משימות אבץ בכבישה
פצעונים עד לתמונה המלאה של אקנה הם סימפטום אפשרי של מחסור באבץ. יסוד העקבות מעורב משמעותית בתהליך הקרניזציה של העור ובייצור קרטין. אבץ ממלא תפקיד חשוב גם ב מטבוליזם של שומן של העור. במקרה של הפרעות, חסימות ודלקת של בלוטות חלב יכול להתרחש, מה שמוביל ל פצעונים.
השפעת אבץ על צמיחת השיער
יסוד העקבות מעורב ביצירת קרטין, מרכיב חשוב בעור, שער ומסמרים. זה ממלא תפקיד חשוב בהקמת חברה איתנה ועמידה שער מבנה, כמו גם בעיגון השיער בקרקפת. אבץ ממלא תפקיד חשוב גם ב המערכת החיסונית ומגן מפני דלקת שעלולה לפגוע בעור וב שער שורש. א מחסור באבץ לכן מתבטא לעיתים קרובות בקצוות שבירים, מפוצלים של השיער, ובמקרים מסוימים אובדן שיער יכול אפילו להתרחש.
מחסור באבץ
מחסור באבץ היא תופעה שנגרמת בדרך כלל על ידי תת תזונה או ניצול אוכל גרוע. מכיוון שאבץ משתלט על מגוון משימות בגוף, מחסור באבץ גורם לתסמינים רבים ושונים. מבחינה אבחנתית, למשל על ידי דם בדיקות, קשה לקבוע מחסור באבץ.
בנוסף, הסימפטומים המופיעים הם מאוד לא ספציפיים. לפיכך מחסור באבץ יכול להישאר בלתי מזוהה לאורך זמן רב. יש לפצות על מחסור בינוני באבץ על ידי צריכת מזון המכיל אבץ. אפשר גם ליטול אבץ בצורת טבליות או כמוסות.
בין הסימפטומים האפשריים למחסור באבץ ניתן למצוא תופעות עור רבות כגון אקנה, פצעוניםקשקשים, פטריות עור, פסטולות ואדמומיות. לעתים קרובות ה בריאות של ציפורניים ושיער מושפע גם, ומחסור באבץ יכול אפילו להוביל אובדן שיער. מחסור באבץ יכול להשפיע על אברי החישה השונים, ושינויים בראייה מתרחשים לעיתים קרובות בלילה.
בשל הפרעות הורמונליות, מחסור באבץ מוביל בין היתר להפרעה בחשק המיני, עוצמה ופוריות. אצל ילדים ומתבגרים, מחסור כרוני באבץ עלול להוביל להפרעות גדילה. מאז אבץ חשוב לתפקוד של המערכת החיסונית, מחסור באבץ יכול להוביל לעלייה שַׁפַעַתכמו זיהומים או עניים ריפוי פצע. בנוסף לתסמינים הגופניים, מחסור באבץ יכול גם לגרום לעייפות, קשיי ריכוז והפחתת ביצועים. חלק מהחולים סובלים גם ממצבי רוח דיכאוניים וקשים שינויים במצב הרוח.
כל המאמרים בסדרה זו:
