תסמינים
תסמינים של אכילודיניה הם מצבים כואבים של עקב אכילס או מפוזר כְּאֵב בכל שרירי העגל. בהתחלה, כְּאֵב מתרחשת לאחר פעילות ספורטיבית ונעלמת לאחר תקופת מנוחה מסוימת. מאוחר יותר, ה כְּאֵב נכנס גם במהלך פעילות ספורטיבית ולעיתים הוא כה קשה עד כי יש להפסיק את האימונים.
לאחר מספר ימי מנוחה, הסימפטומים לרוב שוככים שוב עד למתח הבא בגיד. בשלבים מאוחרים יותר של המחלה, כאבים במנוחה יכולים להופיע גם כתוצאה מדלקת כרונית של הגיד. כאב יכול להיגרם על ידי קיצור של שרירי השוקיים (תנוחת הבוהן, כף הרגל מחודדת) וכן על ידי מתיחה של הגיד בזמן מתיחה פעילה של הגיד.
סימן בולט נוסף הוא אחיזת הצבתות החיובית. אם אתה אוחז סביב הגיד כמו צבת, זה כואב ורגיש ללחץ. במיוחד בשליש התחתון של הגיד ניתן לחוש גם בעיבוי ובהתקשות בגושים. בגירוי חריף ניכרים בנוסף לכאבים סימנים אופייניים לדלקת כמו חום, נפיחות ואדמומיות.
<br> סיכום
אכילודיניה הוא מחלה כרונית של עקב אכילס, המתרחש בעיקר אצל אנשים הפעילים בספורט. מצבים כואבים מתרחשים לאחר או במהלך מאמץ על הגיד (בעיקר כאשר ריצה או קפיצה). בשלבים מאוחרים של המחלה עלול להופיע כאב במנוחה.
אכילודיניה מטופל בדרך כלל בצורה שמרנית באמצעות פיזיותרפיה, בה הגיד נמתח ומתגייס, השרירים מאומנים בעיקר בצורה אקסצנטרית וגם נמתחים. במקרים הנדירים בהם טיפול שמרני אינו פועל גם לאחר תקופה ארוכה, ניתן להצביע על ניתוח. ניתן להשלים את הטיפול באמצעות נטילת תרופות נוגדות דלקת או תחבושות סרט.
חשוב לבדוק את שלך ריצה סגנון ונסיבות אימון חיצוניות כמו גם פיזי מדויק מצב. אכילודיניה היא א מחלה כרונית ודורש טיפול אינטנסיבי ארוך טווח.
