הקיץ קורא ואיתו בגדים קצרים ואופנתיים. לרוע המזל, שמחתו מעיבה לעתים קרובות, מכיוון שעל הירכיים והישבן מופיעים שקעים מכוערים אצל נשים רבות - הצלוליט. תשעה מתוך עשרה אנשים מעל גיל 30 מושפעים מ"עור קליפת תפוז ". צלוליט או צלוליטיס אינם מחלה, אלא בעיה קוסמטית ... העוזר נגד צלוליט (עור קליפות כתום)
עם הקרם קצר זה לא כדי למנוע או למנוע את גומות קליפת התפוז המעצבנות, על הרגליים המוצקות האישה חייבת להשקיע כבר משהו יותר זמן. עיסויים עדינים עם קרמים נגד צלוליטיס, קידום זרימת הדם באמצעות אמבטיות מתחלפות חמות-קור, תזונה עשירה בוויטמינים ופעילות גופנית הינם חלק מתוכנית הטיפול נגד צלוליטיס. שיטות טיפול שונות… 10 טיפים מעשיים נגד צלוליט
התקף לב הוא מצב רפואי שכיח וחמור. בגרמניה היא מהווה את גורם המוות השני בשכיחותו ולכן יש חשש. למרות שהסטטיסטיקה מראה שפחות נשים מגברים מושפעות, התקף לב הוא בשום אופן לא "מחלת גבר". הכרה בזמן וטיפול מהיר חשובים ל… התקף לב בנשים: כיצד לזהות את הסימנים
מבוא בימינו, לנשים מומלץ להתאמן באופן קבוע במהלך ההריון כל עוד מדובר בהריון לא מסובך. אילו ענפי ספורט מותרים וכמה אינטנסיביות אפשר להתאמן שונה מאדם לאדם. זה תלוי כמה ספורט נעשה לפני ההריון, כלומר עד כמה כל אדם מתאים. אם יש לך ספק, רופא הנשים… ספורט במהלך ההריון
חסרונות של ספורט במהלך ההריון אין כמעט חסרונות שיסבירו מדוע אישה תימנע מפעילות ספורט במהלך ההריון. גם לנשים לא מאומנות מומלץ כיום להתחיל לעשות ספורט קל במהלך ההריון. הסיבה היא ההשפעות החיוביות כגון פחות עייפות, בחילות, דיכאון, החזקת מים ועלייה במשקל. עם זאת, הספורט… חסרונות הספורט בהריון | ספורט במהלך ההריון
ספורט בשליש השני להריון בשליש השני לרוב הנשים אין יותר בחילות והקאות. בדרך כלל זהו הזמן האידיאלי להתעמלות סדירה. אצל רוב הנשים הבטן מתחילה לצמוח גם עכשיו. האישה צריכה להחליט איזה ספורט היא רוצה לעשות. עם זאת, זה… ספורט בשליש השני להריון | ספורט במהלך ההריון
האם יש תרגילים מיוחדים שיכולים לעזור לי בלידה? אם האישה הייתה פעילה בספורט באופן קבוע במהלך ההריון והיא בכושר גופני, הדבר יכול להשפיע לטובה על הלידה ועל הזמן שאחריה. המאמרים הבאים עשויים לעניין אותך גם: תרגילי רצפת האגן, פיזיותרפיה במהלך ... האם יש תרגילים מיוחדים שיכולים לעזור לי בלידה? | ספורט במהלך ההריון
אילו ענפי ספורט מסוכנים במהלך ההריון? אישה צריכה להימנע מכמה ענפי ספורט במהלך ההריון. באופן כללי, נשים צריכות להתרכז באימונים ובתרגילים במהלך ההריון. כי ההורמונים מבטיחים שהרצועות נמתחות. סכנת הפיתול והסיכון לפציעה גדלים אפוא. אסור לשאת עומסים מוגזמים ואינטנסיביים ... אילו ענפי ספורט מסוכנים במהלך ההריון? | ספורט במהלך ההריון
כמה זמן מותר crosstrainer? אימון סיבולת מומלץ במהלך ההריון. אימון על מסלול הקרוססטריינר ועל סיבולת באופן כללי מותר לאורך כל ההריון. כמובן רק כל עוד האישה מרגישה בריאה וכושר. עם זאת, יש להפחית במעט את עוצמת האימון ומשך האימון במהלך ההריון. על מנת להימנע ממאמץ יתר,… כמה זמן מותר crosstrainer? | ספורט במהלך ההריון
בדיקת בקע מפשעתי בדיקת בקע מפשעתי מתבצעת הן בשכיבה והן בעמידה ומחולקת לבדיקה (הערכה) ולמישוש (מישוש). ראשית, נצפה אם יש בליטה או אסימטריה בעמידה. זה נבחן אז גם בלחץ מוגבר, עם ... בדיקת בקע מפשעתי | בקע מפשעתי של האישה
כאבים עם בקע מפשעתי כאב בבקע מפשעתי מתבטא בדרך כלל כמשיכת כאבים המקרינים לכל המפשעה ומתגברים עם מניפולציה. מניפולציה מתבצעת, למשל, על ידי מישוש של הבקע או על ידי ניסיונות לחיצה, אשר מגבירים את הלחץ בבטן. אם יש עלייה בכאב בתוך ... כאב בבקע מפשעתי | בקע מפשעתי של האישה
בקע מפשעתי נפוץ הרבה פחות בקרב נשים מאשר אצל גברים. לכל מטופלת עם בקע מפשעתי ישנם 8 חולים זכרים בעלי אותה תמונה קלינית. ישנם בקעים מפשעתית ישירים ועקיפים שנכנסים לתעלת המפשעה במקומות שונים, אך שניהם עוזבים את תעלת המפשעה במה שנקרא המפשעה החיצונית ... בקע מפשעתי של האישה
