מרפק טניס - מה זה בכלל?
טניס מרפק הוא סימפטום שכיח יחסית למאמץ יתר על אַמָה, המתרחש לא רק אצל טניסאים. קָבוּעַ כְּאֵב יכול להגביל פעילויות יומיומיות. עם זאת, הפרוגנוזה טובה, מכיוון שניתן להשיג התחדשות מלאה בעזרת פיזיותרפיה / פיזיותרפיה שמרנית, מתיחה תרגילים / תרגילים ומנוחה.
ניתוח מבוצע רק במקרים נדירים ויש להימנע ממנו במידת האפשר. מה שנקרא טֶנִיס מרפק או מרפק טניס היא דלקת כואבת של אַמָה שרירים בצד המאריך (בניגוד למרפק הגולף כביכול - עומס יתר של שרירי המכופף). התמונה הקלינית של טֶנִיס מרפק קיים בתדירות גבוהה יחסית.
ישנם אתרים שונים שיכולים להיות מושפעים ונגרמים בדרך כלל כתוצאה מעומס יתר. המונח הטכני עבור מרפק טניס הוא epicondylitis humeri lateralis או radialis. שני השרירים העיקריים שנפגעו הם extensor carpi radialis longus ו- brevis (ארוך וקצר שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד שרירי מאריך).
ארבעה סוגים קלאסיים של מרפק טניס מובחנים: הסוגים השונים של מרפק הטניס מובחנים באמצעות בדיקות, לפיהן השרירים האישיים נמתחים ובו בזמן מישוש הלוקליזציות השונות. תסמינים אופייניים של מרפק טניס הם בתחילה כְּאֵב כאשר השרירים המושפעים מתוחים. המשמעות היא באזור המרפק החיצוני ומקרינה חלקית אל אַמָה, לאורך השריר.
לאחר תקופת קיום ארוכה יותר או עומס חוזר ונשנה, כְּאֵב מתרחשת גם במנוחה ובהמשך תחושת חולשה. לחץ על האזור הפגוע הוא גם כואב. הסימפטומים יכולים להגביל אפילו עבודה פשוטה, ולכן לעתים קרובות הם מייצגים פגיעה בחיי היומיום.
הסיבות יכולות להיות מתח לא מורגל, אימונים לא נכונים, מיקרוטראומות, עומס יתר במהלך הספורט או בעבודה. כפי שכבר תואר, בעיה בעמוד השדרה הצווארי יכולה להיות גם הגורם למרפק הטניס, מכיוון שכאן עצבים שמספקים את השרירים המתוארים מגיעים. אם יש התכווצות, למשל בגלל יציבה לקויה, העצב יכול לשלוח אותות כואבים.
- סוג 1 מציין עומס יתר של מקור הארוך שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד מאריך (M. carpi radialis longus),
- הקלד 2 מקור עומס יתר של הקצר שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד מאריך (M. carpi radialis brevis),
- הקלד 3 עומס יתר על הגיד של שריר מאריך פרק כף היד הקצר
- הקלד 4 עומס יתר בבטן השרירים של מאריך פרק כף היד הקצר.
- מדי פעם מוזכר סוג 5, בו שריר מאריך אחר, M. extensor digitorum communis (שכיח אצבע extensor) מושפע.
