תרגילי נשימה למבוגרים וילדים
תהליך הנשימה הוא בדרך כלל תהליך המתבצע ללא מחשבה רבה. רק כאשר מתרחשת בעיה אנו מתחילים לנשום בצורה מודעת יותר. זה לא תמיד מועיל. מספר רב של תרגילי נשימה שונים יכולים לסייע בשליטה על הנשימה, כך שהמטופל חש שיפור משמעותי. הביצועים הנכונים של… תרגילי נשימה למבוגרים וילדים