הַגדָרָה
הרצועה הפנימית של הברך, המכונה גם רצועת הבטחונות הפנימית, מתחברת לתחתית ירך עצם ויוצר חיבור לעצם השוק העליונה. לרצועה תפקיד חשוב בהבטחת יציבות ה- מפרק הברך. כאשר נמתח, הרצועה נמתחת מעבר לתנאים רגילים. מדובר בפגיעה שכיחה בברך, המופיעה בעיקר במהלך הספורט. בניגוד לא רצועה קרועהעם זאת, הרצועה הפנימית נשארת שלמה.
תסמינים
אחרי מתיחה ברצועה הפנימית של הברך חולים לעיתים קרובות חזקים ומשעממים כְּאֵב. זֶה כְּאֵב יכול להיות מקומי במקום או להתפשט על הברך כולה. ה כְּאֵב פוגעת גם בתנועה ב מפרק הברך.
לעיתים קרובות נוצר גם התפשטות באזור הרצועה הפנימית, אשר, לעומת זאת, אינה מדממת בהשוואה ל רצועה קרועה. אם הרצועה נמתחת יתר על המידה, תפקידה נשמר. אם הרצועה נקרעת או נקרעת, הרצועה כבר לא יכולה למלא את תפקידה, מה שמביא לפגיעה תפקודית ב מפרק הברך.
לפיכך, כאשר הרצועה נמתחת, הליכה בכאב לרוב עדיין אפשרית כרגיל, אך כאשר היא נקרעת, הפצועים רגל כבר לא ניתן לטעון. גם הנפיחות והכאב צריכים להיעלם מעצמם לאחר מספר שבועות אם הרצועה הפנימית נמתחת. אם זה לא המקרה, יש לפנות לרופא כדי לשלול א רצועה קרועה.
במקרה של ספק, יש לפנות לרופא במהירות כדי לבצע אבחנה מהימנה ולהימנע מסיבוכים ונזק נוסף. א מתיחה של הרצועה הפנימית מתבטאת בנפיחות בלי המטומה וכאב קל עד בינוני. הכאב יכול להיות מוגבל לחלק הפנימי של מפרק הברך, אך יכול להתפשט גם לכל הברך ולחלקים העליונים והתחתונים רגל.
הכאב הקשור ברצועה מתיחה נעלמת במנוחה לאחר מספר ימים. במתח, הכאב עדיין יכול להופיע מספר שבועות לאחר הפציעה. מוּסכָּם משככי כאבים כמו אספירין® ו איבופרופן מתאימים לשיכוך כאבים. בנוסף, קירור הברך בקרח והרמת הברך יכולים לעזור להקל על הכאב. אם הכאב חמור מאוד ונמשך מספר שבועות למרות תרופות מתאימות ואמצעים אחרים, יש לפנות לרופא כדי לשלול פגיעות חמורות יותר.
