גורמי אישיות | גורם לדיכאון

גורמי אישיות האישיות של כל אדם יכולה גם להחליט אם אדם חולה בדיכאון או לא. מחקרים הראו שאנשים מסודרים, כפייתיים, מוכווני ביצועים (מה שנקרא סוג מלנכולי) עם ביטחון עצמי נמוך נוטים יותר לסבול מדיכאון מאשר למשל אנשים עם תכונות אישיות בטוחות מאוד בעצמם וחזקות. אנשים עם שפל נמוך… גורמי אישיות | גורם לדיכאון

סומטיים (גורמים פיזיים) | גורם לדיכאון

מחלות עכשוויות או כרוניות (כגון סרטן, מחלות לב וכלי דם ומטבוליות או כאבים כרוניים), כמו גם תרופות שונות עלולות לגרום לדיכאון. לדוגמה, תרופות המשמשות לטיפול בלחץ דם גבוה (חוסמי בטא), מחלות אוטואימוניות (קורטיזון), כאבים כרוניים (במיוחד נובאלגין ואופיואידים), כמו גם אקנה קשה (איזורטינואין), הפטיטיס C (אינטרפרון אלפא) או ... סומטיים (גורמים פיזיים) | גורם לדיכאון

גורם למחסור בוויטמינים | גורם לדיכאון

סיבה למחסור בוויטמין השאלה האם מחסור בוויטמין יכול להיות הגורם לדיכאון היא נושא למחקרים רבים. במיוחד בכל הנוגע לוויטמין D, ישנן עדויות לכך שמחסור בוויטמין זה עלול להוביל לתסמיני דיכאון. מספר גבוה מהממוצע של חולים שסבלו מדיכאון הראו גם ויטמין ... גורם למחסור בוויטמינים | גורם לדיכאון

תיאוריות על התפתחות דיכאון | גורם לדיכאון

תיאוריות על התפתחות הדיכאון ישנן תיאוריות רבות העוסקות בהתפתחות ותחזוקה של דיכאון. להלן כמה דוגמאות: תיאוריית הדיכאון של לוינסון על פי התיאוריה של לוינסון, דיכאון מתרחש כאשר יש לך מעט מחזקים חיוביים בחייך או כאשר אתה מאבד מחזקים קודמים. מגברים בהקשר זה מתגמלים, חיוביים ... תיאוריות על התפתחות דיכאון | גורם לדיכאון

כיצד ניתן למנוע דיכאון?

מבוא דיכאון הוא מחלת הנפש המאובחנת בתדירות הגבוהה ביותר. מדובר בהפרעה המלווה במצב רוח מדוכא, חוסר כונן וחוסר שמחה או קהות. ההערכה היא כי 10 עד 25% מהאוכלוסייה חווים שלב דיכאוני כזה פעם בחייהם. במקרה הטוב צריך להכיר בכך… כיצד ניתן למנוע דיכאון?

תזונה ופעילות גופנית | כיצד ניתן למנוע דיכאון?

תזונה ופעילות גופנית הקשר בין הנפש לתזונה מוכח על ידי יותר ויותר מחקרים מדעיים. למרות שהשפעת החומרים הכלולים במזון נחשבים בעיני מדענים רבים כקטנים מכדי להשיג ריפוי יעיל באמצעות שינויים תזונתיים, מזון בריא יכול למנוע התפתחות של דיכאון ובאופן כללי להגביר את הרווחה. ה … תזונה ופעילות גופנית | כיצד ניתן למנוע דיכאון?

אור | כיצד ניתן למנוע דיכאון?

אור חלק מהאנשים נוטים יותר להיות במצב רוח רע בחודשי החורף וסובלים מהימים החשוכים בדרך כלל וממזג האוויר הצנוע לרוב. זה יכול להוביל להתפתחות שקעים, מה שנקרא שפל עונתי או חורפי. חשוב לאנשים המושפעים לקבל מספיק אור יום ולצאת אל ... אור | כיצד ניתן למנוע דיכאון?

מניעת דיכאון לאחר לידה | כיצד ניתן למנוע דיכאון?

מניעת דיכאון לאחר לידה קשה מאוד למנוע דיכאון ברוב צורות הדיכאון, שכן האדם המושפע אינו יכול להשפיע על כל הגורמים המובילים להתפתחות הדיכאון. קשה גם לנבא איזו אישה תפתח דיכאון לאחר לידה. אין אמצעי מניעה נגד דיכאון לאחר לידה. יש רק דברים שיכולים… מניעת דיכאון לאחר לידה | כיצד ניתן למנוע דיכאון?

דיכאון והתאבדות

מבוא בדיכאון, האדם המושפע בדרך כלל מדוכא מדי, מדוכא וחסר שמחה. חלק מהאנשים מרגישים גם "ריקנות" כביכול. בהיעדר הערכה עצמית חיובית, אנשים הסובלים מדיכאון יכולים לפגוש אנשים אחרים ללא אהבה. תחושת אשמה או חוסר ערך יכולים לגזול מהם כל תקווה. הם נראים עייפים וחסרי ... דיכאון והתאבדות

איך אני מתמודד בעצמי עם מחשבות סוזיד? | דיכאון והתאבדות

כיצד אוכל להתמודד עם מחשבות סוזידיות בעצמי? אם היו לי מחשבות אובדניות שחוזרות על עצמן בימים או בשבועות האחרונים וכבר לא שללתי את האפשרות להתאבד מבחינתי, עלי לפנות לאנשים אחרים עם הבעיה שלי. הדרך החוצה מהמחשבות החוזרות האלה יכולה להצליח רק עם אנשים אחרים. … איך אני מתמודד בעצמי עם מחשבות סוזיד? | דיכאון והתאבדות

גורם לדיכאון

דיכאון הוא אחת ממחלות הנפש הנפוצות ביותר בעולם. זה משפיע על עד 16% מהאוכלוסייה ברחבי העולם. נכון לעכשיו, עד 3.1 מיליון בני אדם בגרמניה בלבד סובלים מדיכאון הדורש טיפול; כלומר עד 10% מכלל חולי רופא המשפחה. עם זאת, רק פחות מ 50% בסופו של דבר להתייעץ עם רופא. אבל מה הם… גורם לדיכאון

בדיקה עצמית "דיכאון"

כללי ישנן בדיקות רבות, במיוחד באינטרנט, אותן ניתן לבצע באופן אנונימי ומהיר. אתה יכול גם לקבל אותם במוסדות המתאימים או מהרופא שלך. לרוב הם אינם מורכבים מהרבה שאלות. בדרך כלל יש בין 10 ל -20 שאלות. אלה הם כלליים למדי ואינם נכנסים לפרטים. … בדיקה עצמית "דיכאון"