משך דלקת בגידים בזרוע
משך הזמן שלוקח לדלקת בגיד בזרוע להחלים תלוי בחומרת הדלקת ובמידת הטיפול. לפיכך, קירור וקיבוע יזום עקבי ויזום תורמים להחלמה מהירה יותר. יש להימנע לחלוטין מתנועות מלחיצות במשך כל התלונות.
טיפול עדין מוביל לריפוי מהיר יותר של התהליכים הדלקתיים של הגיד. אם עוקבים אחר כל האמצעים, ניתן לצפות לשיפור בתסמינים לאחר כשבוע. אם הדלקת קשה ואי-תנועה אינה עובדת, ייתכן שיהיה צורך בטיפול למשך 3-4 שבועות או יותר.
דלקת גידים בכתף
באזור הכתף ו חגורת כתפיים, יש שפע של שרירים שמעוגנים ל עצם הזרוע וכתף על ידי התאמה גידים. ה גידים יכול להיות מודלק מחיכוך מוגזם, במיוחד לאחר ביצוע עבודות כבדות, אך גם לאחר תנועות חריגות, ויכול להוביל למשיכה ו שריפה כְּאֵב בכתף. בתחילה, ה- כְּאֵב מופעלת רק על ידי תנועת כתף מתאימה.
במקרה של דלקת מתקדמת וקשה, כְּאֵב עלול להתרחש גם במנוחה. דלקת של גידים בכתף מופיע לעתים קרובות. זאת בשל מספר השרירים הגדול באזור הכתפיים (ראה שרירי כתף), אך גם מהמתח הכבד של תנועות יומיומיות.
כל תנועה של הזרוע העליונה נשלט בסופו של דבר על ידי שרירים בכתף. בנוסף ל כאב בכתף, זה יכול להוביל גם לפגיעה בתנועה. הטיפול בדלקת גידים בכתף צריך להיעשות על ידי קירור עם שקיות קרח והגנה על הכתף. אין לבצע אימוביליזציה מוחלטת בגלל הסיכון להתקשות מפרק הכתפיים.
בנוסף, ניתן ליטול תרופות נוגדות דלקת בצורת ג'לים, משחות או טבליות. עם הגנה מספקת, דלקת בגידים של מפרק הכתפיים ניתן לרפא לאחר מספר ימים. אולם במקרים חמורים עשויה לחלוף תקופה של 2-3 שבועות עד להתרחשות השיפור.
כל המאמרים בסדרה זו:
