כאב בסמל האילך
הגדרה סמל הגחון הוא אחת מנקודות העצם של עצם הירך שניתן למשש מבחוץ ומייצג את הקצה העליון של כפות עצמות הגפיים. הוא משמש נקודת מוצא לרצועות שונות של מפרק הירך וממוקם בסביבה הקרובה של מגוון ... כאב בסמל האילך
יציבה לקויה
תסמינים קשורים | כאב בסמל האילך
תסמינים קשורים בהתאם לסיבת הכאב, הם יכולים להיות מלווים גם בתופעות לוואי שונות. אם התלונות מבוססות על דלקת, לעתים קרובות ניתן לזהות את הסימנים האופייניים לדלקת. אלה מורכבים מאודם של האזור הפגוע, התחממות יתר, נפיחות, כאבים ופגיעה בתפקוד. באזור של … תסמינים קשורים | כאב בסמל האילך
אבחון | כאב בסמל האילך
אבחון על מנת להשיג הקלה מהירה של הסימפטומים, בדרך כלל ניתן להשתמש במשככי הכאבים הרגילים תחילה במקרה של כאבים בכף הגב. אבל אפילו תרופות ביתיות פשוטות בדרך כלל מספיקות כאמצעים ראשוניים. במקרה של סיבות דלקתיות, יישום קר, למשל עם חבילות מגניבות, עוזר לעתים קרובות, בעוד שב ... אבחון | כאב בסמל האילך
צוואר נוקשה - תסמינים, סיבות וטיפול
צוואר נוקשה מתרחש תמיד כאשר שרירי הצוואר מתוחים, מתקשים ולכן הם פחות מסוגלים להימתח כתגובה ליציבה לקויה, קור, דלקת או כדי להימנע מכאבים. כל תנועת הראש, במיוחד סיבוב והטיה כלפי מעלה/מטה/שמאלה/ימינה, מלווה בכאבים בחלק האחורי של הצוואר, וכתוצאה מכך ... צוואר נוקשה - תסמינים, סיבות וטיפול
גורם | צוואר נוקשה - תסמינים, סיבות וטיפול
גורמים לכאבי צוואר ומתח של שרירי הצוואר יכולים להיות גורמים שונים, שמצד אחד שוכנים במבני הצוואר המיידיים, אך מצד שני יכולים להתרחש במקביל גם למחלות באזורים שכנים. הטריגר הנפוץ והבלתי מזיק לצוואר נוקשה הוא מתח שרירים פשוט עקב מתיחות כרונית. … גורם | צוואר נוקשה - תסמינים, סיבות וטיפול
טיפול | צוואר נוקשה - תסמינים, סיבות וטיפול
טיפול בין האמצעים החשובים ביותר שניתן ליישם באופן עצמאי במקרה של צוואר נוקשה הנגרם על ידי מתח שרירי הם אלה שמרפים בעיקר את השריר ומקדמים את זרימת הדם שלו. תמיד מועיל לעסות בזהירות את אזורי השרירים המושפעים (רצוי על ידי פיזיותרפיסט מאומן) ולהפעיל חום, כגון ... טיפול | צוואר נוקשה - תסמינים, סיבות וטיפול
מניעה | צוואר נוקשה - תסמינים, סיבות וטיפול
מניעה על מנת להימנע מקשיחות צוואר, הנגרמת בעיקר על ידי יציבה לא נכונה, יש תמיד להקפיד על היציבה או תנוחת הישיבה הנכונה בחיי היומיום. במיוחד בישיבה, חשוב שהגב יישאר ישר והפלג העליון יהיה זקוף, שהברכיים יהיו בזווית ישרה ושהרגליים יהיו… מניעה | צוואר נוקשה - תסמינים, סיבות וטיפול
תרגילים לאחר דיסק החלק של עמוד השדרה המותני
מבוא לאחר פריצת דיסק בעמוד השדרה המותני, חשוב להקל על העומסים על המבנים הטעונים ולהימנע מיציבה ומתח שגויים. ניתן להשיג זאת על ידי תרגילים ספציפיים לחיזוק והתגייסות, התעמלות או אפילו אימון נתמך בציוד בבית כמו גם בטיפול פיזיותרפי. בהתחלה זה… תרגילים לאחר דיסק החלק של עמוד השדרה המותני
תרגילים לאחר ניתוח | תרגילים לאחר דיסק החלק של עמוד השדרה המותני
תרגילים לאחר ניתוח במהלך הניתוח, חשוב תמיד לעקוב אחר הוראות המנתח בנוגע לעומס, תנועה וחוסן כעדיפות ראשונה! בתחילה, לאחר ניתוח בעמוד השדרה, תנועות הסיבוב לרוב מוגבלות או אסורות. המשמעות היא שיש להימנע מהם במהלך הטיפול עד לשחרורם. התרגילים ל… תרגילים לאחר ניתוח | תרגילים לאחר דיסק החלק של עמוד השדרה המותני
סיכום | תרגילים לאחר דיסק החלק של עמוד השדרה המותני
סיכום יחד עם תוכנית אימון טובה, בתוספת תרגילים משותפים במהלך הטיפול, והאימון החשוב ביוזמתך, ניתן לתאם למטופל תוכנית טיפול קוהרנטית, פרטנית, עם דיסק מוחלק של עמוד השדרה המותני. כל המאמרים בסדרה זו: תרגילים לאחר החלקה של דיסק בעמוד השדרה המותני תרגילים ... סיכום | תרגילים לאחר דיסק החלק של עמוד השדרה המותני
סימני דיסק שהחליק
כללי פריצת דיסק היא מחלה בעמוד השדרה השכיחה למדי באוכלוסייה. הסימנים לכך שיש פריצת דיסק יכולים להשתנות מאוד. הם נקבעים במידה רבה על פי מיקום המחלה והיקפה. בהתאם לגובה עמוד השדרה שבו נמצא פריצת הדיסק, ... סימני דיסק שהחליק
שלטי דיסק שהחליק של BWS | סימני דיסק שהחליק
סימנים של דיסק מוחלק של BWS בין המיקומים של פריצות הדיסק, פריצת דיסק בעמוד השדרה החזי היא בהחלט הנדירה ביותר. עם זאת, צניחה ב- BWS יכולה להתרחש גם, שיש להכיר בהופעת סימנים ראשונים ולאחר אי הכללה של כמה אבחנות דיפרנציאליות. במיוחד המתרחש בפתאומיות ו… שלטי דיסק שהחליק של BWS | סימני דיסק שהחליק
