גיל המעבר: סיבוכים וטיפול

לאחר גיל המעבר - כלומר לאחר סיום התקופה - מגביר את הסיכון למחלות כגון אוסטאופורוזיס, מחלות לב וכלי דם, הופעת מבוגרים סוכרת or סרטן השד.

פרופיל סיכון שונה

יש הבדלים מגדריים ברורים בשכיחות אוסטאופורוזיסשברים מסוג: נשים גבוהות פי שניים עד שלוש שֶׁבֶר סיכון מגברים. שבר שיעורי העלייה מתרחשים בגילאים מבוגרים יותר. אסטרוגנים לקדם את הצטברות חומר העצם על ידי גירוי חילוף החומרים בעצמות. אם פחות אסטרוגנים נוכחים אחרי גיל המעבר, ההשפעה הכוללת מצטמצמת בגורם המקביל. הסיכון למחלות לב וכלי דם עולה גם בהתאם לגיל אם פחות טבעי אסטרוגנים מסתובבים ב דם. אסטרוגנים מגנים על כלי כי הם מגדילים את שיעור ה"טובים " HDL כולסטרול (גָבוֹהַ-צפיפות ליפופרוטאין), המונע טרשת עורקים ו לֵב התקפות. בגרמניה, 240,000 נשים ו- 167,000 גברים מתים מדי שנה ממחלות מערכת לב וכלי דם. אצל נשים הן מספרית הגורם המוביל למחלות קשות ובכל גורם שני למוות. נשים לאחר גיל המעבר נפגעות בתדירות גבוהה יותר מאשר נשים לפני גיל המעבר. ניתן להפגין את האפקט המגן על רקע אסטרוגנים אנדוגניים. נטילת אסטרוגנים סינתטיים אינה מונעת מחלות לב וכלי דם. מצד שני, אפילו מחקר WHI (נשים בְּרִיאוּת יוזמה), מחקר רחב על הורמונים תרפיה, אשר למעשה נערך על מנת לספק ראיות חיוביות לצורת טיפול זו, הופסק. תחת אסטרוגן תרפיה, הסיכון של לֵב לתקוף ו שבץ מוּגדָל. השתנה מטבוליזם של שומן משפיע גם על משקל הגוף, מכיוון שדרישת הקלוריות פוחתת במהלך גיל המעבר. אם המושפעים לא משנים את הרגלי האכילה שלהם או מגבירים את צריכת האנרגיה על ידי פעילות גופנית יותר, הם עולים במשקל. לדוגמא, בעוד 22.8 אחוז מהנשים בגילאים 40 עד 49 בצפון ריין-וסטפאליה הן עודף משקל (מדד מסת הגוף, BMI> 29), זה המקרה של 31.1 אחוזים מבני 50 עד 59 ו -38.0 אחוזים מבני 60-69. הסיכון להתפתחות מבוגרים סוכרת מגביר. סרטן השד הוא הסרטן השכיח ביותר בקרב נשים בגרמניה והגורם השכיח ביותר למוות מסרטן. סטטיסטית, כל אישה שמינית עד עשירית מושפעת במהלך חייה, והגיל הממוצע באבחון ראשון הוא 63. על פי ההערכות האחרונות של מכון רוברט קוך, יותר מ- 47,300 נשים מאובחנות כחולות סרטן השד ברפובליקה הפדרלית של גרמניה מדי שנה, כ- 19,300 מהם מתחת לגיל 60. שגיאות בחלוקת תאים הולכות וגוברות ככל שעולה הגיל. היסטוריה משפחתית, עישון, כּוֹהֶל צריכה ו השמנה הם גורמים רלוונטיים המגבירים את הסיכון למחלות.

אסטרטגיות למאבק בסימפטומים של גיל המעבר

הצורך בעזרה מקצועית עם תסמיני גיל המעבר הוא גדול. כמעט שלושה רבעים מהנשים שנפגעו מבקרים אצל רופא נשים מסיבה זו. מספר הביקורים גדל ברציפות הן במגוון והן בעוצמת התלונות. למרות שהנשים מרוצות מהטיפול הרפואי בממוצע, יש יוצא מן הכלל אחד: הייעוץ וההצעה של תרופות ותרופות חלופיות לטיפול בתלונות אקלים. כמעט שליש מהנשים אינן מרוצות משירותי הרופא שלהן בתחום זה. במהלך פעילויות התרגול הקבועות שלהם, רופאים לעיתים קרובות אינם יכולים להרשות לעצמם זמן לענות על הצורך המיוחד של נשים בגיל המעבר להתייעצות. מסיבה זו, יש ליצור שירותים משלימים כדי לענות על הצורך של נשים בייעוץ וטיפול הוליסטיים פרטניים, בעלי יכולת רפואית. הגורמים ל תסמיני גיל המעבר מגוונים כמו פתרונות. אלה תלויים בסוג ועוצמת התלונות גורמי סיכון ל אוסטאופורוזיס או מחלות לב וכלי דם, על מחלות קודמות ועל אילו חלופות טיפול האישה מעדיפה או דוחה. גורם ההצלחה החשוב ביותר הוא לגרום לנשים להיות מודעות לכך שהן אחראיות לשלהן בריאות ויכולים לעשות משהו בעניין בעצמם. המלצות לאורח חיים מודע, כלומר לאכול מאוזן דיאטה, להתאמן באופן קבוע ולהימנע לחץ, ולכן צריך להוות בסיס לכל הגישות הטיפוליות. בריאה ובריאה דיאטה לא יכול רק לעזור להקל על אי הנוחות, אלא גם למנוע אוסטאופורוזיס או מחלות לב וכלי דם. לאימון גופני יש השפעות מועילות לא פחות: רק 30 דקות של שחיה או רכיבה על אופניים פעמיים עד שלוש בשבוע מקל גלי חום והזעה, מגביר את המערכת החיסונית ומשפר את השינה. בנוסף, ישנן אפשרויות רבות מתחומי הנטורופתיה והרפואה הקונבנציונאלית להקל על התלונות הווגטטיביות.

טיפול הורמונלי והכנות צמחיות

בחזית שיטות אלטרנטיביות כגון פיטואסטרוגנים והכנות צמחיות. למרות זאת, תרופות הומיאופתיות כמו גם רפואה אורתומולקולרית מספקים את ההקלה הרצויה. בעוד נהלים חלופיים הופכים פופולריים יותר ויותר בקרב נשים, קבלת ההורמון תרפיה (HT) עם אסטרוגנים או שילובי אסטרוגן ופרוגסטין פחת בשנים האחרונות עקב תוצאות מחקר שליליות.