טיפול | כאב בעצם העקב

תרפים

הגישה הטיפולית ל כאב עקב תלוי באבחון המתאים ונעה בין אמצעים שמרניים פשוטים (כלומר לא כירורגיים) לבין פעולות שונות. Plantar fasciitis ב plantar fasciitis, מתיחה תרגילים של ירך ושרירי עגל, כמו גם כף הרגל, מתאימים ויש ללמוד אותם בהתחלה עם תמיכה מקצועית. יישומי קור וחום ואנטי דלקתיים או כְּאֵבניתן להשתמש גם בתרופות להקלה כאב עקב נגרמת על ידי plantar fasciitis.

יש להימנע מפעילות ספורטיבית אינטנסיבית בתקופת הגירוי החריף. בנוסף, כרית סיליקון, שמשולבת במדרס, יכולה לספק הקלה גם באמצעות ריפוד העקב. עם זאת, טיפול שמרני בפלנטרית פאסיטיס דורש סבלנות, מכיוון שהוא יכול להימשך שנה או שנתיים.

רק במקרים חריגים ניתן לשקול טיפול כירורגי. חריגות בכף הרגל במקרה של חריגות בכף הרגל, יתכנו מדרסים מתקנים, התאמות נעליים והתעמלות כף הרגל. גם כאן ייתכן שיהיה צורך בניתוח כגישה טיפולית.

ניתן לשקול זאת אם התלונות אינן משתפרות עם הצעדים המפורטים, אם יש עודף עצם כף הרגל או אצל ילדים עם טווח תנועה מוגבל. ניוון של כרית השומן בעקב אם כרית השומן בעקב, שגורמת כאב עקב, מתכווץ, ניתן להשתמש במשחה נוגדת דלקת ומשככת כאבים. כריות עקב רכות יכולות גם להקל על המושפעים.

דורבן בעקב דורבן העקב, גורם שכיח לעקב כְּאֵב, מטופל בעיקר באופן שמרני. הטיפול השמרני כולל ארסנל של אפשרויות פיזיותרפיה, כגון יישום מקומי של חום או קור, כמו גם יישום של גירויים קוליים. בנוסף, יש להתאים את האימון או להפחית את המתח ולבצע תרגילים פיזיותרפיים.

מרכיב מכריע נוסף בטיפול הם מדרסים ואביזרי נעליים מיוחדים, המפחיתים עומס יתר מקומי. ברוב המקרים, אמצעי הטיפול השמרניים יכולים להגיע להצלחה מסחררת עם דורבנות העקב.אקסטוסטוזיס של הגלונד במקרה של עקב עם השלכה, כלומר א אקסטוסטוזיס של הגלונד, כריות בעקב עם מוסיף מחורר הן אופציה. גימורי נעליים מיוחדים הם אפשרות אחת.

יש לשמור על ההגנה הפיזית למשך זמן מה. בנוסף, תרופות אנטי דלקתיות ואמצעי קירור יכולים גם לעזור, מכיוון שהם יכולים להפחית את הדלקת ונפיחות הרקמה. מומלץ גם תרגילים פיזיותרפיים, אשר אמורים לסייע במתיחת שרירי השוקיים.

שיטות טיפול בפיזיותרפיה, כגון הלם טיפול בגל, ניתן גם לבדוק. עם זאת, עלויות הטיפול עבור הלם טיפול בגל אינו מכוסה על ידי בריאות ביטוח. אם לא חל שיפור בתסמינים תוך חודשים עקב הצעדים השמרניים, ניתן להסיר את בליטת העצם גם במהלך הניתוח.

הבורסה המודלקת מוסרת באותו זמן (מה שמכונה בורסקטומיה) או שהיא נשמרת ויכולה להחלים לאחר נזק לאחר הסרת העצם העודפת. לאחר סיום הניתוח, יש להרגיל את כף הרגל בקפידה למתיחה בעזרת טיפול פונקציונלי. הנעלה אורטופדית ופיזיותרפיה משמשים גם לאחר הניתוח.

ציסטה של ​​העצם ישנן גישות רבות ושונות לציסטה של ​​העצם. ההחלטה הטיפולית צריכה לקחת בחשבון את הסיכון האפשרי לעצם שֶׁבֶר. אם קיים סיכון מוגבר לעצם שֶׁבֶר, יתכן שיהיה צורך לייצב את העצם באמצעות הליך כירורגי.

גידולי עצם בנוכחות א גידול בעצמות, צורת הגידול מכריעה מכיוון שיש לכך מושגי טיפול שונים. עייפות שֶׁבֶר של calcaneus בהשוואה לשברים הנגרמים כתוצאה מפציעה בלבד, לעתים רחוקות משתמשים באמצעים כירורגיים במקרה של שברים בעייפות של calcaneus. במקרה של שבר עייפות, הפסקה ממושכת ממתח היא בלתי נמנעת.

ניתן להפחית את התלונות באמצעות כְּאֵב-מתן תרופות. במקרה של שברים בעייפות של calcaneus, אמצעים שמרניים כגון פיזיותרפיה או פיזיותרפיה משחקים תפקיד. אפופיזיטיס calcanei מחלה זו, המופיעה ב ילדות, מטופל גם בצורה שמרנית.

התפיסה הטיפולית כאן כוללת הפחתה בפעילות ספורטיבית לתקופה מוגבלת של כארבעה עד שישה שבועות והקלה על אמצעים כמו גובה עקב נעליים או ריפוד בעקב. טיפול מלווה במשחה אנטי דלקתית יכול להיות מרגיע. אם הסימפטומים לא משתפרים, ייתכן שיהיה צורך בשיתוף זמני של הגבס למשך ארבעה עד שישה שבועות.

עם סיום שלב הצמיחה, התלונות בדרך כלל נעלמות לחלוטין. שינויים פתולוגיים של עקב אכילס במצב החריף, מומלץ לנוח מספר שבועות. מדדים טיפוליים מספקטרום הפיזיותרפיה, כגון אלקטרותרפיה או שיישומי קור וחום נחשבים גם כמועילים.

בנוסף, מצעים רכים של העקב, עלייה קלה בגובה העקב ו / או משחה אנטי דלקתית יכולים גם הם לתרום לירידה בתסמינים. אוֹר מתיחה רצוי גם תרגילים בפיקוח מקצועי. תלונות כרוניות באזור המועצות עקב אכילס ניתן לשפר על ידי פיזיותרפיה ואורתופדיה איידס לכף הרגל.

אם הנזק הוא נרחב יותר, בדרך כלל רק גישה כירורגית יכולה לספק הקלה. במהלך הניתוח מוסרת רקמת גיד מודלקת, ובמידת הצורך מוחלפת בחתיכת גיד הגוף עצמו. לאחר הניתוח, העומס מוגבר בצעדים קטנים עד לעומס רגיל.

עקב אכילס קרע An קרע בגיד אכילס ניתן לטפל גם באופן שמרני או כירורגי. הגישה הטיפולית עבור קרע בגיד אכילס תלוי גם כמה קרובים שני קצוות הגידים השונים זה לזה. המרחק בין שני קצוות הגידים נקבע על ידי אולטרסאונד.

אם יש מגע טוב בין קצות הגיד, ניתן לטפל בקרע בגיד אכילס ללא ניתוח. אז מתמקדים בטיפול כביכול "שמרני-תפקודי", בו כף הרגל משתתקת בתחבושת איתנה. לאחר שלב קצר של אימוביליזציה טהורה מתחיל הטיפול התפקודי, בו מועברים תחילה את הגפה הפגועה ואז באופן פעיל תחת פיקוח מקצועי.

ישנן אפשרויות שונות לניתוח. יש, למשל, אפשרות לתפרים, אולי עם מליטה נוספת או השתלת גידים של הגוף. מומלץ לספורטאים תחרותיים שצריכים להיות מוכנים לפעולה שוב במהירות. שינויים בעור במקרה של יבלות בקרנית, הגורמות לכאבי עקב, טיפול רפואי ברגליים יכול להועיל.

יבלות יכולים לסגת בכוחות עצמם לאחר זמן מסוים. בנוסף ניתן לרכוש מבית המרקחת תכשירים שונים לטיפול עצמי, כמו ציפוי או ריכוך האזור. ברוב המקרים יש צורך ביישום חוזר.

בהיעדר הצלחה או אפילו אם מראה היבלת השתנה, יש לפנות לרופא כדי לוודא שמדובר באמת ביבלת. יתכן שיהיה צורך להשיג דגימת רקמה למטרה זו. לרופא יש גם רפרטואר גדול בטיפול ב יבלות, כמו גירוד בעזרת אזמל או כף חדה מתחת הרדמה מקומית. בשום פנים ואופן אסור לגעת יבלות את עצמך, מכיוון שהם מדביקים והמכשיר או הציפורן המשמשים אתכם יכולים לגרום ליבלת חדשה להופיע באזור אחר.