סקירה קצרה
- הגדרה: קופרוז היא מחלת עור כרונית הפוגעת בעיקר במבוגרים. מומחים מתלבטים אם זה שלב מוקדם של רוזציאה.
- תסמינים: לרוב, קופרוזיס משפיע על הפנים. התסמינים השכיחים כוללים עור יבש, רגיש ומתוח, אדמומיות פתאומית (מופעלת על ידי טריגרים כגון אוכל חריף), ורידים אדמדמים מורחבים בעליל בפנים.
- סיבה: לא ברור. מספר גורמים עשויים לקיים אינטראקציה בהתפתחות המחלה. טריגרים אפשריים של התסמינים: אור UV, חום, קור, אוכל חריף, אלכוהול, ניקוטין, חומרים ממוצרי טיפוח (עור), גירויים מכניים, מתח.
- טיפול: ג'ל עם ברימונידין, טיפול בלייזר, פסיכותרפיה,
- טיפוח העור: אין לשטוף/להתקלח/לרחץ לעתים קרובות מדי וחם מדי; השתמש בחלב ניקוי עדין לפנים, טפטף שאריות עם כרית צמר גפן; השתמש במוצרי טיפוח עם מרכיבים מתאימים (כגון NMF, אוריאה, ויטמין E, סרמידים, שמנים צמחיים).
מהי קופרוזיס?
קופרוז היא מחלת עור כרונית, שסיבתה עדיין לא ידועה במדויק. לאנשים שנפגעו יש עור רגיש מאוד. במיוחד על הפנים והמחשוף, הוא מגיב לתכשירי מגע וטיפוח עם יובש, אדמומיות, מתח וגרד. תגובות דלקתיות מקומיות גורמות לכלי הדם הקטנים ביותר בפנים להתרחב, מה שהופך אותם גלויים לעין בלתי מזוינת (טלנגיאקטזיות).
Couperosis בדרך כלל מופיעה לראשונה בין הגילאים 30 עד 40. נשים מושפעות ממצב עור זה לעתים קרובות יותר מאשר גברים.
המומחים חלוקים בשאלה האם קופרוזיס היא תמונה קלינית עצמאית או מקדימה של מחלת העור רוזציאה.
מהם התסמינים של קופרוזיס?
ככל שהמחלה מתקדמת, כלי הדם הקטנים ביותר בפנים מתרחבים: במיוחד על הלחיים ומסביב לאף, ורידים עדינים, אדומים-כחלחלים מנצנצים בעור. ממרחק גדול יותר, אזורי עור אלו נראים אדומים באופן אחיד ולתמיד.
תסמינים אחרים של קופרוז הם:
- תחושת צריבה בעור
- גירוד
- @ עור יבש, מתוח ורגיש
הסימפטומים של couperosis דומים לאלה של תגובה אלרגית, במיוחד בשלבים המוקדמים. תגובות רגישות יתר כאלה של מערכת החיסון יכולות להופיע בכל סוגי העור! קופרוזיס, לעומת זאת, פוגע בעיקר באנשים עם עור יבש ורגיש. לעומת זאת, לא כל אחד עם עור יבש ורגיש סובל מקופרוזיס. אם יש לך ספק, דבר עם רופא העור שלך ובדוק את העור שלך.
קופרוזיס ורוזציאה: מה ההבדל?
פצעונים או גושים כאלה על הפנים אינם מתפתחים עם couperosis. בנוסף, מהלך המחלה קל יותר. התסמינים נוטים להופיע בהתקפים ומתחילים ואז להיעלם שוב. ברוזציאה, לעומת זאת, העור אדמומי לצמיתות ובשלבים מתקדמים יותר מוכה דלקת חמורה.
למידע נוסף על רוזציאה, הסימפטומים והטיפול שלה כאן.
קופרוז: מה הסיבה?
הסיבה המדויקת לקופרוזיס עדיין לא ברורה. הרופאים מניחים אינטראקציה של גורמים שונים בהתפתחות מחלת עור זו.
מכיוון שהנפגעים סובלים לעתים קרובות מעור שמן-יבש, חלק מהמומחים רואים בכך סיבה אפשרית. אם העור יבש מדי ואינו ניזון מספיק, תפקוד המחסום שלו מופרע. כתוצאה מכך, העור סופג יותר חומרים מהסביבה - כולל חומרים שאינם טובים לו.
חולשה גנטית של רקמת החיבור וכן לחץ דם גבוה יכולים להיות גם גורמים לקופרוזיס.
קופרוזיס: טריגרים
האדמומיות הפתאומית של העור המתרחשת עם couperosis יכולה להיות מופעלת על ידי טריגרים שונים. מה הם יכולים להשתנות מאוד ממטופל למטופל. טריגרים אפשריים הם למשל:
- אוכל חריף או מתובל מאוד
- קפאין
- ניקוטין
- גירוי מכני של העור באמצעות חיכוך (למשל שפשוף פנים רטוב יבש עם מגבת) או לחץ
- מרכיבים מסוימים במוצרי טיפוח העור
- טיפול מוגזם בעור
- דטרגנטים
- תרופות מסוימות
- חוֹם
- קר
- קרינת UV
קופרוזיס: אבחון
אם אתם חווים תסמיני עור בלתי מוסברים כמו אדמומיות, גירוד, צריבה וכתמים יבשים על הפנים, כדאי להתייעץ עם רופא המשפחה. הוא יכול להעריך אם זה גירוי עור נפוץ או קופרוזיס, רוזציאה או מחלת עור אחרת יכולה להיות מאחורי הסימפטומים שלך. במידת הצורך, הוא או היא יפנו אותך לרופא עור.
הרופא יבחן מקרוב את העור שלך על הפנים, הצוואר והמחשוף. בדרך כלל, מספיקה בדיקה מקצועית זו של אזורי העור הפגועים כדי לאבחן couperosis.
קופרוזיס: טיפול
קופרוזיס היא בדרך כלל בעיה קוסמטית. אדמומיות העור אינה נוחה לסובלים רבים. תסמינים אחרים כמו גירוד וצריבה יכולים גם הם להציק מאוד. לא פלא שאנשים מושפעים בדרך כלל רוצים בדחיפות לדעת: "מה עוזר נגד קופרוז?".
תרופות
רופאים יכולים לרשום ג'ל עם המרכיב הפעיל ברימונידין עבור couperosis. זה מבטיח שהכלים המורחבים בפנים מתכווצים שוב. לאחר מכן אספקת הדם אליהם פוחתת, והאדמומיות נסוגה.
אנשים שנפגעו צריכים למרוח את ג'ל ברימונידין בדיוק לפי הוראות הרופא. חשוב להימנע מהעיניים, השפתיים, הפה והנחיריים.
אם העור יבש בעת מריחת הג'ל, ניתן למרוח קרם לחות עדין לאחר מכן.
בניגוד לרוזציאה, קרמים המכילים אנטיביוטיקה לא עוזרים עם קופרוז. הקרמים אמורים להקל על דלקת עור ברוזציאה. עם זאת, דלקות כאלה נעדרות בקופרוזיס.
טיפול בלייזר
בהתאם לחומרת הקופרוזיס ורמת הסבל של המטופל, ניתן להסיר את הקופרוזיס גם בלייזר:
מספר מפגשים נחוצים בדרך כלל להסרה יעילה של couperosis. עם זאת, couperosis עשוי לחזור מאוחר יותר.
טיפול בלייזר אינו תחליף לטיפול תרופתי או שימוש במוצרי טיפוח, אלא תוספת.
פסיכותרפיה
מטופלים רבים סובלים מאוד משינויי העור בפנים. עלולים להתפתח חוסר ביטחון, חרדה ומצבי רוח דיכאוניים. זה בתורו משפיע לרעה על מצב העור.
מקרי מקרה בודדים מראים שטיפול התנהגותי ותרגילי הרפיה יכולים להקל על אי הנוחות הפסיכולוגית של הנפגעים. אם גם אתם סובלים מאוד מהקופרוז שלכם, הקפידו לפנות לעזרה ולדבר עם מטפל!
תרופות ביתיות לקופרוז על הפנים
השאר את שכבת הקירור על העור רק כל עוד אתה מוצא שזה נוח. אם הקור גורם לכאב או מחמיר את אי הנוחות, הסר את הכיסוי מיד.
מה אתה יכול לעשות בעצמך נגד קופרוז?
אם אתם סובלים מקופרוז, תוכלו להקל על אי הנוחות בעצמכם עם כמה טיפים. כלי עזר חשוב נגד קופרוז הוא טיפול נכון בעור. גם תזונה ורווחה פסיכולוגית משחקים תפקיד. להלן הטיפים החשובים ביותר:
Couperose: טיפול נכון
מטרת טיפוח העור עבור couperose היא לשחזר את תפקוד המחסום של העור ולספק לו לחות מספקת. כתוצאה מכך, העור מתחדש ואי נוחות כמו גירוד וצריבה פוחתות. ניתן גם לנטרל את כלי הדם עם טיפול נכון, מה שהופך אותם לפחות נראים לעין.
בעיקרון, הדברים הבאים חלים על ניקוי העור וטיפוח העור בכל הגוף:
- השתמש במים ובמוצרי ניקוי במשורה.
- אין להשתמש במלחי חומצות שומן (סבונים, סבוני ירקות) או בחומרי שטח מקבוצת אלקיל סולפט (סולפטים אלכוהוליים שומניים) לניקוי העור.
- במקום זאת, פנה לחומרי שטח עדינים, למשל. בטאין, פעילי שטח קולגן, פוליגליקוזידים אלקיל.
- השתמש במוצרים המכילים ליפידים נוספים (למשל שמני מקלחת תואמים לעור עם תכולת שומנים גבוהה במיוחד).
- שטפו היטב את כל מוצרי הניקוי כדי שלא יישארו שאריות על העור.
- שימו לב לערך ה-pH הנכון: כל מוצרי הניקוי והטיפוח צריכים להיות מעט חומציים ובכך נייטרליים לעור (ערך pH 5.9 עד 5.5).
- הימנע ממוצרים עם ריחות וחומרים משמרים.
עדיף להשתמש בחלב ניקוי עדין או בקרם כדי לנקות את הפנים מקופרוז. מרחו את החלב בצורה אחידה ולאחר מכן שטפו אותו במעט מים. אם המים מתייבשים או מלחיצים את העור יותר מדי, טפחו את חלב הניקוי בעזרת כרית צמר גפן.
מרכיבים מתאימים למוצרי טיפוח
עם couperose, חשוב להשתמש במוצרי טיפוח העור הנכונים כדי להימנע מלחץ נוסף על העור. עדיף להשתמש במוצרים עם NMF (Natural Moisturizing Factor) ואוריאה.
- NMF: גורם הלחות הטבעי מורכב בעיקר מחומצות אמינו חופשיות, מלחים, חומצה לקטית ואוריאה. זה מעניק לחות לעור. זה הופך אותו לאלסטי ועמיד יותר ותומך בפונקציית המחסום.
- אוריאה: אוריאה היא מרכיב טבעי של העור. הוא קושר לחות בשכבות העליונות של העור, שומר אותו אלסטי וגמיש.
לטיפול בעור יבש ולחוץ חשובה גם אספקת ויטמינים, שומנים ושעווה. בנוסף לויטמין E (טוקופרול) וסרמידים, שמני זית, חמניות, חוחובה, סויה, שקדים, נר הלילה ובוראג' הם מרכיבים מתאימים למוצרי טיפוח יומיומיים.
זהה והימנע מטריגרים
אם אתה רוצה למנוע תסמינים (חמורים יותר) של קופרוז, עליך להימנע מגורמי טריגר. עם זאת, כדי לעשות זאת, תחילה עליך לברר אילו גורמים יכולים לגרום לשטיפות אצלך.
יומן בו תרשום כל יום במשך זמן מה מה אכלת ושתית ובאילו מוצרי ניקוי וטיפוח השתמשת יעזור לך לעשות זאת. רשום גם השפעות אפשריות אחרות, כגון גורמי מזג אוויר (כמו טמפרטורה), ביקורים בבריכת שחייה וסאונה, ושימוש בתרופות. בנוסף, רשום ביומן את כל התסמינים המתרחשים.
הערכת רשומות אלה יכולה לעזור לך לזהות גורמי טריגר יעילים לתסמיני couperose במקרה שלך. אם אינך בטוח לגבי זה, אתה יכול לבקש עזרה מהרופא שלך.
לאחר מכן יש להימנע מגורמי טריגר אישיים מזוהים בעתיד. פירוש הדבר עשוי להיות, למשל...
- השתמש בפחות/שונה במוצרי טיפוח העור
- להפסיק לעשן
- להפסיק או להפחית את צריכת הקפאין
- להימנע מתבלינים מסוימים (ראה גם את הנקודה הבאה)
Couperose: דיאטה
גורמים תזונתיים מסוימים יכולים גם להוות טריגר ל-couperose.
לעתים קרובות זה חל על אוכל חם. אם זה חל גם עליך, עליך לתת לארוחות להתקרר זמן קצר לפני שתתחיל לאכול. זה מקטין את הסיכון ל"שטיפה".
תבלינים חזקים יכולים להיות קריטיים גם בקופרוזיס, ולכן יש אנשים שמתבלים רק בבישול קל (אם מי שאין לו קופרוז גם אוכל, הוא יכול לתבל את מנתו בצלחת כרצונם). עם זאת, אין צורך להסיר את כל התבלינים מהתפריט. עדיף לנסות בנפרד אילו תבלינים (ואולי גם את הכמות שלהם) אפשר לסבול ואיזה לא.
קופרוזיס: מהלך ופוגנוזה
מהלך המחלה משתנה מאוד מאדם לאדם. קופרוזיס יכול להימשך לכל החיים. עם הזמן, זה יכול להתפתח לרוזציאה.
קופרוזיס אינו ניתן לריפוי, אך אינו מזיק. עם זאת, זה יכול להפוך לבעיה קוסמטית: עבור חלק מהסובלים, השינויים בעור הפנים מלחיצים מאוד מבחינה רגשית. עם זאת, עם טיפול וטיפול נכונים, ניתן להקל על תסמיני הקופופרוזיס.
