מה ההבדל ביוגה? כנראה החלופה המוכרת ביותר לפילאטיס היא יוגה. אך במה נבדלים שני המושגים? קודם כל, יוגה היא הרבה יותר רוחנית מאשר פילאטיס. מקורה של יוגה במסורת בת כמה אלפי שנים מהודו והיא כוללת הוראה רוחנית, ואילו פילאטיס נבנה ב… מה ההבדל ליוגה? | פילאטיס
פילאטיס במהלך ההריון - מה עלי לקחת בחשבון? בכמה פינות אינטרנט ניתן לקרוא שמועות לפיהן אסור לתרגל פילאטיס במהלך ההריון. אולם, הדבר אינו נכון. פילאטיס אינו מזיק לבריאות הילד או האם במהלך ההריון, להיפך, הוא אפילו מומלץ ל ... פילאטיס במהלך ההריון - במה עלי לשקול? | פילאטיס
מחלת טרבור היא הפרעה תורשתית נדירה המתבטאת בהפרעות בתהליכי ההתעוותות. אנשים מושפעים סובלים מצמיחת יתר של מערכות הסחוס המשפיעות על עצם אחת או יותר, בדרך כלל בגפיים התחתונות. מהי מחלת טרבור? רקמות עצם נוצרות במהלך תהליך העצם. אוסיפיקציה מתרחשת הן לצמיחת עצם והן לעצם ... מחלת טרבור: גורם, תסמינים וטיפול
מחלת בלאנט, הידועה גם בשם תסמונת בלאונט, מחלת בלאונט או תסמונת ארלכר-בלאונט, מתייחסת לפגיעה בגדילה של עצם הרגל התחתונה הפנימית (עצם השוקה). הדבר מוביל לעיוות קמור של העצם, המתבטא בדרך כלל בכפיפה ממש מתחת לברך. ביותר ממחצית מהנפגעים, שתי הרגליים מעוותות. … מחלת נפיחות: גורמים, תסמינים וטיפול
פילאטיס היא תוכנית האימונים האידיאלית למי שסובל לעתים קרובות מכאבי בטן והתכווצויות. הדבר המיוחד בתרגילים הוא אינטראקציה ממוקדת של גוף ונפש. מצד אחד, טכניקות נשימה והרפיה נכונות ממלאות תפקיד מרכזי, מצד שני, "תחנת הכוח", כלומר כל השרירים של ... תרגילי פילאטיס כנגד כאבי בטן
פילאטיס, תערובת עדינה של יוגה והתעמלות, הוא יותר ויותר בין ענפי הספורט שמציעים מרכזי חינוך למבוגרים ואולפני כושר. האימון קל במיוחד על המפרקים ומתאים לכל מי שרוצה להיות אתלטי ובכושר, כולל אנשים שיש להם בעיות גב. ריכוז ושליטה הם המאפיינים העיקריים של ... פילאטיס כאימון גוף שלם
מילים נרדפות רגישות עמוקה, תפיסה עצמית, אימון פרופריוספטיבי מהלטינית: "proprius = own"; "Recipere = to take in" באנגלית: proprioception הפרופריוספציה באימון כוח אתלטי זכתה לתשומת לב הולכת וגוברת בשנים האחרונות. למרות ששאלות רבות לגבי אימון מסוג זה נותרו ללא מענה, ספקי ספורט ומאמנים רבים מתמקדים בצורה זו של צמיחת שרירים עמוקה ורגישה. … פרופריוספציה
אטרזיה כואנלית היא מום מולד בצומת חלל האף והלוע. לעיתים קרובות אמצעים טיפוליים מהירים חשובים. מהי צ'ואנאל אטרסיה? Choanal atresia הוא סגירה מוחלטת של פתח האף האחורי הקיים מלידה. במקרה זה, פתח האף האחורי (המורכב מקשתות הצ'ואנל המשויכות) מייצג את ... אטרזיה צ'ואנלית: גורמים, תסמינים וטיפול
