תסמינים אחרים של נשירת שיער
מאז ברזל הוא הכרחי עבור דם היווצרות וכך לאספקת החמצן של כל הגוף, מחסור מוביל למגוון תסמינים. כאן מבדילים בין תסמינים ספציפיים, כלומר אלו האופייניים בדיוק למחלה זו, לבין תסמינים כלליים. הסימפטומים הספציפיים כוללים, למשל, פה שיטוטים פינתיים, שהם דמעות דלקתיות בזוויות הפה.
גם אפטות חוזרות ונשנות של הפה רירית הם סימפטום אופייני ל מחסור בברזל. יתר על כן, תסמונת פלאמר-וינסון יכולה להתרחש, שבה הפה רירית נשבר, ה לשון כוויות והאדם המושפע מדווח על קושי בבליעה. ציפורניים שבירות הן גם בין הסימפטומים של מחסור בברזל.
הנפגעים מדווחים לעיתים קרובות על בעיות ריכוז והפרעות שינה. במקרים מסוימים, תסמונת רגליים חסרות מנוחה מתרחשת. תסמינים כלליים יותר שלא ניתן לייחס אותם באופן מיידי מחסור בברזל, אך בכל זאת מופיעים לעיתים קרובות בתמונה קלינית זו, הם עור פנים חיוור ועייפות תכופה.
מחסור חמור בברזל גורם גם הוא נשימה קשיים במתח ודופק לב מהיר יותר. כמו ברוב המחלות, לא כל הסימפטומים צריכים להופיע אצל כל אדם שנפגע ולא בהכרח כולם בו זמנית. כל הסימפטומים יכולים להיות הפוכים אם הסיבה מסולקת.
יַחַס
הטיפול במחסור בברזל נועד תמיד להגדיל את כמות הברזל בגוף שוב. ראשית, יש למצוא את הגורם למחסור בברזל. שניהם דיאטה ו דם ניתן לשקול אובדן. אם יש דימום במערכת העיכול, יש לפנות למומחה בכדי לחקור ולסלק את הסיבה.
בנוסף לחיסול הסיבה, במידת האפשר, ניתן גם לספוג ברזל. הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא לשנות את דיאטה. כמויות ברזל גבוהות במיוחד נמצאות בחזיר כבד, פודינג שחור, חלמון ושעועית לבנה.
מאכלים צמחוניים או טבעוניים רבים מכילים גם הרבה ברזל. אלה כוללים במיוחד שיבולת שועל, סלק ודוחן. מכיוון שצמחונים צורכים פחות ברזל באופן כללי, עליהם לשים לב לצריכה בו זמנית של ויטמין C, מכיוון שהדבר מגביר את ספיגת הברזל.
בנוסף לנורמלי דיאטה, תוספים יכול לשמש. לשם כך קיימות טבליות עם ברזל דו-ערכי, אותן יש ליטול במרווחים מספקים לפני הארוחות. יש ליטול את אלה למשך מספר שבועות לאחר שמרמת הברזל מנורמלת.
לחלופין, במקרה של מחסור קל או סיכון מוגבר לחסר, מה שמכונה צמחים דם יכול לקחת. זהו מיץ שמכיל הרבה ברזל. ההשפעות של מחסור בברזל הפיכות לחלוטין.
לאחר שהגורם למחסור בברזל בוטל, הגוף יכול להתחיל לחדש את מאגרי הברזל שלו. עם זאת, כל עוד הגורם לא יוסר, הסימפטומים יימשכו. זה יכול לקחת כמה חודשים לפני שכל השלכות של מחסור בברזל, לרבות אובדן שיער, שוכך שוב, מכיוון שהגוף שוב מספק את התאים לפי סדרי עדיפויות מסוימים.
ברגע שער זקיקים מקבלים שוב מספיק חמצן, השיער יכול לצמוח שוב ואת אובדן שיער יקטן. במצבי מחסור קבועים, כמו דימום כבד בתקופה, ניתן למנוע מחסור על ידי תזונה מתאימה. מרבית הנפגעים מדווחים על שיפור בתסמינים הכלליים זמן קצר לאחר חיסול הגורם והחלפת החלפת הברזל.
יכולת הריכוז גוברת ו עייפות פוחתת. עם זאת, מכיוון שתאים חשובים יותר מסופקים תחילה, לוקח זמן רב יחסית עד שה- שער זקיקים מסופקים שוב מספיק. נורמליזציה של שער צמיחה וירידה ב אובדן שיער ניתן לצפות רק שלושה עד שישה חודשים לאחר נורמליזציה של המוגלובין ערך.
