הַגדָרָה
גירוי בגיד הפטלה או תסמונת קצה בגיד הפיקה (דַלֶקֶת הַגִיד פטלה או דלקת גידים) היא דלקת בגיד הפיקה. גיד הפיקה הוא המשך החזית ירך שריר (M. הארבע ראשי פמוריס). המשימה של גיד הפיקה היא להעביר את הכוח מה- ירך לתחתון רגל, ובכך מאפשר לרגל להתכופף ולהתמתח. עומס יתר יכול לגרום לגיד להיות מגורה ובמקרה הגרוע ביותר אפילו לקרוע לחלוטין.
סיבות
גירוי בגיד הפטלים מתרחש בדרך כלל כתוצאה מעומס יתר מתמשך של מנגנון האקסנסור רגל. החיכוך המוגבר במעבר בין גיד לעצם גורם לגירוי והגיד הופך לדלקת. ה גיד פיקה נתון למתח מתיחה חזק ומתח מתמיד, במיוחד בעת הליכה ו ריצה.
לכן, רצים שמאמצים מאמץ רב על רגליהם לעיתים קרובות ובכבדות מושפעים לעתים קרובות מ דלקת בגיד הפיקה. מעט מידי ריצה שברים או הנעלה לא נכונה מקדמים בנוסף את התפתחות גירוי בגיד הפיקה. טוֹב ריצה נעליים והפסקות ארוכות מספיק בין הריצה הן אמצעי מניעה חשוב.
ספורט שלעתים קרובות כולל רצפי תנועה עם שינויי כיוון רבים, קפיצות או בלימה מהירה (למשל כדורסל, כדורגל, קפיצה לגובה, קפיצה לרוחק, סקווש) הם גורם סיכון מרכזי לגירוי בגיד הפיקה, מכיוון שהגיד לחוץ ביותר ויכול להיות מהיר מגורה. סיבה נוספת יכולה להיות מנגנון שרירים מפותח חלש או להתקצר ירך שרירים, מכיוון שהגיד מתוח יותר, מתחכך בעצם ועלול להיות מודלק. גירוי בגיד הפיקה יכול להיגרם גם מפצעים זיהומיים בברך: עקב תאונה או פציעה, בקטריה לחדור לרקמה ולעורר שם תגובה דלקתית.
תרופות מסוימות, למשל סטטינים (כולסטרולסוכני הוראה) או אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה מהכיתה של פלואורוקינולונים, גם לקדם את התפתחות דלקת בגיד הפיקה, מכיוון שיש להם השפעה מזיקה על רקמת חיבור ו גידים. גורמים נוספים וגורמי סיכון להתפתחות גירוי בגיד הפיקה הם שינויים אורטופדיים שונים במערכת השלד והשרירים, כגון גובה הברך, אוסטונקרוזיס באזור גיד הפיקה או רגל תקלות כמו דופק ברכיים ורגלי קשת. בנוסף, חמור עודף משקל או תופעות הקשורות לגיל כגון אוסטאופורוזיס ו ארתרוזיס גם להעמיס על הרצועות ולקדם דלקת בברך אזור.
