מתי ניתן להעמיס את כף הרגל שוב?
השאלה מתי צריך להעמיס את כף הרגל שוב לאחר א מטטרסל שֶׁבֶר תלוי גם באיזה סוג שבר מדובר והאם גם הרקמה הסובבת נפגעת. הבחירה בשיטת הטיפול משפיעה גם על משך הזמן עד להשגת נשיאת משקל מלאה. באופן כללי, יש לשתק את כף הרגל בסד מיוחד.
לסד יש סוליה ישרה כך שלא תתאפשר תנועה מתגלגלת. במהלך שלב זה, יש לטעון את כף הרגל בא כְּאֵב-אופן מותאם. זרוע קביים יכול להיות מועיל לתמיכה.
במקרה של שברים לא פשוטים, בדרך כלל ניתן להחזיר את כף הרגל לאט לנשיאת משקל מלאה לאחר כ- 6 שבועות. זה נעשה החל מהעקב. עם זאת, עשויים לחלוף 12 שבועות ובמקרים מסובכים אפילו מספר חודשים עד שניתן לטעון את כף הרגל במלואה.
למעבר לנשיאת משקל מלא ניתן להשתמש בקלטות. אלה מציעים למטטרסוס יציבות נוספת מבלי להשפיע על ניידות כף הרגל. בשלב זה פיזיותרפיה היא הכרחית, המספקת בסיס אידיאלי למאמצי העומס באמצעות אימון ממוקד של השרירים הסובבים.
חשוב גם להעמיס את כף הרגל רק כמה שיותר ולא להסתכן בעומס יתר וסיבוכים אפשריים. מתי ניתן להעמיס את כף הרגל שוב תלוי עד כמה תהליך הריפוי מתקדם ואיזו שיטת טיפול מתאימה למידת הפגיעה. המקרה האינדיבידואלי מחליט אפוא על משך הזמן עד לשאת משקל מלא.
משך הריפוי
משך הריפוי של א מטטרסל שֶׁבֶר תלוי בסוג הפגיעה, חומרתה ומידתה. אם רק עצם אחת מושפעת, ה- שֶׁבֶר בדרך כלל מרפא לאחר כ 6-8 שבועות, בין אם משתמשים בטיפול שמרני או כירורגי. עם זאת, יתכן שניתן לצפות לשלב ריפוי ארוך יותר באופן משמעותי במקרה של שברים מסובכים הכוללים רצועות או רקמות, כמו גם שברים פתוחים.
המשמעות היא, תלוי במידת הפגיעה, העומס המלא מושג רק שוב בין חודשיים ל -2 חודשים לאחר הפציעה. עבור הנפגעים זה אומר הרבה משמעת וסיבולת. תוכלו למצוא מידע מפורט במאמר: “אמצע כף הרגל שבר - תקופת ריפוי ”.
