סרטן הערמונית: מניעה

למנוע ערמונית סרטן (ערמונית סרטן), יש לשים לב להפחתת האדם גורמי סיכון. גורמי סיכון התנהגותיים

• דִיאֵטָה
  • צריכה גבוהה של בשר אדום, כלומר בשר שרירים של חזיר, בקר, כבש, עגל, בשר כבש, סוס, כבשה, עז; זה מסווג על ידי העולם בְּרִיאוּת ארגון (WHO) "ככל הנראה מסרטן לבני אדם", כלומר, מסרטן מוצרי בשר ונקניקיות מסווגים כביכול "מסרטנים קבוצה 1 מוגדרת" ולכן הם דומים (איכותית אך לא כמותית) למסרטנים (סרטן-גורם) השפעה של טבק עישון. מוצרי בשר כוללים מוצרים שמרכיב הבשר שלהם השתמר או השתפר בטעמם באמצעות שיטות עיבוד כגון המלחה, ריפוי, עישון, או תסיסה: נקניקים, מוצרי נקניקים, בשר חזיר, קורנביף, בקר מטומטם, מיובש באוויר, בשר משומר.
  • מעט מדי צריכת פירות וירקות.
  • מזון קפוא מטוגן (עקב קשר בין טיגון למסרטן: היווצרות אקרילאמיד (מסרטן קבוצה 2A), הטרוציקלי אמינים, אלדהידים ואקרולין), פעם בשבוע.
  • תזונה עתירת שומן
  • שיעור גבוה של מעודן פחמימות (סוכר, קמח לבן, אורז, פסטה, מאכלים ממותקים בסוכר).
  • צריכת סיבים קטנה מדי
  • אכילת ארוחת ערב אחרי 10:26 או רגע לפני השינה (עלייה בסיכון של 9%) לעומת אכילת ארוחת ערב לפני 2:XNUMX או אכילת הארוחה האחרונה לפחות שעתיים לפני השינה
  • מחסור בחומרים מזינים (חומרים חיוניים) - ראה מניעה עם מרכיבים תזונתיים.
• ממריצים
  • אלכוהול - למשקה (12 גרם אלכוהול) ליום העלה את הסיכון לסרטן הערמונית בכ -10%; צריכה נמוכה של עד שלושה משקאות בשבוע שיעור הגידולים הנמוך ביותר; התנזרות מוחלטת הביאה לשיעור המחלה בעלייה של 27%
• מצב פסיכו-חברתי
  • עבודה במשמרות /עבודת לילה, במיוחד חילופי משמרות מוקדמות, מאוחרות ולילות - על פי הסוכנות הבינלאומית למחקר בנושא מחלת הסרטן הערכת (IARC), עבודת משמרות נחשבת "ככל הנראה מסרטנת" (מסרטנת קבוצה 2A).
• התנהגות מגדרית:
  • יחסי מין ראשונים מוקדמים יותר (או: 1.68 אם זה היה לפני גיל 17 במקום אחרי גיל 22).
  • הפקרות (קשרים מיניים עם שותפים שונים המשתנים לעתים קרובות יחסית):> 7 בני זוג למין סיכון כפול (או: 2).
• עודף משקל (BMI ≥ 25; השמנת יתר); שנוי במחלוקת: במחקר קנדי ​​על סרטן הערמונית שאובחן לאחרונה עם מדגם אקראי של גברים בריאים באותו הגיל, התוצאה הבאה נמצאה:
  • BMI 25.0-29.9: סיכון נמוך יותר ל ערמונית סרטן (יחס הסיכויים, OR = 0.87) - הן בדרגה נמוכה (ציון גליסון ≤ 6, OR = 0.83) והן בדרגה גבוהה (OR = 0.89
  • BMI ≥ 30: סיכון נמוך יותר ל סרטן הערמונית (יחס סיכויים, OR = 0.72) - 0.71 (ציון נמוך סרטן הערמונית) ו- 0.73 (סרטן ערמונית בדרגה גבוהה)
• שומן גוף אנדרואיד הפצהכלומר, שומן גוף מרכזי (סוג תפוח) בבטן / קרביים, קטע, (תפוח) - קיים היקף מותניים גבוה או קיים יחס מוגבר בין המותניים לירך (THQ; יחס המותניים לירך (WHR)); היקף המותניים ≥ 102 ס"מ קשור בשיעור מוגבר של סרטן הערמונית (OR = 1.23), במיוחד בשלבים מתקדמים (OR = 1.47) כאשר מודדים את היקף המותניים על פי הנחיית הפדרציה הבינלאומית לסוכרת (צה"ל, 2005), חלים הערכים הסטנדרטיים הבאים:
  • גברים <94 ס"מ

  הגרמני השמנה החברה פרסמה נתונים מתונים מעט יותר עבור היקף המותניים בשנת 2006: <102 ס"מ לגברים.

השפעה על הסביבה

• ארסן
• טיפול תעסוקתי בגומי, מתכות כבדות (לְמָשָׁל קדמיום).
• ישנן עדויות לכך שחשיפה ל- 51Cr, 59Fe, 60Co ו- 65Zn יכולה לגרום גם לסרטן הערמונית
• עיסוקים: רתך, יצרן סוללות
• הערות: ביפנילים מפול-כלור (PCB) הערה: ביפנילים מפול-כלור שייכים לשיבושים האנדוקריניים (שם נרדף: קסנו-הורמונים), שגם בכמויות הקטנות ביותר עלולים לפגוע בריאות על ידי שינוי המערכת ההורמונלית.

גורמי מניעה (גורמי מגן)

• חומצה אצטילסליצילית (ASA) - מטא-אנליזה הדגימה מתאם הפוך בין השימוש ב- ASA לבין התפתחות סרטן הערמונית; ASA מפחית את הסיכון לסרטן הערמונית בכ -10%.
• לחולי סוכרת שנטלו מטפורמין היה סיכון נמוך יותר לסרטן הערמונית בהשוואה לאלו שנטלו תרופות אחרות נגד סוכרת דרך הפה
• Phytoestrogens (במיוחד סויה).
• ליקופן-עָשִׁיר דיאטה (הכלול בעגבניות).

טיפים נוספים

• שימוש במעכבי 5-אלפא-רדוקטאז מפחית את תדירות הגילוי של סרטן הערמונית ופרנואופלזיה (Neoplasia intraepithelial prostatic בדרגה גבוהה (PIN)). עם זאת, לא קיימות עדויות על ההשפעה על תמותה ספציפית לגידול או על תמותה מכל הסיבות. רמות ה- PSA יורדות על ידי מעכבי 5-אלפא-רדוקטאז. בגרמניה מעכבי 5-אלפא-רדוקטאז אינם מאושרים למניעת סרטן הערמונית.