להפרעות שינה
גורם | עייפות
גורם לעייפות מתמדת וירידה בביצועים, המלווה בעייפות קשה, יכולות להיות מספר סיבות נוספות בנוסף להפרעה בקצב היום-לילה. אחת הסיבות השכיחות ביותר בגרמניה היא בהחלט תת פעילות של בלוטת התריס, או תת פעילות של בלוטת התריס. בלוטת התריס היא איבר קטן, בגודל של כ-20 מיליליטר, השוכן... גורם | עייפות
אבחון | עייפות
אבחון ה"עייפות" הפשוטה שאנו מדברים עליה כאשר אנו חשים עייפות אינה מוגדרת כראוי בהנחיות הרפואיות. הסיבה לכך היא שהסיבות לעייפות יכולות לכסות ספקטרום עצום ויכולות להיות סיבות רבות ושונות. לכן, לא תמיד קל לבצע את האבחנה הנכונה של עייפות כרונית. לפני ביצוע אבחנה,… אבחון | עייפות
עייפות וג'ט לג | עייפות
עייפות וג'ט לג עייפות נגרמת לעתים קרובות גם על ידי מה שנקרא ג'ט לג. במהלך טיסות ארוכות טווח ושינוי הזמן הנובע מכך במדינת היעד, "השעון הפנימי" של האדם מתבלבל. לפיכך, עייפות יכולה להופיע במהלך היום ובערב או בלילה, האדם שנפגע עדיין לא יכול לישון. בדרך כלל,… עייפות וג'ט לג | עייפות
חוסר שקט לילי במהלך ההריון | חוסר השקט הלילי
אי שקט לילי במהלך ההריון אי שקט לילי והפרעות שינה הם סימפטום המתרחש בתדירות גבוהה יחסית להריון. הוא ממלא תפקיד במיוחד בתחילת ולקראת סוף ההריון. גם כאן יש לזהות תחילה גורמים מעוררים ולסלק אותם במידת האפשר. המשמעות היא בין היתר: ארוחות קלות לארוחת ערב ו… חוסר שקט לילי במהלך ההריון | חוסר השקט הלילי
חוסר השקט הלילי
הגדרה אי שקט לילי מתאר מצב בו - מסיבות שונות - קיימת תחושה מוגברת של אי שקט לילי. חוסר השקט יכול להיות פנימי, כלומר פסיכולוגי. עם זאת, אי שקט פיזי עם הדחף לזוז יכול להתרחש גם כן. אי שקט לילי מוביל לעתים קרובות להפרעות שינה עם עייפות בשעות היום. הגורמים אם מלווים… חוסר השקט הלילי
הטיפול | חוסר השקט הלילי
הטיפול הטיפול והטיפול באי שקט לילי תלוי במידה רבה בסיבה המעוררת. אם מדובר באי שקט לילי הקשור למתח, ניתן להשתמש בטכניקות הרפיה או שיטות פסיכותרפיות. אם הסיבה הלילית היא תסמונת רגל חסרת מנוחה, קיימות אסטרטגיות שונות לטיפול תרופתי. הטיפול הסטנדרטי היעיל ב- RLS אינו קיים עד כה. … הטיפול | חוסר השקט הלילי
בעיות ראשוניות בהירדמות וקושי בשינה | בעיות בהירדמות
בעיות ראשוניות בהירדמות וקשיי שינה דרך הצורה העיקרית של הפרעת שינה קיימת רק הפרעת שינה עצמאית, מה שאומר שאין מחלות אחרות שגורמות לנדודי שינה. בעיות משניות בהירדמות ושינה דרך הצורה המשנית של הפרעת שינה, נדודי שינה הם סימפטום של ... בעיות ראשוניות בהירדמות וקושי בשינה | בעיות בהירדמות
בעיות פרדוקסליות בהירדמות ובנדודי שינה | בעיות בהירדמות
בעיות פרדוקסליות עם הירדמות ונדודי שינה נדודי שינה פרדוקסיים מתאפיינים בתלונות על הפרעת שינה ללא הוכחות אובייקטיביות לכך. כאן הפרעה בתפיסת יכולת השינה בפועל. ליקויי החוויה היומיומית וההתנהגות היומיומית אינם קשורים לחומרת הפרעות השינה המתלוננות. המקור … בעיות פרדוקסליות בהירדמות ובנדודי שינה | בעיות בהירדמות
בעיות בהירדמות וקשיי שינה עקב היגיינת שינה לקויה | בעיות בהירדמות
בעיות הירדמות וקושי לישון באמצעות היגיינת שינה לא מספקת בעיות הירדמות וקושי לישון באמצעות היגיינת שינה לא מספקת היא הפרעה עם התנהגות לא תואמת לרוב של שינה. התנהגויות אלו מתחלקות לשתי קבוצות. מצד אחד, אלה שגורמים להתנהגות קוגניטיבית, רגשית או סומטית מוגברת לפני השינה ואלו ש ... בעיות בהירדמות וקשיי שינה עקב היגיינת שינה לקויה | בעיות בהירדמות
בעיות בהירדמות
הגדרה בעיות בהירדמות ובנדודי שינה הנלווים לכך מאופיינות בפער בין הצורך בשינה לבין יכולת השינה הסובייקטיבית. הם הצורה הנפוצה ביותר של נדודי שינה. על מנת לדבר על נדודי שינה ונדודי שינה של הירדמות והישנה לישון במשך הלילה, סימפטומים חייבים להתרחש במהלך היום ולהמשך ... בעיות בהירדמות
תוצאות של חוסר שינה
מבוא לחוסר שינה מובהק יכולות להיות השלכות פיזיות רבות. ניתן להבחין בין היבטים חברתיים ופסיכולוגיים מחד, כמו גם היבטים ביולוגיים ופיזיים מאידך. לחוסר שינה יכולות להיות השלכות חמורות גם על תינוקות וילדים. השלכות פיזיות ופסיכולוגיות של חוסר שינה חוסר ... תוצאות של חוסר שינה
