OP
בדרך כלל, ניתן לטפל בגירוי בגיד הפיקה באופן קונבנציונאלי, כלומר ללא אמצעים כירורגיים. עם זאת, במקרים נדירים מאוד ניתן להתייחס להתערבות כירורגית כמדד טיפולי. זה במיוחד המקרה בגירוי גיד ברך כרוני ועמיד לאורך זמן. בגלל הדלקת המתמשכת, הגיד מתנוון ומתקצר. במהלך פעולה נחתכים החלקים הפגועים של הגיד והגיד יכול להתחדש.
פסיכותרפיה
ניתן לרשום פיזיותרפיה כאמצעי תומך לטיפול בגירוי בגיד הפיקה. עיסוי משתמשים בטכניקות כדי לעורר את דם מחזור. בנוסף, ההתגייסות מתבצעת באמצעות ממוקד מתיחה תרגילים, המפחיתים את המתח בגיד ומטרתם להחזיר את התנועה הרגילה. תרגילים נוספים משמשים לחיזוק השרירים ב ירך ועגל. ככלל, פיזיותרפיה נמשכת שבוע עד שבועיים, לאחר מכן הדלקת החריפה אמורה להישכך והברך אמורה להיות מסוגלת לשאת שוב לאט.
מֶשֶׁך
בדרך כלל, גירוי חריף של גיד פיקה מרפא מעצמו תוך מספר שבועות. ניתן להאיץ את תהליך הריפוי על ידי טיפול ואז המחלה כולה אורכת כשבועיים. חשוב שנשמרת תקופת חסד של חודשיים לפחות לאחר הריפוי כדי למנוע הישנות אפשרית. אולם במקרים מסוימים גירוי גיד הפיקה יכול להיות כרוני ונמשך מספר שנים.
הפסקת ספורט
במהלך גירוי חריף של גיד הפיקה, מתח מוגזם על מפרק הברך יש להימנע מפעילות הגורמת כְּאֵב אסור לבצע זאת לעולם. יש להגן על הגיד גם לאחר הריפוי, אחרת הוא יכול לחזור במהירות. ספורטאים, במיוחד רצים, מושפעים לעתים קרובות מגירוי של גיד פיקה.
עד החריף כְּאֵב נעלם, יש לקחת הפסקה בספורט, מכיוון שגיד הפיקה מתוח לצמיתות כאשר ריצה. לאחר מכן ניתן לחדש את האימונים באטיות, אך יש להקפיד על אימונים קצרים ולא תובעניים מדי. על הרצים לבחור מתיחות קצרות ושטוחות, רצוי ללא קימורים או שיפועים, במהלך הריצות הראשונות לאחר התגברות על גירוי בגיד הפיקה.
