אשווגנדה: השפעות, תופעות לוואי

אשווגנדה: אפקט אשווגנדה (Withania somnifera) נחשבת ברחבי העולם כתרופת פלא של רפואה משלימה ואלטרנטיבית. אומרים שלצמח יש השפעה מרפאת על אינספור מחלות - ממחלות עור ושיער ועד זיהומים, הפרעות עצבים ועקרות. לעתים קרובות מאוד משתמשים בשורש האשווגנדה. עם זאת, אחרים… אשווגנדה: השפעות, תופעות לוואי

צחוק בריא

לא ייאמן אבל נכון, ההשפעות הרבות שיש לצחוק שיוצא מהלב על הגוף: מערכת החיסון של הגוף מופעלת, חילוף החומרים מגורה זרימת הדם אל הלב והריאות משתפרת הורמוני הלחץ אדרנלין וקורטיזול מורידים את לחץ הדם כמו כן רמת הסוכר בדם הורידה את… צחוק בריא