הטיפול בא הלוקס ולגוס ניתן לעשות זאת בדרכים שונות. בעוד שניתוח נחוץ רק במקרים חמורים, בדרך כלל מטפלים במקרים קלים של פצעונים בהתעמלות סד ובבוהן כדי לתקן את העיוות או למנוע התקדמות. מה בדיוק עושה את זה תרפיה נראה וכמה זמן לוקח ההחלמה? גלה כאן.
מה אתה יכול לעשות בקשר להלוקס ולגוס?
ביסודו של דבר, ישנן אפשרויות טיפול שמרניות או כירורגיות להלוקס וולגוס:
- טיפול שמרני מסומן כמתון הלוקס ולגוס זה רק מטריד קוסמטית או גורם מעט כְּאֵב.
- ניתוח נחשב למום חמור יותר, חוזר ונשנה דלקת הכסת או מתמיד כְּאֵב.
תרגילי בוהן, סד ומדרסים.
האפשרויות השמרניות כוללות:
- הימנעות מהנעלה לא הולמת וללבוש נעליים שטוחות עם מספיק מקום לתנועות האצבעות.
- התעמלות ברגליים ובבוהן עם חטיפה תרגילים.
- לבישת מדרסים התומכים ב קדימה ולהקל על תנוחת כף הרגל.
- יישום של סד מיוחד למשך הלילה, הדוחף את הבוהן הגדולה למקומה האנטומי הנכון
- ההקלטה עם קלטות קינסיולוגיה, אשר, עם זאת, יכולה להראות השפעה רק בשלבים הראשונים
עם אלה אמצעים, ניתן לעצור התקדמות של תקלות, אך תרופה אינה אפשרית.
שיטות כירורגיות להלוקס וולגוס
הולוקס ואגוס ניתוח מנסה להחזיר את המיקום הנכון מבחינה אנטומית של הבוהן הגדולה. ישנן כ -150 שיטות כירורגיות שונות, כאשר לרבות מהן אחוזי הצלחה דומים מאוד. ביסודו של דבר, התקלות של הבוהן הגדולה תמיד מתוקנת. בשיטות רבות, חלק מה- מטטרסל העצם מוסרת והמפרק המודלק עם הבליטה שלו כמוסה משותפת ובורסה מהודקת. החבלה המעוותת מצטמצמת אפוא בגודלה - לעיתים מוסר חומר עצם מבפנים של כף הרגל למטרה זו. אם משטח המפרק הסחוסי של מפרק metatarsophalangeal של הבוהן הגדולה עדיין לא הושפעו קשה מדי מהטעינה השגויה, השתפרו, כְּאֵב-ניתן לצפות בניידות ללא תשלום לאחר הניתוח. השריר גידים גם מקובעים שוב במיקומם האנטומי הנכון כך שהם יוכלו לבצע שוב את תפקידם הראוי. בנוסף, קיימת אפשרות לאיחוי מפרקים. שיטה זו נפוצה יותר בקרב חולים מבוגרים. ניתן להשתמש גם בתותבת משותפת - עם זאת, עדיין חסר ערכים אמפיריים ביעילותה לטווח הארוך.
תהליך הריפוי לוקח שבועות
בכל שיטות הניתוח, עליכם לזכור כי אימוביליזציה ותהליך הריפוי יכולים להימשך מספר שבועות, במהלכם יתכן שלא תוכלו לעבוד. חולים רבים הם ללא כאבים לצמיתות לאחר ניתוח הלקס וולגוס - אך חולים עם מולד רקמת חיבור במיוחד חולשה עלולה לפתח שוב הלוקס וולגוס בטווח הארוך, גם אם כל זה מונע אמצעים נלקח. דלקת של הבורסה על המפרק ניתן לטפל בטווח הקצר בתרופות נוגדות דלקת, משככי כאבים או דחיסות קירור - במקרה של דלקת חוזרת, עליכם לדון עם הרופא עד כמה הניתוח יכול לספק הקלה לטווח הארוך.
כיצד ניתן למנוע הלוקס וולגוס?
כאשר בוחנים ביקורתית את מיקום כף הרגל והבהונות, אנשים רבים בגרמניה יבחינו בפנייה מתחילה של הבוהן הגדולה לעבר הבהונות האחרות. בשלב זה, לכל המאוחר, עליכם להגיב:
- הימנע מלנעול נעליים מחודדות, נעליים עם עקבים גבוהים וללבוש גרביים צמודות (גם בלילה).
- ברכישת הנעליים הבאה שלכם, שימו דגש מיוחד על נעליים עם עליונות רכות שיכולות לתת מעל לכדור הרגל - תוכלו להימנע דלקת הכסת.
- רוץ יחף לעתים קרובות ככל האפשר כדי לתמוך במצב הרגל הטבעי.
- בקש מפיזיותרפיסט או רופא מהימן להראות לך תרגילים פשוטים למריחת אצבעות שהם עושים באופן קבוע.
- שוחח עם הרופא שלך האם הוא יכול להמליץ על הכנסת נעליים המקלות על הלחץ קדימה, או סד לילה של הלוקס וולגוס המקבע את הבוהן הגדולה במצבה המקורי.
- הסבירו לילדיכם - אולי בהתבסס על מיקום הרגליים המשתנה שלכם - אילו נעליים אופנתיות עומדות בקריטריונים של הנעלה הולמת.
