כמוסות כרוב כחלופה?
בנוסף לקלאסיקה כרוב מתכוני מרק, כמוסות מרק כרוב זמינים כעת גם בשוק. אומרים שהם מכילים את החומרים הפעילים של כרוב בצורה דחוסה. עם זאת, מאז הירידה במשקל ב כרוב מרק דיאטה נגרמת בעיקר על ידי תכולת האנרגיה הנמוכה של מרק הכרוב ואובדן מים גבוה, ההשפעה של כמוסות מרק הכרוב היא מוטלת בספק.
חשוב לציין כי את תחושת הרעב בקושי מספקים הקפסולות, שבמקרה של מרק כרוב משיגים את הנפח הגדול. סביר יותר להניח כי אסטרטגיית שיווק פשוטה מסתתרת מאחורי כמוסות מרק הכרוב. הצלחה לא סבירה למדי.
אלטרנטיבה נוספת למרק הכרוב דיאטה לרדת במשקל זה דיאטת גמילה ו דיאטת ירקות. אלטרנטיבה נוספת למרק הכרוב דיאטה האם ה דיאטת מאיו. זוהי שיטה לירידה במשקל על פי שיטת דל הפחמימות.
