אינדיקציות של מנקה הלשון
A לשון יש להשתמש במנקה במיוחד עם לשון תפוסה כדי לנקות אותה. במיוחד על לשון הרבה בקטריה מופקדים. ציפוי לבנבן, דק וניגוב על גבי לשון הוא נורמלי למדי.
כמות הציפוי יכולה להשתנות מעט מאדם לאדם. עם זאת, הציפוי על הלשון יכול לעתים קרובות גם להביא לא נעים מפתחות אל ה פה. מנקה לשון היא דרך טובה מאוד להסיר את הציפוי וכך להילחם בלא נעים מפתחות.
יתר על כן, מנקה לשון מסומן לריח רע מהפה. מאז בקטריה להתיישב על הלשון ולמטבול את שאריות המזון הללו, וכתוצאה מכך מוצרים המכילים גופרית, יכול להתפתח ריח לא נעים. ניתן לנטרל ריח רע מהפה על ידי הסרת הציפוי מהלשון.
יתר על כן, מנקה לשון יש להשתמש בהם באופן קבוע כדי להניח את הבסיס לטובה היגיינת הפה. מְדַמֵם חניכים או תכופים עששת יכול להיות גם סימן לשימוש הגיוני במנקה לשון. ברפואה העממית, ניקוי הלשון בעזרת מנקה לשון נחשב כתרופה ביתית למניעת הצטננות.
כיצד להשתמש נכון במנקה לשון?
עדיף להשתמש במנקה הלשון לאחר מצחצח שיניים ושימוש במברשות בין-שיניים ו / או חוט דנטלי. בדרך זו, סוף סוף ניתן לנקות את הלשון על ידי יומי היגיינת הפה. במיוחד בשליש האחורי של הלשון, בקטריה לצבור עוד ועוד.
מנקה הלשון אמור לעזור גם בניקוי האזורים הללו. אחד מתחיל בהוצאת הלשון כמה שיותר רחוק. עדיף להדק את מזרק הלשון בין אגודל לאינדקס אצבע להחזיק אותו בחוזקה.
מטפחת נייר מתאימה גם כאן. עם האחרון אחד לא מחליק כל כך בקלות. ואז מגרד הלשון או מברשת הלשון מונחים כמה שיותר אחורה ונמשכים קדימה בנתיב ארוך. יש לעשות זאת ללא לחץ חזק על הלשון.
יש לחזור על ההליך שלוש עד ארבע פעמים. חשוב מאוד שניקוי הלשון נשטף במים לאחר כל נתיב. לאחר מכן ה- פה ניתן לשטוף עם תמיסת שטיפת פה או מים צלולים. אם משתמשים בו כראוי, יש להחליף את מנקה הלשון כל שישה עד שמונה שבועות.
כל המאמרים בסדרה זו:
