מבוא בדיכאון, האדם המושפע בדרך כלל מדוכא מדי, מדוכא וחסר שמחה. חלק מהאנשים מרגישים גם "ריקנות" כביכול. בהיעדר הערכה עצמית חיובית, אנשים הסובלים מדיכאון יכולים לפגוש אנשים אחרים ללא אהבה. תחושת אשמה או חוסר ערך יכולים לגזול מהם כל תקווה. הם נראים עייפים וחסרי ... דיכאון והתאבדות
כיצד אוכל להתמודד עם מחשבות סוזידיות בעצמי? אם היו לי מחשבות אובדניות שחוזרות על עצמן בימים או בשבועות האחרונים וכבר לא שללתי את האפשרות להתאבד מבחינתי, עלי לפנות לאנשים אחרים עם הבעיה שלי. הדרך החוצה מהמחשבות החוזרות האלה יכולה להצליח רק עם אנשים אחרים. … איך אני מתמודד בעצמי עם מחשבות סוזיד? | דיכאון והתאבדות
במקום בו אנשים נפגשים, מתעוררים מעת לעת קונפליקטים - בעבודה, במשפחה או בין חברים. אז קונפליקטים אינם דבר יוצא דופן. אבל צריך לטפל בהם ולחפש פתרונות. קל יותר לומר מאשר לעשות זאת, כיוון שהשאלה היא לעתים קרובות, "איך זה צריך להיעשות?" שלב ראשון: לטפל בבעיות העובדה היא, ... קונפליקט הוא חלק מהחיים!
מבוא דיכאון הוא ללא ספק מחלת הנפש הנפוצה ביותר. כדי להתמודד עם דיכאון, חשוב לערב את הסביבה, במיוחד את בן הזוג והמשפחה. עם זאת, מה שהמטפלים בדיוק יכולים וצריכים לעשות, בדרך כלל לא ברור להם מכיוון שיש חוסר הבנה של המחלה והצרכים של ... לבן הזוג שלי יש דיכאון - מה הדרך הטובה ביותר לעזור?
מהי הדרך הטובה ביותר להתנהג כאשר בן זוגי אגרסיבי? גם כאן ההבנה חיונית. מי שנושא סחף כזה על כתפיו, כפי שעושים חולים דיכאוניים, מובן שמגרים בקלות רבה יותר ומגיבים בתוקפנות, במיוחד כאשר הם אינם מבינים את מצבם. כמובן, אלה אינם מוצדקים ל… מה הדרך הטובה ביותר להתנהג כאשר בן זוגי אגרסיבי? | לבן הזוג שלי יש דיכאון - מה הדרך הטובה ביותר לעזור?
מה עלי לעשות אם בן זוגי נסוג בזמן דיכאון? דיכאון נותן לאדם המושפע את ההרגשה להיות מוצף מדאגות ובעיות ואינו יכול לעשות דבר בנידון. הדבר מוביל לחוסר מוטיבציה ודחף ולעתים קרובות גם לנסיגה חברתית. אם האדם מאפשר זאת, הסחת דעת ... מה עלי לעשות אם בן זוגי נסוג במהלך דיכאון? | לבן הזוג שלי יש דיכאון - מה הדרך הטובה ביותר לעזור?
מה אני עושה עם הרצון למיניות? אובדן החשק המיני הוא סימפטום של דיכאון ויכול להיות גם תופעת לוואי של תרופות נוגדות דיכאון. בפרק דיכאוני, לפעילות מינית יש בדרך כלל עדיפות מועטה לאדם הנוגע בדבר. כמובן שהקשר עם בן הזוג סובל מכך. המצב הופך במיוחד… מה אני עושה עם הרצון למיניות? | לבן הזוג שלי יש דיכאון - מה הדרך הטובה ביותר לעזור?
איך אני מתמודד עם האשמות? האשמות על כך שלא התייחסו אליך ברצינות או שהבנתם נשמעות לרוב כבני משפחתו של אדם בדיכאון, גם אם אתה מתאמץ לעזור לבן זוגך. אותו הדבר תקף כאן לגבי התוקפנות שתוארו לעיל: שמור על רוגע, אל תיקח את זה אישית ודבר על ... איך אני מתמודד עם האשמות? | לבן הזוג שלי יש דיכאון - מה הדרך הטובה ביותר לעזור?
