עור יפה, עור בריא ומראה רענן וטבעי, מי לא רוצה את זה? כאן תוכלו למצוא עצות וטריקים קטנים רבים לשיפור ולשמירת המראה שלכם. כי מראה מטופח מתחיל בטיפול בעור. 1. ניקוי קבוע ניקוי בוקר וערב מסיר לא רק קרמים ואיפור, אלא גם שמן עור ... 32 טיפים לעור יפה
עור עייף חוזר למסלול עם ויטמין C. הוא מכיל קרמים ומעורר את היווצרות סיבי הקולגן של העור עצמו וממריץ גם את חילוף החומרים של התאים. 12. שמן עץ התה נגד זיהומים. לשמן עץ התה (מאוסטרליה) בתמיסה של כחמישה אחוזים יש אפקט חיטוי חזק ובכך נלחם בפצעונים. אחרי שניים עד… טיפים לעור יפה 11-20
חצי כפית עשבי תיבול מבית המרקחת, כגון גבות, פריחת ליים או שומר, יוצקים עליהם 125 מיליליטר מים רותחים, תלולים ומניחים להתקרר. יש להשרות שתי כריות כותנה עם המרתח וללחוץ אותן על גב כף ידך לפני הנחתן על העפעפיים הסגורים למשך כ -10 דקות. … טיפים לעור יפה 21-32
עור יבש נראה מעורר קנאה כשהוא צעיר. כתמי עור, ברק שמנוני, רגישות יתר ונקבוביות גדולות לא נמצאות כאן. אך עם הגיל הוא זקוק לטיפול רב מכיוון שבלוטות החלב מייצרות מעט מדי שומן. כתוצאה מכך, לא יכול להיווצר עור מגן עבה מספיק של שומן. היווצרות קמטים מהירה יותר… עור יבש (Sebostasis)
עדין כמו קטיפה ומשי, נקבוביות דק, מסופקות היטב בדם וגמישות מאוד-כך נראה סוג העור האידיאלי. עם זאת, רק מעט מאוד אנשים יכולים להיות מרוצים מכך. עור משולב, עור שמן ויבש או רגיש הם סוגי העור המאפיינים את החיים האמיתיים. איך העור שלנו נראה ומרגיש… טיפולוגיית עור וסיווג לסוגי העור הקלאסיים
שיניים יפות ובריאות דורשות טיפול שיניים מתאים. אם אתה יודע לעשות משהו טוב לשיניים שלך, זה בעצם די פשוט. ריכזנו עבורכם עשרה טיפים לטיפול שיניים. מדוע טיפול שיניים כל כך חשוב? כפי שהראו מחקרים, היגיינת הפה הנכונה חיונית לא רק לבריאות הפה, אלא ... 10 טיפים לטיפול נכון בשיניים
כדי לשמור על בריאות השיניים, יש לנקות אותן היטב עם מברשת שיניים ומשחת שיניים לפחות פעמיים ביום. השימוש היומיומי בחוט דנטלי מומלץ גם להסיר פסולת מזון מהחללים הבין -שיניים. בנוסף למברשות שיניים וכדומה, ישנם עצות רבות אחרות לשיניים בריאות. אבל תהיה זהיר: … 10 המיתוסים הגדולים ביותר בנושא טיפולי שיניים
הימים מתקצרים והערבים מתארכים - העונה האפלה החלה. ככל שהימים כהים יותר, מצב הרוח קודר יותר לאנשים רבים. ניתן להסביר את התופעה בפשטות: כאשר האור נעדר, מצב הרוח שלנו יורד לטמיון. לא ניתן לשנות את עונות השנה ואת מזג האוויר, אך בעזרת טריקים קטנים ניתן… 5 טיפים נגד בלוז נובמבר
לאמבטיות חמות יש אפקט מרגיע ומרגיע. אמבט חם הוא לא רק מזור לנפש כאשר קר בחוץ ולא נוח בחוץ, אלא גם אמצעי אידיאלי להילחם במתח, מתח, כאבים בגפיים והצטננות. אבל כדי שהאמבטיה החמה תפנק את הגוף והחושים כראוי, תוספי אמבטיה מתאימים ו ... רחצה: טיפים חמים למרחצאות חמים
אם אתם סובלים רק מבעיות ספורדיות בהירדמות או שמירה על שינה, התרגיל הפשוט הזה יכול לעזור: אתם שוכבים על הגב, אולי ללא כרית. תוך כדי כך, תרגישי בנוח ככל האפשר וודאו ששום דבר לא מכווץ, כמו כיסוי מיטה כבד. כעת הניחו יד אחת שטוחה על… תרגילי הרפיה לפני השינה
