אילו ענפי ספורט מוצעים במרכז שיקום?
לאחר פריצת דיסק קיימות אפשרויות שונות לפעילות ספורטיבית בשיקום. בהתחלה מומלץ להצטרף לקבוצות הספורט השיקומי בהנחיית רופאים. שם נעשים בקבוצה משחקי ספורט, התעמלות ותרגילים המסייעים בבניית השרירים.
בנוסף, ישנן הצעות רבות בתחום בבית הספר האחורי. מלבד כוח, סבולת ו מתיחה תרגילים, זה כולל מעל לכל עצות והוראות כיצד לטפל בגב שלך בחיי היומיום. אם אתה רוצה להיות פעיל בעצמך, אחד מענפי הספורט הראשונים שאתה יכול להתחיל איתו הוא שחיה.
במים, הגוף קל יותר ועמוד השדרה אינו עמוס כל כך. מלבד קבוצות התעמלות באקווה מודרכות, קל שחיה טוב מאוד לגב. חזור שחיה יש להעדיף.
עצם חזה ו שחיית דולפינים יש להימנע במידת האפשר מכיוון שיש לחץ רב על עמוד השדרה כולו, על הדיסקים הבין חולייתיים ובעיקר על עמוד השדרה המותני. בהתעמלות אקווה, המטופל יכול לדחוף ולהתאמן על רצפי בניית שרירים ותנועות בתנאים הקלים (בגלל הציפה, לא צריך לשאת את כל משקל הגוף). בנוסף לשחייה, מומלץ גם במהלך הטיול, ההליכה הנורדית או הרכיבה על אופניים במהלך השיקום.
זה לא חייב להיעשות בעצמך. מועדוני ספורט רבים או מחוזיים מציעים פעילויות כאלה בקבוצות ומכוונים אותם באופן ספציפי לחולים בשיקום. כושר גופני לאולפנים יש גם מגוון הצעות בתחום הגמילה. חלקם תוכננו במיוחד לגמילה ומציעים טיפול גמילה בחוץ-אשפוז מובנה יחד עם מרכזי טיפול.
כיצד להגיש בקשה לגמילה - כיצד ניתן להגיש בקשה לגמילה?
באופן עקרוני, חייבת להתקיים יכולתו של המטופל לפני שניתן לאשר תוכנית שיקום. לשם כך, על הרופא להגיש מראש הערכה פרטנית של היעדים והפרוגנוזה של הטיפול השיקומי בצורת מכתב. מבחינים בשיקום בין מטרת השבת יכולת העבודה של המטופל לבין מטרת חזרה בריאות.
הראשון מכוסה על ידי המוביל לביטוח הפנסיוני, האחרון על ידי בריאות מוביל ביטוח. אם מדובר בתאונת עבודה, יש להגיש את הבקשה למוסד ביטוח התאונות. כמו כן יש לקבוע את צורת השיקום, כלומר תוכנית אשפוז או אשפוז.
בנוסף, יש לתאר גם את סוג אמצעי השיקום, כלומר האם שיקום רפואי, תעסוקתי או אפילו חברתי לאחר פריצת הדיסק מתאים יותר. אם אמור להתקיים טיפול שיקום המשך, על הרופא המטפל להגיש בקשה כבר במהלך שהותו בבית החולים. בדרך כלל זה נעשה באמצעות הייעוץ החברתי של בית החולים, רצוי עם זמן עופרת רב.
גמילה לאחר בקע לפנייה לפנייה ישירה על ידי הרופא המטפל: בעת הגשת בקשה לגמילה חשוב למצוא את נושא העלות של הטיפול. תלוי אם האדם המושפע מועסק או כבר בדימוס, החוק בריאות ביטוח או ביטוח פנסיוני אחראי לכיסוי העלויות. לעתים קרובות הביטוחים מעבירים את האחריות זה לזה, כך שצריך קודם כל לדחות את בקשת השיקום.
בתורו, על הרופא המטפל להגיש התנגדות לכך. לאחר מספר ניסיונות זה בדרך כלל עובד באישור הגמילה. - לאחר ניתוח, הרופא המטפל במחלקה האורטופדית אחראי לכך. - אם לא מתקיימת אשפוז לפני השיקום (במיוחד במקרה של טיפול שמרני), הרופא האורטופדי התושב יכול להגיש בקשה לגמילה.
