אגדות, מיתוסים, עובדות - כל אחד יכול לתרום משהו בנושא השמש והגנה מפני השמש. כולם יודעים שקרני שמש יכולות להזיק ל עור וכמה חשוב הגנה נאותה מפני השמש. אך האם כולם יודעים מה הדבר הנכון לעשות? כאן, שקרי השמש המתמשכים ביותר מופרכים בגלל כיף קיץ בלתי מזויף.
מיתוס 1: באור השמש מסוכנים בעיקר קרני ה- UV-A וקרני ה- UV-B.
לא נכון. על פי ממצאים מדעיים של המכון ל רפואה סביבתית מחקר בדיסלדורף, קרני אינפרא אדום מסוג A, אשר לפצות 30 אחוז מאור השמש, מזיקים גם ל עור: הם חודרים עמוק יותר מקרני UV-A וקרני UV-B לתוך העור, שם הם מניעים מפל נזקי תאים המוביל ל הזדקנות העור. לכן הגנת השמש המודרנית חייבת להכיל גם קומפלקס פעיל כנגד קרינת אינפרא אדום A.
מיתוס 2: שיזוף מקדים בסולריום מגן על העור מפני שמש הקיץ
לא נכון. לא השיזוף היפה הוא שמגן מפני מזיקים קרינת UV. רק מסנני הגנה UV נבחרים יכולים לעשות זאת. בנוסף, רופאי עור מעריכים שיזוף במיטת שיזוף כגורם רעוע מאוד. עדיף להכין את עור לשמש, למשל עם שמש קפסולות. הם עוזרים לעור להתגונן מפני נזקי השמש על ידי מתן נבלות לרדיקלים חופשיים והגנה על התא ויטמינים. באופן מיוחד, אלרגיה לשמש הסובלים מרוויחים מהכנה לעונת השמש.
מיתוס 3: קרם הגנה מיותר בצל
לא נכון. חלק גדול מאור השמש וכך גם הקרינה המזיקה משתקף, למשל, על ידי החול או מַיִם - שמשיה, כובע או עץ גדול מרחיקים רק מעט קרינה. בגלל זה כוויית שמש יכול להתרחש אפילו בצל; כך שגם שם יש צורך בהגנה נאותה.
מיתוס 4: צריך לעסות היטב מסנני קרינה
לא נכון. יש למרוח את הקרם או התחליב בעדינות כסרט ובשום מקרה לא לעסות אותו היטב. חוקרים בריטים מצאו כי לאחר עיסוי נמרץ ב קרם הגנהלא היה הבדל קטן מבחינת השפעת המגן בהשוואה לעור שלא עיסוי כלל. החוקרים חושדים שאם משפשפים את הקרם בצורה נמרצת מדי, הרבה ממנו מתאסף בלוטות זיעה ו קמטים, או שמסנן ה- UV משנה את תכונותיו כשהוא חודר לעור.
מיתוס 5: שוכב בשמש כל היום - אין בעיה עם הגנה מפני השמש
לא נכון. מה שמכונה חוסמי שמש, כלומר מוצרים אשר מקדם הגנה מפני השמש גבוה מ -20, האם לבלוע חלק גדול מה- קרינת UV. עם זאת, חלק ממנו גם חודר לעור וגורם לשינויים בתאים שם. אז גם עם גבוה מקדם הגנה מפני השמש, אתה לא צריך לשכב בשמש "לנצח". ועדת האיחוד האירופי אף אסרה על המונח חסימת שמש מפני שהיא יכולה לתת לצרכנים רושם מוטעה כי מוצר זה מספק הגנה במאה אחוז מפני קרני UV. בעיקרון, סוגי עור שונים זקוקים להגנה מפני השמש. טיפוסי עור בהיר זקוקים לגבוה יותר מקדם הגנה מפני השמש מאשר טיפוסים כהי עור, אלרגיה הסובלים זקוקים למתן עדין במיוחד קרם הגנה וילדים זקוקים לאחד המותאם לצרכים המיוחדים של עורם העדין.
מיתוס 6: ביגוד מגן מפני השמש
נכון רק במידה מסוימת! קרני השמש יכולות לחדור גם דרך הבד, במיוחד עם לבוש בהיר ורפוי. לדוגמא, לחולצת כותנה לבנה מקדם הגנה מהשמש בין 3 ל -4 בלבד. ככל שהבגדים כהים יותר, כך ההגנה מפני קרני UV חזקה יותר. יש גם בגדים מיוחדים להגנה מפני השמש הספוגים בחומרים פוטו-מגנים שכמעט ולא מאפשרים קרני UV ו- IR-A להגיע לעור.
מיתוס 7: כוויות שמש בקרקפת מקבל רק גברים קירחים
לא נכון. כל אחד יכול להשיג כוויית שמש על הקרקפת. במיוחד בסיכון האזור על הכתר או שער חוליות. לכן יש להגן על הקרקפת גם מקרני השמש. אם אתה לא רוצה ללבוש כובע ראש, עדיף להשתמש בתרסיסי שמש שמורחים מסנני UV בתרסיס עדין ואינם שומניים.
מיתוס 8: מוצרים לאחר השמש מיותרים
לא נכון. שמש-עור לחוץ זקוק לתוספת לחות. טיפול מיוחד לאחר השמש מכיל גם חומרים מרגיעי עור כמו ביסבולול, שמן פנתנול או חוחובה. מוצרי Apres עם התחדשות אנזימים יכול אפילו לתקן נזקי שמש קלים בתאי העור.
מיתוס 9: אסור שסובלים מנוירודרמטיטיס נמצאים בשמש
לא נכון! השמש יכולה אפילו להקל משמעותית על הסימפטומים של נוירודרמטיטיס. ההגנה הנכונה מפני השמש חשובה גם כאן. התוספים הקוסמטיים כגון בשמים, לא צריכים להילחץ על העור היבש והרגיש. צבעים ו חומרים משמרים. אלה יכולים לעורר תגובות דלקתיות ובכך אולי להחמיר את מחלת העור. עדיף שמש מפותחת דרמטולוגית משחות שנבדקו על תאימות טובה עם נוירודרמטיטיס.
מיתוס 10: כבר אי אפשר להשתמש בחלב השמש מהשנה הקודמת
לא נכון. מסנני שמש ומרכיבים חשובים אחרים נמשכים יותר משנה. את השאריות כדאי לשמור במקרר. מסנני קרינה איכותיים מציגים תאריך תפוגה. מובטח כי מוצרים שלא נפתחו יחזיקו מעמד ובטוחים עד למועד זה.
