מה עושה כלכלן כושר? ניתן למצוא כלכלני כושר ברמות ההנהלה והניהול של אולפני הכושר או מתקני הבריאות. כלכלן כושר דואג לארגון החברה, לענייני כוח אדם, שיווק ומכירות. היבט חשוב הוא המוטיבציה של הצוות ושל מאמני הכושר. כלכלני כושר הם… מה עושה כלכלן כושר? | כושר
מבוא בעוד שנורמות אידיאליות מכמתות את הנורמות הטובות ביותר והסטטיסטיות הממוצעות, הנורמות התפקודיות מאפיינות את הנורמה האינדיבידואלית של ספורטאים בודדים. היצמדות עיקשת לנורמות סטטיסטיות יכולה להוביל להשפעות שליליות בצורה האינדיבידואלית. דוגמה: תנוחת גוף מאת מייקל ג'ונסון. באימון היומיומי, הכל על מציאת הנורמה התפקודית של ... מהם תקנים פונקציונליים?
מבוא עקרון גירוי העומס האפקטיבי מוגדר כצורך של גירוי אימון גבוה מספיק כדי לעורר את ההסתגלות הרצויה. בתרגול אימון, מטרות האימון מתפספסות לעתים קרובות מכיוון שהאימון מתבצע בעוצמה לא נכונה (עם גירויי אימון לא נכונים). העיקרון קובע כי גירוי אימון חייב קודם כל לעלות על ... עקרון גירוי הלחץ היעיל
גירוי מאמץ במהלך בניית השרירים גירוי המתח הוא הגירוי שהשרירים שלנו צריכים לעשות כדי לעבוד. הצורות השונות של גירוי המתח קובעות אז את התגובה ארוכת הטווח של השרירים לגירוי לחץ זה. אם גירוי המתח אינו חזק מספיק, יש אובדן טונוס שרירים. אם גירוי האימון… גירוי מתח במהלך בניית שרירים | עקרון גירוי הלחץ היעיל
הגדרה אובייקטיביות מוגדרת כמידת העצמאות של תוצאות המדידה של שיטת מדידה מאדם הבוחן. בקיצור: בודקים שונים צריכים להגיע לאותן תוצאות בעת מדידת אותו הליך. על בסיס אחד משלבי תהליך המדידה, האובייקטיביות מתחלקת ל: אובייקטיביות יישום הערכה ... אוֹבּיֶקטִיבִיוּת
2. אובייקטיביות הערכה אובייקטיביות ההערכה נוגעת להערכה המספרית או הקטגורית בשלב הערכת הנתונים. במקרה של מדידת ביצועים (למשל שעוני עצר במהלך ריצת 100 מטר, קפיצה לגובה וכו ') אובייקטיביות ההערכה גבוהה יותר מאשר בתחום הערכת הביצועים (למשל התעמלות, צלילה גבוהה). הבדלים מתעוררים גם בתזמון של ... 2. אובייקטיביות הערכה | אוֹבּיֶקטִיבִיוּת
מבוא בנוסף לבניית ביצועים אתלטיים ומתן הליכי אבחון אותנטיים ומשמעותיים, מתן סטנדרטים השוואתיים הוא חלק חיוני בהכשרת מדעים. ניתן להשתמש בנורמות השוואתיות (ערכי יעד) לסיווג ביצועים אתלטיים אישיים. תקני מדעי ההכשרה תקנים אידיאליים סטנדרטים סטטיסטיים סטנדרטים פונקציונליים סטנדרטים אידיאליים הם ערכי ביצועים ספורטיביים המתקבלים ... מהם סטנדרטים אידיאליים?
שירותי בריאות על ידי הבריאות מבינים אמצעים, שנועדו לקבל ולשפר את הבריאות בצורה ארוכת טווח ככל האפשר. לשם השגת מטרות אלו ניתן לנקוט באמצעי מניעה שונים. רבים חושבים עם המונח שירותי בריאות של הדורות המבוגרים. למעשה הבריאות מתחילה עם זאת ... שירותי בריאות | בְּרִיאוּת
עד כמה הספורט חשוב לבריאות? לספורט יש ערך גבוה יחסית לבריאות. על ידי שיפור סיבולת, כוח, קואורדינציה וגמישות (גמישות), הבריאות הגופנית משתפרת משמעותית. בנוסף, לספורט יש השפעה חיובית גם על הרמה הפסיכולוגית. היכולת לעבוד תחת לחץ ולהירגע משתפרת, ניתן להפחית מתח יותר ... כמה חשוב הספורט לבריאות? | בְּרִיאוּת
מילים נרדפות במובן רחב יותר ספורט בריאות, ספורט כושר, ספורט מונע, ספורט שיקומי, סיבולת אירובית, אימוני סיבולת, ספורט סיבולת ושריפת שומן באנגלית: בריאות הגדרה בריאות להיות לא רק אומר להיות חופשי ממחלות, אלא בריאות כוללת גם פסיכולוגית והיבטים סוציולוגיים בנוסף להיבטים פיזיולוגיים. לפיכך, על פי ארגון הבריאות העולמי (העולם ... בְּרִיאוּת
דוגמניות הבריאות אהרון אנטונובסקי הציג מחלוקת לגבי מודל גורמי הסיכון עם מודל הסלוטוגנזה שלו. הוא פירס את הגבול הקיים בין להיות בריא וחולה ויצר רצף של מחלות בריאות. המעבר בין בריאות למחלות הוא זורם. מצבו של אדם הוא אם כן בקו שבו הוא בריא יותר או יותר ... דגמי בריאות | בְּרִיאוּת
כמה ספורט זה בריא? שאלת תדירות האימונים היא אחת השאלות הנפוצות והקשות ביותר לענות עליה בתחום מדעי הספורט. בחזית היא תנאי התנאי האינדיבידואליים. לכן השאלה לא צריכה להיות, כמה ספורט הוא בריא? התזה כי יותר מדי ספורט אינו בריא היא ... כמה ספורט בריא? | בְּרִיאוּת
