. אם הרצועה שלמה, שום דבר לא צריך לזוז לכאן.
אם הבדיקות שליליות, ניתן לבצע בדיקה אקטיבית ופאסיבית של כל תנועות עמוד השדרה הצווארי (הארכה, כיפוף, סיבוב, נטייה רוחבית). תנועת גופי החוליות האינדיבידואליים זו מול זו נבדקת גם בטכניקות ידניות. במהלך כל הבדיקה, תשומת לב מוגבלת לתנועות, יותר מדי תנועה ותנועות כואבות.
לבסוף נבדקת אורך וחוזק השרירים שמסביב. אם ה עצבים מושפעים גם, ישנן בדיקות שונות הבודקות את המוליכות ויכולות להבדיל בין העצבים האישיים (ULNTs). ה רפלקס יש לבדוק גם במקרה זה, כמו גם את היכולת לתפוס גירויים שונים (חמים, קרים, חדים, בוטים).
בהתאם לתוצאות הבדיקה, פיזיותרפיה לתסמונת עמוד השדרה הצווארי יש מטרות שונות. אם מתגלה חוסר יציבות, השרירים המייצבים ואולי תאום חייב להיות מאומן. במקרה של חסימות, יש לשחרר את אלה ולהרחיב את טווח התנועה.
במקרה של מתח, ההתמקדות היא גם בגיוס, הארכת תנועה ופיצוץ - במילים אחרות, הַרפָּיָה. במקרה כְּאֵב, ראשית יש להקל על המבנים ולגלות את סיבת הכאב. אם זה נובע מחוסר יציבות או מיציבה לקויה, יש לעבוד על הסיבה לאחר מכן כְּאֵב צִמצוּם.
עֲצַבִּים ניתן לגייס כך שיכולת הגלישה תוחזר ולבסוף גם מטפלים בסיבת הדחיסה. המאמר ניידות עמוד השדרה הצווארי עשוי לעניין אתכם גם בעניין זה. במקרה של חסימות, יש לשחרר את אלה ולהרחיב את טווח התנועה.
במקרה של מתח, ההתמקדות היא גם בגיוס, הארכת תנועה ופיצוץ - במילים אחרות, הַרפָּיָה. במקרה כְּאֵב, ראשית יש להקל על המבנים ולגלות את סיבת הכאב. אם זה נובע מחוסר יציבות או מיציבה לקויה, יש לעבוד על הסיבה לאחר הפחתת כאב.
עֲצַבִּים ניתן לגייס כך שיחזור יכולת הגלישה ולבסוף גם מטפלים בסיבת הדחיסה כאן. המאמר ניידות עמוד השדרה הצווארי עשויה גם לעניין אותך בעניין זה. במקרה של מתחיםההתמקדות היא גם בגיוס, הרחבת תנועה ופיצוץ - במילים אחרות, הַרפָּיָה. במקרה של כאב, ראשית יש להקל על המבנים ולברר את הגורם לכאב.
אם זה נובע מחוסר יציבות או מיציבה לקויה, יש לעבוד על הסיבה לאחר הפחתת כאב. ניתן לגייס עצבים כך שתוחזר יכולת הגלישה ולבסוף גם מטפלים כאן בסיבת הדחיסה. המאמר ניידות עמוד השדרה הצווארי עשוי לעניין אתכם גם בעניין זה.
כל המאמרים בסדרה זו:
