10 הרוצחי הלחץ הטובים ביותר
יותר מדי עבודה, פחות מדי זמן ומעט מדי שינה: מתח פיזי ונפשי אינו בריא בטווח הארוך. כי מי שנמצא בלחץ מתמיד סובל מתסמינים כמו כאבי ראש, עוויתות בשרירים, סחרחורת, חוסר שקט ובעיות ריכוז. עם הזמן, יכולות להתרחש גם בעיות לב וכלי דם. כדי להימנע מהשלכות כאלה, חשוב… 10 הרוצחי הלחץ הטובים ביותר
