אמצעים כלליים
- הימנעות מ:
- עומס יתר של המפרקים, למשל, על ידי ספורט תחרותי וביצועים גבוהים או עומסים פיזיים כבדים לאורך זמן, למשל, במקצוע (עובדי בניין, במיוחד שכבות רצפה).
שיטות טיפול קונבנציונליות ללא ניתוח
- תרפים עם חומרי מגן כונדי (סָחוּס תכשירי הגנה) - תוספים (חומרים חיוניים) המכילים גלוקוזאמין ו כונדרויטין סולפט נחשבים לחומרים מונעי הגנה מתאימים.
- הדבקת מפרק אוכף האגודל
- נקבובית רדיותרפיה (רדיותרפיה מחוץ לגוף): מעל שבועיים, שש הקרנות של 0.5 Gy כל אחת לאחר 6 שבועות, מחזור זה חוזר על עצמו
עזרים רפואיים
- מומלץ לשיתוק או ייצוב של מפרק אוכף האגודל:
רפואה תזונתית
- ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
- המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
- סה"כ 5 מנות ירקות ופירות טריים מדי יום (≥ 400 גרם; 3 מנות ירקות ו -2 מנות פרי).
- פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
- סיבים עתירים דיאטה (דגנים מלאים, ירקות).
- בחירת מזון מתאים על סמך ניתוח התזונה
- ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבים תזונתיים (חומרים חיוניים) ”- נטילת תזונה מתאימה תוספת.
- מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.
פיזיותרפיה (כולל פיזיותרפיה)
פיזיותרפיה יכול לעזור להקל על הסימפטומים. הוא מציע מגוון רחב של שיטות טיפול התומכות בטיפול בקנה שורש:
- פיזיותרפיה
- טיפול גופני - התגייסות של מפרק אוכף אגודל, חיזוק ופעילות גופנית פעילה של השרירים האזניים (שרירים שמקורם באזור הקרפאלי ומוצאים את קשריהם באזור העצם המטאקרפלית של האגודל).
- רפוי בעסוק - למידה תנועות קלות על המפרקים.
- תרמותרפיה, זה מורכב מטיפול בחום וקור (קריותרפיה):
שיטות טיפול משלימות
- טיפול בכרישה
- עוצמה גבוהה אולטראסאונד (HIU) - ההליך משמש למסירה מקומית ולא פולשנית של תרכובות טיפוליות (תרופות) באמצעות אולטרסאונד למפרקי סָחוּס ועצם תת-קונדראלית. [הנוהל עדיין בבדיקה.]
- פועם טיפול בשדה מגנטי (PMT) - פרוצדורה פיזית המשתמשת בדרך כלל בשדות אלקטרומגנטיים פועמים (PEMF) לשיפור המיקרו-סירקולציה ולעורר ולווסת את התא והאנרגיה לאזן.
