מדהים אבל נכון, ההשפעות הרבות שיש לצחוק שמגיע מהלב על הגוף:
- מערכת החיסון של הגוף מופעלת, מטבוליזם מגורה
- זרימת הדם ללב ולריאות השתפרה
- הורמוני הלחץ אדרנלין וקורטיזול פחתו
- לחץ הדם וכן רמת הסוכר בדם הורדו
- השרירים נרגעים
- מחזור הדם התחזק
- תחושת הכאב פחתה
- הריכוז מקודם
- הפחדים מצטמצמים.
וכמובן, זה גם מגביר את מצב הרוח הטוב. צחוק הוא מוחלט לחץ רוצח, כי התוצאה אנדורפינים הם מקבילים מוצלחים של גורם המחלה לחץ הורמונים. מה שמכונה "סמינרי צחוק" הופכים לפופולריים יותר ויותר, למשל גם עבור יזמים וצוותיהם. הם משתמשים בסמינרים כדי לפרק דפוסי חשיבה מושרשים של עובדיהם.
על ידי הצבת האינטלקט ברקע במהלך הצחוק והפעלת האונה הימנית של מוֹחַ, נפשי מתחים משתחררים והמוחות משתחררים שוב למחשבות יצירתיות ו פתרונות.
תנועת הצחוק העולמית
אגב, אבי תנועת הצחוק העולמית הוא ד"ר מדן קטריה ההודי. כוח הריפוי של הצחוק מטופח כאן על בסיס העתיקות יוגה יֶדַע. בינתיים, יותר מ -300,000 איש ברחבי העולם נפגשים לצורך צורה מיוחדת זו של מדיטציה, בו הצחוק חסר הבסיס של ילדות הופך נגיש שוב באמצעות תרגילים מיוחדים. בגרמניה לבדה פועלים 45 מועדוני צחוק.
