הסתיידות גידים (Tendinosis Calcarea): טיפול

אמצעים כלליים

  • תלוי בסימפטומים ובשלב המחלה:
    • הקלה ושיתוק
    • חופשת ספורט
  • ברגע כְּאֵב שוכך, פיסיותרפיה (ראה להלן) יש להתחיל.
  • במקרה של טראומה - טיפול תלוי באופי הפגיעה.

שיטות טיפול קונבנציונליות ללא ניתוח

עזרים רפואיים

  • ללקות בגידים באזור הכתפיים עם קשיים נלווים כְּאֵב: אורתוזיס כתפיים (תחבושת) להקלה.

רפואת ספורט

  • לאחר השלב החריף: סבולת אימון (אימון אירובי) ו אימון כוח (אימון שרירים).
  • כוח תרגילים עם חיזוק שרירים פעיל: תֵאוּם הַדְרָכָה; עלייה הדרגתית בעומס.
  • הכנת א כושר גופני תכנן עם ענפי ספורט מתאימים על סמך בדיקה רפואית (בריאות לבדוק או בדיקת ספורטאי).
  • מידע מפורט על רפואת ספורט שתקבלו מאיתנו.

פיזיותרפיה (כולל פיזיותרפיה)

  • טיפול בלנאולוגי:
    • קר תרפיה (קריותרפיה) בשלב החריף.
    • טיפול בחום בתלונות כרוניות
  • פיסיותרפיה
  • טיפול באימונים רפואיים
  • במידת הצורך, אלקטרותרפיה

שיטות טיפול משלימות