אוסטאופתיה | תרגילים לדלקת גידים

אוסטאופתיה

אוסטאופתיה מורכב מטכניקות ידניות גרידא שניתן להשתמש בהם לצורך אבחון וטיפול. אמצעים אוסטאופתיים יכולים להיות מיושמים באופן עצמאי רק על ידי רופאים, מטפלים אלטרנטיביים או פיזיותרפיסטים (עם הכשרה נוספת של המטפל האלטרנטיבי). טכניקות אוסטאופתיות נועדו לזהות ולהשפיע באופן חיובי על הפרעות רקמות.

ניתן להפחית מגבלות בתנועה, דם ניתן לעורר את המחזור ולסלק חסימות. היתרון של אוסטאופתיה הם האחיזות העדינות שלה. במיוחד דלקת גידים היא גירוי ועומס יתר של השריר גידים. בשלב החריף או במקרים אחרים, תרגילים או עיסויים יכולים להיות יותר מדי ולהחמיר את הסימפטומים. לכן, אחיזות אוסטאופתיות מתאימות למדי לתחילת התמיכה בתרגילים במקרה של דלקת בגידים.

<br> סיכום

שרירים מחוברים לעצם על ידי גידים. אלה גידים עוטים על ידי נדן. הם מורכבים מ רקמת חיבור ושכבה סינוביאלית.

שכבה זו מכילה נוזלים, השומרים על מעטפות הגידים גמישות ומאפשרת לנדן ולשכבת השריר להחליק זו על גבי זו. עומס יתר כרוני ויציבה לא נכונה עלולים להוביל לדלקת במעטות הגידים. במקרה זה מדברים על דלקת במעטות הגידים.

על ידי עומס שגוי של השרירים והמבנים הגרדניים שלה, הוא יכול להגיע ל- נדן גיד דַלֶקֶת. זה צריך להיות מנוגד על ידי תנועה ו מתיחהאמצעים אוסטאופתיים יכולים לתמוך בתרגילים ולהגיב לגירוי הגושי באופן ספציפי יותר.