איזו השפעה יש לעלי ליבנה?
לעלי ליבנה (Betulae folium) יש אפקט משתן. לכן, כרפואת צמחים מסורתית, הם משמשים בעיקר בצורת תה לטיפול בשטיפה במחלות חיידקיות ודלקתיות של דרכי השתן המנקזות וחצץ כליות. הם יכולים גם לתמוך בטיפול בתלונות ראומטיות או גאוט.
עם זאת, ישנם מעט מחקרים קליניים המצביעים על השפעה מועילה של תה עלי ליבנה לזיהומים בדרכי השתן. הנתונים מוגבלים מכדי לשמש ראיה מדעית. במקום זאת, ההמלצות נגזרות משנים רבות של שימוש.
קליפת ליבנה (Betulae cortex) עשויה לסייע בפצעי עור שטחיים כגון כוויות.
להשפעת עלי ליבנה וקליפת העץ חשובים מאוד המרכיבים פלבנואידים, חומצות קרבוקסיליות פנוליות, אסטרים טריטרפן (כגון בטולין, חומצה בטולינית), טאנינים ושמן אתרי. בטולין מרוכז יותר בקליפה מאשר בעלים.
לא ידוע שעלי ליבנה עוזרים לרדת במשקל.
לתרופות ביתיות המבוססות על צמחי מרפא יש מגבלות. אם התסמינים שלך נמשכים לאורך זמן, אינם משתפרים או אפילו מחמירים למרות הטיפול, עליך תמיד להתייעץ עם רופא.
כיצד משתמשים בעלי ליבנה?
שתו כוס תה עלי ליבנה חמים מספר פעמים ביום כדי לטפל בתסמיני דרכי השתן או חצץ בכליות. המינון היומי המרבי הוא שנים עשר גרם של עלי ליבנה.
בהכנת תה ניתן לשלב עלי ליבנה עם צמחי מרפא אחרים או להשיג תערובת מוכנה בבית המרקחת. לדוגמה, תה שלפוחית השתן מכיל צמחי מרפא כגון עלי ליבנה, עלי דובי ועשב סרפד.
עלי ליבנה זמינים גם בצורה של תה נמס וטבליות מסיסים, וכתמצית אלכוהולית במיצים ובמיץ עיתונות צמחים טרי.
קליפת ליבנה משמשת חיצונית בלבד. תמצית יבשה זמינה כג'ל למריחה על העור, כמו כוויות או השתלות עור.
מוצרי קוסמטיקה רבים מכילים גם תמציות ליבנה. ליישום הנכון, עיין בתוסף החבילה המצורף.
אילו תופעות לוואי עלולות לגרום עלי ליבנה?
כאשר משתמשים בעלי ליבנה באופן פנימי, אי נוחות קלה במערכת העיכול עלולה להתרחש במקרים נדירים.
הג'ל עם תמצית קליפת ליבנה עלול לגרום לתופעות לוואי כגון סיבוכי פצעים, כאבים וגירודים.
מה כדאי לקחת בחשבון בעת שימוש בעלי ליבנה
מי שסובל מבצקת (אצירת מים) כתוצאה מפגיעה בפעילות הלב או הכליות חייב להימנע מטיפול בשטיפה עם ליבנה. כך גם לגבי דלקות דרכי השתן עם חום ודלקת ערמונית חריפה. במקרים אלו, יש לפנות מיד לרופא.
במהלך ההריון וההנקה, כמו גם לילדים מתחת לגיל שתים עשרה, עדיין אין מספיק ממצאים על השימוש בעלי ליבנה וקליפת ליבנה. במקרים אלו עדיף להימנע משימוש בהם.
כיצד להשיג את מוצרי עלי ליבנה
אתה יכול לאסוף עלי ליבנה להכנת תה ממאי עד יוני ולאחר מכן לייבש אותם. אחרת, אתה יכול להשיג עלי ליבנה יבשים, כמו גם תרופות מוכנות ותכשירים קוסמטיים המבוססים על עלי ליבנה וקליפת ליבנה בבית המרקחת שלך או בבתי מרקחת המצויידים היטב.
לשימוש נכון, אנא קרא את תוספת האריזה או שאל את הרופא או הרוקח שלך.
מהם עלי ליבנה?
עצי ליבנה שייכים למשפחת ליבנה (Betulaceae). לתכשירים רפואיים משתמשים בליבנה התלוי (Betula pendula) ובלבנה הביצה (Betula pubescens).
אופייני לכל ליבנה הוא הקליפה הלבנה, שניתן לקלף אופקית דק-נייר.
ליבנה הביצות מעדיף אתרים רטובים יותר לעומת ליבנה המדרונית, ועליו קטנים יותר.
שם הסוג Betula נגזר מהמילה הלטינית "ביטומן" (= זפת אדמה, אספלט): הגאלים הכינו מעין ביטומן ממוהל ליבנה (Gallic betu = שרף, גומי, דבק).
ברפואה העממית, עלי ליבנה משמשים לעתים קרובות ל"ריפוי אביב", לטיהור דם ולחוץ לנשירת שיער וקשקשים.
