תפקוד לקוי של זיקפה (זיקפה)

תפקוד לקוי של זיקפה הוא בן לוויה מתמיד בהרבה חדרי שינה גרמניים. בסביבות אחד מכל עשרה גברים אינו חווה פעולה מינית מספקת מכיוון שאיבר מינו אינו נוקשה מספיק או שהזקפה נמשכת זמן קצר בלבד. אולם למרות התדירות שלה, אין אונות, הידוע גם בשם אימפוטנציה או זיקפה, הוא עדיין נושא טאבו. אך מה יכול לגרום לתפקוד לקוי של זיקפה, מהם תסמינים אופייניים וכיצד ניתן למנוע זאת?

מהו תפקוד לקוי של זיקפה?

סימן ההיכר של אין אונות או תפקוד לקוי של זיקפה הוא שהפין אינו הופך להיות זקוף כלל, לא מספיק או לא ארוך מספיק, כך שלא ניתן לבצע את הפעולה המינית או רק לבצע אותה באופן שלם. עם זאת, המעבר מתפקוד זיקפה רגיל לתפקוד זיקפה אינו מוגדר בבירור. במיוחד עם העלייה בגיל, גברים רבים זקוקים לגירויים בולטים וארוכים יותר כדי להתרחש זקפה. תפקוד לקוי של זיקפה או אימפוטנציה קולנועית (מיושן: impotentia coeundi) שכיח ועולה עם הגיל. אצל גברים צעירים בגילאי 20 עד 30, זיקפה מתרחשת בכשני אחוזים. מגיל 60 נפגעים כרבע עד מחצית מהגברים, אך התדירות עולה מגיל 40. נתונים אלו הם הערכות, שכן לא כל גבר עם זיקפה פונה לרופא. העובדה היא, עם זאת, כי תפקוד לקוי של זיקפה הוא ההפרעה המינית הנפוצה ביותר אליה מבקשים להתייעץ. הסיבות רבות. הם יכולים להיות פסיכולוגיים או פיזיים, לעתים קרובות יש גם תערובת של מספר גורמים.

תפקוד לקוי של זיקפה - גורם

עם שני שלישים טובים, חלק גדול מהפרעות בזיקפה נובע מסיבות פיזיות. אף על פי כן, הנפש ממלאת כמעט תמיד תפקיד חשוב כאחת הגורמים: גם אם היא אינה הטריגר העיקרי, היא יכולה להניע מעגל קסמים שבו פחדים מכישלון מחזקים את האין אונות, שבתורם מזינים את החששות מהכישלון הבא. .

סיבות פיזיות לתפקוד לקוי של זיקפה

ראשונה בין הגורמים לתפקוד לקוי של זיקפה הינן בעיות במחזור הדם הקשורות למחלות לב וכלי דם כגון יתר לחץ דם וטרשת עורקים, ואחריה סוכרת. גורמים מחמירים מסיבות אלה הם:

  • דיסליפידמיה
  • לעשן
  • עודף משקל
  • חוסר באימון

סיבות פיזיות אחרות לאין אונות כוללות:

כמה תרופות ו שימוש באלכוהול יכול גם לגרום לתפקוד לקוי של זיקפה. אגב, עד כה, חוקרים רבים הניחו שאוכפי אופניים יכולים לתרום לתפקוד לקוי של זיקפה: כשיושבים על אופניים, משקל הגוף היה מציב הרבה לחץ על האזור שבין פי הטבעת ואת איברי המין החיצוניים, ובכך מכווצים את דם אספקה ​​והובלה של עירור לאיבר המין. עם זאת, נראה כי מחקר רחב היקף של אוניברסיטת קליפורניה שפורסם בשנת 2018 מפריך הנחות אלה: כ -4,000 הנבדקים לא חוו כל הידרדרות בתפקוד המיני כתוצאה מאופניים בהשוואה לקבוצות ביקורת.

סיבות פסיכולוגיות לתפקוד לקוי של זיקפה

פסיכולוגית גרידא הגורמים לתפקוד לקוי של זיקפה נמצאים ברבע מהמקרים: למשל, לחץ ביצועים ו לחץ, קונפליקטים ביחסים, חוסר ביטחון עצמי, העדפות מיניות שלא מומשו, וגם הפרעות פסיכולוגיות כגון הפרעת חרדה ו דכאון.

מהי תפקוד לקוי של זיקפה? תסמינים אופייניים

תפקוד לקוי של זיקפה הוא כאשר חשק מיני (ליבידו) קיים אצל גבר, אך זקפה אינה מושגת, או שאי אפשר לשמור עליה מספיק זמן כדי לבצע את המעשה. תפקוד לקוי של זיקפה עשוי להתרחש לפרק זמן מוגבל. תפקוד לקוי של זיקפה על פי ההגדרה הרפואית קיים אם במהלך חצי שנה בערך 70 אחוז מהניסיונות לא מתפתחת זקפה מספקת.

תפקוד לקוי של זיקפה כתסמין למצבים אחרים

מגוון רחב של שרירים, עצבים, דם כלי ו הורמונים מעורבים בזקפה. מסיבה זו, בהחלט ייתכן כי תפקוד זיקפה עשוי להיות הסימן הראשון להפרעה חמורה כגון סוכרת, כלילי לֵב מחלה או טרשת עורקים עם סכנה ל לֵב ו מוֹחַ. לכן: גם אם זה קשה, אם יש לך הפרעות בזיקפה, עליך להתייעץ עם רופא המשפחה או אצל אורולוג. בדוק בבדיקה העצמית שלנו אם יש לך תפקוד לקוי של זיקפה.

טיפים למניעת תפקוד לקוי של זיקפה.

לעתים קרובות נוצר הרושם שבמקרה של תפקוד לקוי של זיקפה, ידיהם של הנפגעים כבר קשורות מראש. אף על פי כן, יש אמצעים למניעה כדי להימנע מלכתחילה מללחוץ עם אין אונות. להלן מספר טיפים למניעת תפקוד לקוי של זיקפה. גברים יכולים לעשות כמה דברים כדי למנוע מלכתחילה הפרעות בזיקפה:

  • מאוזן דיאטה ולהשיג משקל תקין.
  • אלכוהול רק במתינות
  • הימנע מעישון
  • תרגיל קבוע
  • אורח חיים מאוזן עם איזון טוב של זמנים מלחיצים ותקופות התחדשות

אורח חיים בריא כזה מפחית את הסיכון לאין אונות, גם משום שהוא מונע בו זמנית אחרים גורמי סיכון כמו טרשת עורקים, יתר לחץ דם ו סוכרת. אם כבר קיימות מחלות כאלה, יש לטפל בהן בצורה מספקת - על מנת שבכלל מלכתחילה לא יתעוררו בעיות עם אין-אונות או תפקוד לקוי של זיקפה לא יהפוך לתפקוד לקוי של זיקפה. בנוסף, יש להימנע גם מהסכנות שעלולות לנבוע מכך איידס נרכש בחנויות מין או כדורי עוצמה שקונים באינטרנט.