כיצד ניתן למנוע דיכאון?
מבוא דיכאון הוא מחלת הנפש המאובחנת בתדירות הגבוהה ביותר. מדובר בהפרעה המלווה במצב רוח מדוכא, חוסר כונן וחוסר שמחה או קהות. ההערכה היא כי 10 עד 25% מהאוכלוסייה חווים שלב דיכאוני כזה פעם בחייהם. במקרה הטוב צריך להכיר בכך… כיצד ניתן למנוע דיכאון?