תרופות סבתא
תרופות ביתיות המסייעות כְּאֵב ב עצם העקב מכוונים בדרך כלל לקירור האזור הפגוע במהלך החריפה כְּאֵב שלב. ניתן להשתמש במארזי קרח קונבנציונליים למטרה זו. כְּרוּב ועטיפות קורד מתאימות גם להקלה כְּאֵב על ידי קירור.
אם יש לך גם עקב מחומם יתר על המידה, אדמדם ו / או נפוח, אתה יכול גם להשתמש בחומרים נוגדי דלקת כגון תפוח חומץ. קומפרסים כאלה מכילים את הדלקת ומצננים את האזור הפגוע בו זמנית. אנשים הסובלים מדרבן בעקב נהנים לעיתים קרובות מהקלה בעקב, למשל באמצעות סוליה מיוחדת. מכיוון שלעתים קרובות מוצרים קונבנציונליים לא עובדים מספיק, ייתכן שיהיה צורך למרוח יד ולחתוך חור נוסף במדרס בעזרת מספריים קטנים.
לבה של הקלה
לבה של הקלה הוא מוצר הומאופתי המשמש במיוחד לכאבים עקב דורבן בעקב. לבה של הקלה מופק מהר הגעש הקלה באיסלנד. החומר משמש בעיקר למחלות עצם ושיניים ויכול להקל על שתי מחלות עצמות (עצם) נֶמֶק) ומחלות לבניית עצם (דורבן בעקב). עבור רוב המחלות טהור לבה של הקלה טיפול אינו מתאים, אך היישום לדורבני עקב מוכח היטב.
פרוגנוזה
הפרוגנוזה של כאב עקב תלוי באופן טבעי בסיבה הבסיסית. עם זאת, בטיפול זהיר התוצאה מבטיחה ברוב המקרים.
טיפול מונע
ניתן למנוע בעיות ברגליים. משקל תקין וחילוף חומרים מאוזן הם תמיד יתרון. זה מגן על שתי הרגליים ועל המפרקים.
טיפוח כף הרגל, הנעלה מתאימה עם נשימה טקסטיל והחלפה קבועה של נעליים וגרביים הם גם תנאי מוקדם טוב. הליכה יחפה היא רעיון טוב גם מחוץ לאולמות הספורט, שחיה בריכות וסאונות, בתנאי שאין פציעות או מחלות כגון סוכרת מחלות של כליות או כלי דם. אם קיימים יבלות בקרנית, יש להסיר אותם באופן קבוע עם קובץ מתאים ואז לטפל בקרם. חולי סוכרת לעולם לא צריכים לשים את ידיהם על העור, אלא לפנות לטיפול מקצועי בכף הרגל.
