כאבי אגודל: גורם, טיפול ועזרה

ללא אגודל, אנשים אינם מסוגלים להשתמש בידם כראוי, כי הבלתי בולט אצבע ממלא תפקיד ראשי סמוי. עם זאת, זה שם לב רק כאשר האגודל כבר לא עובד כמו שצריך. אחת הסיבות לכך יכולה להיות אגודל כְּאֵב, נגרמת מפציעה או בלאי מפרקים.

מהו כאב באגודל?

אֲגוּדָל כְּאֵב בדרך כלל מתייחס לכל אותם תסמינים כואבים המופיעים באזור האצבעות אגודל. אֲגוּדָל כְּאֵב: זהו מונח רחב, מכיוון שהוא כולל את כל המצבים הכואבים באזור האגודל. בדרך כלל התסמינים הם מקומיים ויש נפיחות, רגישות או כאבי משיכה. טווח התנועה של האגודל מוגבל ויש בעיות באחיזה והחזקת עצמים. תסמינים אחרים כוללים צוואר מתח, כאבי גב, ידיים נרדמות ו אַמָה כְּאֵב. לרוב, כאבי אגודל נובעים מפציעה או דלקת of גידים, שרירים, עצמות, רצועות או המפרקים.

סיבות

הגורמים לכאבי אגודל מורכבים. ברוב המקרים מצבים שונים מעוררים את אי הנוחות. אלה נעים בין שברים, הנקראים בשבירה גם הפסקות, ועד נקעים, רצועות קרועות, דלקות והפרעות עצבים. אבל מחלות כרוניות של עצמות ו המפרקים יכול להיות גם גורם לכאב באגודל. עד כמה שהסיבות יכולות להיות שונות, התסמינים בהתאמה שונים. מכיוון שהאגודל משמש תמיד, אין זה נדיר שקרעים ברצועות, שברים ונקעים מתרחשים. זה קורה בקשר לתאונות, נפילות או כאשר האגודל הופעל לכוח מוגבר. התוצאה היא נפיחות, אדמומיות בכאב חמור ותנועתיות מוגבלת של אצבע או את כל היד. גורם נוסף לכאבי אגודל הוא מחלת מפרקים, כמו דלקת מפרקים ניוונית. בלאי מפרקים יכול בהחלט להתרחש גם ביד ו עוֹפֶרֶת לכאב ולתנועה מוגבלת. דומים מבחינת כאב הם כאבי אגודל המופעלים על ידי חריפה דלקת של המפרקים. כְּרוֹנִי דלקת מפרקים ניוונית ותגובתי דלקת פרקים הם דוגמאות לכך. שניהם נגרמים על ידי זיהומים חיידקיים במערכת העיכול ובדרכי השתן שכבר דעכו ועל ידי פטריות או בקטריה. אלה נכנסים לזרם הדם דרך פתוחים פצעים ומשם למפרקים. בנוסף לכאב, דלקת עלול לגרום לאדמומיות, נפיחות וחימום של האזור הפגוע. גורם ידוע לכאבים באגודל הוא גם שגדון - מחלה מטבולית בה חומצת שתן גבישים מופקדים במפרקים. מחלה זו משפיעה על ניידות המפרקים וגורמת לכאב. נפוץ גם הוא דַלֶקֶת הַגִיד, גירוי של גידים בשרירי האגודל. הטריגר לכך מצב הוא בדרך כלל פשוט שימוש יתר. גושים קטנים באזור הידיים, המכונים גנגליונים, יכולים ללחוץ על השרירים שמסביב, עצבים ורצועות וגם לגרום לכאבים באגודל.

מחלות עם סימפטום זה

• שבר בעצם
• נקע
• רצועה קרועה
• אוסטאוארתריטיס
• דלקת מפרקים שגרונית
• דלקת פרקים ריאקטיבי

• שִׁגָדוֹן
• דלקת גידים
• גנגליון (גנגליון)
• גיל המעבר
• דלקת מפרקים ניוונית באצבע

• עקירת אצבעות
• הפרעה מטבולית
• דלקת פרקים
• שִׁגָרוֹן
• שבר באצבע

סיבוכים

כאב באגודל יכול עוֹפֶרֶת למגוון סיבוכים שמתחילים בכאב וממשיכים איתם תרפיה. ללא הפונקציונליות המלאה של אגודל, תנועות ידיים ונהלים של הידיים הופכים לאתגר אמיתי. כל תהליכי האחיזה וכך כמעט כל מה שנעשה בידיים מתרחש רק בתמיכת האגודלים. אם זה לא מתפקד כרגיל, כאב באגודל מרגיש כמו מוגבלות. אחרי הכל, אפילו אכילה רגילה, שתייה או היגיינה אישית כבר אינם אפשריים ללא האגודלים. הנפגעים מרגישים לעתים קרובות חסרי אונים ומתוסכלים. העצבנות עולה וסיבוכים פסיכולוגיים מתעוררים מלכתחילה. כתוצאה מכך שהנפגעים כבר עמוסים בדברים יומיומיים, שמחת החיים שלהם פוחתת. זה לא נדיר שסובלים ממנה חולפים דכאון. אולם ברוב המקרים, כאב באגודל הוא תלונה זמנית שניתן לתקן באמצעות טיפולים וטיפולים. תחושת הקלה נובעת מכך. סיבוכים יכולים להיות כרוכים גם בתרופות שנלקחות לשיכוך כאבים. אלה עלולים לגרום לתופעות לוואי כגון כְּאֵב רֹאשׁ, עייפות, קושי להתרכז, בחילה, הקאה ו בעיות במערכת העיכול.

מתי עליך לפנות לרופא?

מכיוון שהאגודל הוא חלק כה חשוב בגוף, יש לראות רופא בהקדם האפשרי אם כאבי האגודל ממושכים. במיוחד לאחר תאונות או נפילות, מומלץ לבקר אצל רופא המשפחה. במידת הצורך, הוא יפנה את המטופל לכירורג, אורתופד או רופא ספורט. כדי להקל על הכאב, טבליות נקבעים הדורשים מרשם. ביקור אצל הרופא חשוב, גם כדי לשלול מצבים משניים. אם לא בודקים ומטפלים בשברים, רצועות קרועות, מחלות מפרקים או דלקת בגידים, הם יכולים עוֹפֶרֶת למומים או מגבלות קבועות של האיבר.

אִבחוּן

אם ניתן לתאר היטב את הסימפטומים, אבחנה ראשונית לסיבות אפשריות לכאבים באגודל אפשרית בשלב מוקדם. כאב באגודל יכול להיות משיכה, דקירה, ירי או קידוח. יש הסובלים מהכאב כל הזמן, אחרים עם תנועות קטנות כמו אחיזה או מתיחה. נפיחות בדרך כלל מעידה על רצועות קרועות, שברים או נקעים. בדרך כלל משתמשים בהדמיה כדי לאשר חשדות ולמצוא ממצא. אלה כוללים בעיקר צילומי רנטגן ו אולטרסאונד. שיטות בדיקה אלה משמשות גם כאשר יש חשד למחלת מפרקים. במקרה הזה, הדמיה בתהודה מגנטית, או MRI, או טומוגרפיה ממוחשבת, או CT, יכולים גם לעזור בקבלת אבחנה. MRI ו- CT מזהים גם מחלות וגידולים בעצמות. אם יש חשד לדלקת בגידים, ניתן לבצע אבחנה מדויקת באמצעות אולטרסאונד. אם דלקת, שגדון or דלקת פרקים יכול להיות גורם אפשרי לכאבים באגודל, דם בדיקות יעזרו. בדיקות מעבדה של דם יכול לזהות רמות של דלקת בדם. מוּרָם חומצת שתן רמות, שיכולות להוביל ל שגדון, ניתן לאתר גם על ידי דם מבחן.

טיפול וטיפול

אל האני תרפיה והטיפול בכאבי אגודל תלוי בסיבתם. אם הכאב באגודל מגיע מא שֶׁבֶר, רצועה קרועה, דלקת בגידים או נקע, היד היא משותקת בעיקר. זה נעשה בדרך כלל עם סד או גבס. במקרה של שברים, בדרך כלל יש צורך ליישר את העצם כדי שתוכל לגדול לחזור יחד כרגיל. פיסיותרפיה לעיתים קרובות עוקב אחר תאונות ופציעות חריפות. מדובר בתרגילים מיוחדים המתבצעים ביד ובעיקר באגודל. זה מבטיח כי פונקציונליות וניידות ישוחזרו לחלוטין. במקרה של רצועות קרועות שלא יכולות לגדול בחזרה כראוי, ניתוח מתבצע בדרך כלל. הרופאים המטפלים רושמים גם הם משככי כאבים, תרופה אנטי דלקתית וקומפרסים של קירור להפגת הכאב. אם מחלת מפרקים מתקדמת יותר, לא נדיר שהמפרק מוחלף בתותבות מפרקים. נטורופתיה היא גם אפשרות טיפולית. טיפולים אלטרנטיביים כגון אוסטאופתיה, לְעַסוֹת, אקופונקטורה או Rolfing יכול לתקן אי נוחות ברצועות ובשרירים ולהקל על הכאב. רולפינג הוא סוג מסוים של פחחות ידניות המתמקד ברשת המרתקת. ל דלקת פרקים, צנית או שיגרון, צום, איזון בין בסיס החומצה בגוף לאזן ושואסלר מלחים מומלץ לעתים קרובות. עם זאת, תרופות טבעיות בדרך כלל אינן תרופת פלא ועדיף למצוא את השימוש בהן מלווה בזרם תרפיה וטיפול.

תחזית ופרוגנוזה

כאבי אגודל הם בדרך כלל קצרי מועד ומתרחשים באופן זמני בלבד. לעתים קרובות הם אפילו לא צריכים להיות מטופלים. ברוב המקרים די אז במערכת האגודל, מנוחה והתקררות במקרה של כאב. אם מחלות או דלקות חמורות יותר הן הגורם להופעת כאבי האגודל, על רופא לבחון את אצבע יותר קרוב. זה חל גם על כאבי אגודל המופיעים לאורך תקופה ארוכה יותר או אם הכאב הופך לבלתי נסבל. במקרים אלה, ריפוי עצמי חלף יותר מכל בחשבון, והכאב אף עלול להחמיר. חובה שהם יקבלו טיפול וטיפול רפואי על מנת למנוע מחלות משניות. לעתים קרובות נשים סובלות מכאבים באגודל במהלך גיל המעבר. עם זאת, זה די רגיל והסימפטום בדרך כלל נעלם מעצמו לאחר גיל המעבר. במקרה של דלקת מפרקים ניוונית, כאבים הקשורים לדלקת באגודל או אפילו שברים, רצועות קרועות וכדומה, יש לפנות לרופא לטיפול מקיף. אחרת, זה עלול להוביל לסיבוכים חמורים יותר.

מניעה

אין אמצעי מניעה כנגד כאבי אגודל במובן זה. אם מתרחש כאב, יש לבקר אצל רופא כך שניתן יהיה למצוא את הסיבות ולטפל בהן בהקדם האפשרי. במקרה של כאב באגודל, פציעות או עומס יתר הם לעתים קרובות הגורם לתלונות. עדיף להימנע מפעילויות המאמצות את מפרקי כף היד או לפחות מגבילות אותן. אכילה בריאה יכולה גם לקדם בריאות באופן כללי, וזה חל גם על מפרקים, שרירים, רצועות ו גידים. על מנת להגן על המפרקים ולמנוע מלכתחילה כאבים באגודל, ניתן לעשות התעמלות באצבעות. אתה יכול לנסות כל דבר שמותח לך את האצבעות ונותן לידיך שינוי בקצב. בחיי היומיום, עומסים כבדים צריכים להיות מופצים באופן שווה על שתי הידיים. אנשים נוטים לעשות הכל ביד אחת, תלוי אם הם ימניים או שמאליים. הדרך הטובה ביותר לשאת משאות כבדים היא באחיזה יציבה ולא באצבעות מושטות. למעשה, שימוש יומיומי בטלפון הסלולרי ובסמארטפון עלול לפגוע גם במפרקים באגודל. כאמצעי מניעה, יש להניח את המכשיר בצד מדי פעם במהלך היום. קלטות כביכול, המונחות על האגודל, יכולות להגביל את התנועתיות של מפרק האגודל ובכך להגן עליו.

זה מה שאתה יכול לעשות בעצמך

בחיי היומיום אנשים לעתים קרובות מבצעים את אותן התנועות שוב ושוב. היה זה בעבודה במשרד, בבית או אפילו בעת הקלדה וניגוב בסמארטפון. בנוסף, התנועות בדרך כלל די מהירות והאגודל מוגזם מדי מדי יום. התנועות חד צדדיות ופוגעות במפרקים. אך תנועות חד-צדדיות ומהירות גורמות גם לשרירים ולתרגמים להיתקע באופן קבוע. הם הופכים נוקשים, חסרי יכולת ומתוחים יתר על המידה. הניידות מוגבלת וכאבי אגודל יכולים להופיע. אנשים מושפעים יכולים לשלב תרגילים מיוחדים בשגרה היומיומית שלהם כדי למתוח את הפאשיה ואת חוטי השריר המקוצרים. תרגילים כאלה ידועים לרופא המטפל, או שהם מוצגים ונלמדים פיסיותרפיה. ניתן למצוא עצות ותרגילים מועילים רבים גם באינטרנט. באופן כללי, יש להקפיד לא להעמיס יותר מדי על האגודלים בחיי היומיום. זה בהחלט קשה בהתחלה, אבל זה גם מפתח תחושת גוף אחרת. מי שסובל מכאבים באגודל יכול גם להשתמש בקלטות. לאלה יש גם השפעה מונעת וגם טיפולית.