מה חשוב להישאר בריאים? כך נשאלו לאחרונה 30,000 אנשים עובדים במחקר. "הרבה פעילות גופנית" הייתה אחת מארבע התשובות הנפוצות ביותר. במקומות ראשונים אחרים בדירוג היו המלצות כמו "לישון מספיק", "אכילת תזונה מאוזנת" ו"שמירה על עצמך מאושרת ". יושבים תקופה ארוכה… תרגיל: גורם מגן חשוב לבריאותנו
מבחן לא תמיד קל לזהות דיכאון ממבט ראשון. התסמינים תלויים לעתים בשעות היום ויכולים להתרחש בימים בודדים או מספר ימים ברציפות. ביסודו של דבר, דיכאון משפיע על כל תחומי חיי היומיום כגון חשיבה, רגשות, פעולות והקשר עם הסביבה החברתית. … מבחן | פיזיותרפיה לדיכאונות
הדיכאון משפיע על הסובל, כמו גם על המשפחה והסביבה החברתית שלו כמעט בכל תחומי החיים. הפיזיותרפיה ממלאת תפקיד חשוב יותר ויותר בטיפול בדיכאון. פיזיותרפיה אחד הגורמים החשובים ביותר במהלך הטיפול הוא פיזיותרפיסט קשוב שמזהה את הסימנים וההתנהגות האופייניים של אנשים הסובלים מ ... פיזיותרפיה לדיכאונות
טיפול בדיכאון בדרך כלל מטופל באמצעות תרופות לשיקום האיזון בין חומרי השליח סרוטונין ונוראדרנלין במוח. לשם כך משתמשים בתרופות נוגדות דיכאון. אלה נחלקים לקבוצות שונות, כולל ההשפעה של תרופות נוגדות דיכאון מתרחשת רק לאחר 1-2 שבועות, אך תופעות לוואי יכולות להתרחש באופן מיידי. בנוסף ל … טיפול | פיזיותרפיה לדיכאונות
חומרים המשפיעים על מערכת העצבים המרכזית ובכך משנים את התפיסה, מצב הרוח וההתנהגות היו ידועים מאז ימי קדם ושימשו בעיקר למטרות תרבותיות ודתיות. במשך כ -50 השנים האחרונות, חומרים מסוג "פועל על הנשמה", תרופות פסיכוטרופיות, שימשו לטיפול בהפרעות פסיכיאטריות. דעת הקהל מתחלפת בין… תרופות פסיכוטרופיות: ישועה או אבדון?
מבוא כאשר הדיכאון מאובחן, מתעוררת באופן טבעי השאלה מה הדרך המהירה ביותר להחלים. מאחר ודיכאון הוא ממוצא פסיכולוגי, יש לטפל גם בנפש. ההתגברות על דיכאון דורשת אפוא טיפול מקיף המתמקד במטופל, לא ברופא, שכן הטיפול דורש שיתוף פעולה והנעה של המטופל. תלוי ב … איך אפשר להתגבר על דיכאון?
אילו תרופות יכולות לעזור? מדיכאון בינוני עד חמור משתמשים בתרופות נוגדות דיכאון. חומרים אלה מתערבים פחות או יותר באופן ספציפי בחילוף החומרים של חומרי שליח במוח ולכן יש להם השפעות שונות. המשותף להם הוא עלייה בריכוז הסרוטונין, "הורמון מצב הרוח", והנוראדרנלין, ... אילו תרופות יכולות לעזור? | איך אפשר להתגבר על דיכאון?
מה ניתן לעשות כדי להתגבר טוב יותר על שפל הבוקר? לדיכאון חמור, התרופה מותאמת כך שתופעות ההחתה נוטות יותר להשפיע בשעות הערב וההשפעות המעוררות בבוקר. זה אמור להקל על המטופל לישון ולקום, וזה כמובן ... מה ניתן לעשות כדי להתגבר טוב יותר על שפל הבוקר? | איך אפשר להתגבר על דיכאון?
ריפוי דיכאון באמצעות היפנוזה - האם זה אפשרי? היפנוזה הוכיחה השפעות אך לא הובנו במלואן. מסיבה זו, הוא מוצע לדיכאון, אך אינו מומלץ כטיפול היחיד ואינו מכוסה בביטוח בריאות. מטפלים מקצועיים בהיפנוזה משיגים שיפור בתסמינים במקרים רבים, אך בכמה צורות ... ריפוי דיכאון באמצעות היפנוזה - האם זה אפשרי? | איך אפשר להתגבר על דיכאון?
הפרעות דו קוטביות היו ידועות כמחלות מאניה-דיכאון עד לפני מספר שנים. אנשים מושפעים סובלים מנדנדות קיצוניות ובלתי נשלטות בכונן, בפעילות ובמצב הרוח. אלה משתנים הרבה מעבר לרמות הנורמליות לכיוון דיכאון (מצב רוח מדוכא במיוחד, דחף מופחת באופן דרסטי) או מאניה (מצב רוח אופורי או עצבני שאינו הולם, אי שקט, דחף מופרז). הסבירות לפתח הפרעה דו קוטבית ... הפרעות דו קוטביות: שמים גבוהים, עצובים עד מוות
הם בין המועדפים הנצחיים של הנוף התקשורתי שלנו ומגיעים לקהל של מיליונים עם פתיחות שכמעט ואי אפשר להתעלות עליה: אינספור הדיווחים, תוכניות השיחה והמצגות על אהבה, תאווה ומין. מה שלעיתים נשמע כל כך פשוט בתקשורת מוביל במציאות לוויכוחים וטינה בקרב זוגות רבים, כי ... הורמונים: מחולל שעונים לרצון, אהבה וסקס
מצב הרוח או מצב הרוח הוא מצב רגשי ממושך. מצב הרוח יכול להשתנות מעת לעת ולהיות נתון לתנודות רחבות. מצבי הרוח מושפעים מגורמים רבים ונעים בין דיכאון לשיווי משקל לתחושות אופוריות. מהו מצב רוח? מצב הרוח או מצב הרוח הוא מצב רגשי ממושך. מצבי רוח… מצב רוח: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות
