סיכום לסיכום, כאבים באזור מפרק הירך הם בעיה שכיחה יחסית, בשל הרקמות הרבות שמסביב לא תמיד קל לבצע אבחון רפואי, במיוחד לא כהדיוט או על ידי אבחון מרחוק. על מנת למנוע או להקל על כאבי ירך, ניתן להשתמש בתרגילים שונים לחיזוק, מתיחות ו ... סיכום | פיזיותרפיה לכאבי מפרק הירך
לכאבי מפרק הירך יכולות להיות סיבות רבות. סחוס מפרק שחוק - ארתרוזיס, מבנים לכודים - פגיעה, דלקת, עומס יתר, חוסר תקינות בציר הרגליים, שרירים חלשים מדי, בורסיטיס ומחלות אחרות מגבילות את המפרק בכאב בכל צעד. אמצעי פיזיותרפיה שונים מקלים על הסימפטומים, אך חשוב לעבוד על הגורם על מנת להגיע לטווח ארוך ... פיזיותרפיה לכאבי מפרק הירך
תרגילים על מנת לשמור על מפרק הירך נייד, להקל על כאבים ולמנוע בעיות, ישנם מספר תרגילים אותם ניתן לבצע בקלות בבית או לפני ספורט. להלן מספר דוגמאות: 1. חיזוק השרירים: שכב על הגב על משטח ישר. כעת הרם את רגל ימין שלך בערך. 10 ס"מ… תרגילים | פיזיותרפיה לכאבי מפרק הירך
דיספלסיה של מפרק הירך היא דיספלסיה של מפרק הירך היא מום מולד או שנרכש עם הזמן של האצטבלום. היא מופיעה בכ -4% מכלל הילודים ושכיחה יותר בקרב בנות מאשר אצל בנים. סטטיסטית, דיספלסיה של מפרק הירך נוטה להתרחש בצד ימין. אין סיבה מדויקת לכך. גורמים תורשתיים, חוסר תקלות ב… דיספלסיה של מפרק הירך | פיזיותרפיה לכאבי מפרק הירך
Hallux valgus היא מיקום לא נכון של הבוהן הגדולה, היא נקראת גם בוהן. הגוון חורג פנימה במפרק המטארסופלנגלי של הבוהן הגדולה, כך שמשיכת השרירים מושכת את הבוהן החוצה כלפי חוץ לכיוון האצבעות האחרות. זה גורם למפרק המטטרסופלנגלי של הבוהן הגדולה ... פיזיותרפיה להלוקס וולגוס
תרגילים 1.) התרגיל החשוב ביותר בהתחלת הלוקס ולגוס הוא התפשטות פעילה של הבוהן הרחק מהאצבעות האחרות. החולה יכול לעשות זאת בישיבה. אם למטופל יש שליטה טובה וניידות בהונות, פשוט ניתן לנסות להזיז את הבוהן מספר פעמים ... תרגילים | פיזיותרפיה להלוקס וולגוס
תחבושות תחבושות דומות לסד ה Hallux valgus בטווח היישומים שלהן, אך הן רכות ונוחות יותר, אך גם מספקות פחות תמיכה. התחבושות בדרך כלל גם בעלות פונקציית ריפוד וכך הן יכולות להפחית את לחץ ההנעלה. תחבושות מהוות גם עזר פסיבי ואינן יכולות להחליף אימון שרירי. עם זאת, אם… תחבושות | פיזיותרפיה להלוקס וולגוס
גברים נפגעים בתדירות גבוהה יותר ממחלת Scheuermann מאשר נשים. לא ברור לגמרי מדוע המחלה מתרחשת. גורמים תורשתיים כמו גם עומס יתר (ישיבה כפופה קדימה, דחיסה וכו ') יכולים לקדם את התפתחות המחלה. טיפול, אפילו בגיל ההתבגרות, חיוני למניעה או למזער תופעות מאוחרות. 4 תרגילים פשוטים לחיקוי חתירה ... פיזיותרפיה למחלת שוורמן
אמצעים טיפוליים נוספים בנוסף לתוכנית האימון, החשובה בטיפול הפיזיותרפי במחלת Scheuermann, ניתן להשתמש גם בטכניקות פיצוץ לשחרור השרירים המתוחים. בשל היציבה הלא נכונה המתמדת, קבוצות שרירים מסוימות מסופקות פחות ונוטות לפתח מתח כואב תכופות. רקמה דבקה או מקוצרת יכולה… אמצעים טיפוליים נוספים | פיזיותרפיה למחלת שוורמן
צילומי רנטגן הם כלי האבחון המועדף על מחלת Scheuermann. ניתן להשתמש ב- MRI ו- CT גם להערכה מדויקת יותר. ניתן לראות בבירור את המום של גופי החוליות בתמונת הרנטגן. ניתן לשפוט את המחלה במיוחד במבט הרוחבי של עמוד השדרה. שלבים שונים … צילום רנטגן | פיזיותרפיה למחלת שוורמן
סיכום מחלת Scheuermann היא הפרעת גדילה של עמוד השדרה המתרחשת בגיל ההתבגרות ומובילה בדרך כלל להיווצרות גיבן. לעתים רחוקות עמוד השדרה המותני מושפע, אם זה המצב, זה מגיע ללורדוזיס מותני מופחת (גב חלול). פיזיותרפיה נועדה להקל על החוליות המעוותות. הדבר נעשה על ידי… סיכום | פיזיותרפיה למחלת שוורמן
"חתירה עם ה- Theraband" חבר את Theraband לדלת או לידית החלון. עמד כפוף מעט והחזק את הלהקה משני קצותיה. המרפקים זווית הצידה בגובה הכתף. גב הידיים מצביע כלפי מעלה ונמצא באותה רמה כמו המרפקים. עמוד השדרה הצווארי ועמוד השדרה החזי הם… חתירה עם Theraband
