עץ קינמון: מינון

צריכת קינמון בצורה של תה אינו נפוץ במיוחד למטרות רפואיות, אך הקליפה מתווספת לרבים תערובות תה כמתקן טעם. קינמון הקליפה כלולה בכמה תרופות מוגמרות, טוניקות שונות וטיפות עיכול.

קינמון כתבלין

בְּתוֹר תבלין, קינמון הוא, למשל, מרכיב של תערובות תבלינים להכנת יין חם או בחג המולד אפיה. אפילו בריכוזים אלה, זה עשוי להגביר את הפרשת מיץ הקיבה.

מינון יומי ממוצע

ניתן לקחת קינמון בממוצע מדי יום מנה של 2-4 גרם של התרופה או 0.05-0.2 גרם של שמן אתרי, אלא אם כן נקבע אחרת.

קינמון: הכנה כתה?

הכנת תה קינמון אינה נפוצה במיוחד. קינמון כלול רק בחלק תערובות תה, למשל, בקבוצה של בטן תה.

התוויות נגד: מתי כדאי להימנע מקינמון?

אין ליטול תכשירים המכילים קליפת קינמון אם קיימת רגישות יתר ידועה לקינמון, טולו או פרו בלסאם. התוויות נגד אחרות כוללות הֵרָיוֹן וכיבים של בטן or תריסריון.

פתקים מיוחדים

  • אין לבלבל בין קינמון נכון (ציילון) לבין קינמון סיני בעל ערך פחות.
  • קליפת קינמון צריכה להיות מאוחסנת יבשה ומוגנת מפני אור.