מבוא
שלשול לאחר צריכת חלב מתאר הופעת צואה דקה בתדירות צואה מוגברת, שקשורה לזמן צריכת החלב הקודמת. שלשול מוגדר מבחינה רפואית ביותר מ -3 תנועות מעיים ביום עם תכולת מים גבוהה. עם זאת, המונח שלשול משמש לעתים קרובות גם לתיאור עצירת צואה אחת.
גורם לשלשול לאחר צריכת חלב
If שלשול תסמינים מופיעים שוב ושוב לאחר צריכת חלב או מוצרי חלב, זה עשוי להיות אינדיקציה ל לקטוז חוסר סובלנות. אם הסימפטומים אינם מופיעים לאחר כל צריכת חלב אלא רק מדי פעם, לקטוז אי סבילות די סבירה. אחר אפשרי גורם לשלשול, אשר קשור לזמן צריכת החלב, הם צריכת חלב שפג תוקפו, זיהומים במערכת העיכול או אי סבילות אחרת.
למידע כללי נוסף אנו ממליצים על עמודנו בנושא: גורם לשלשול התסמין המוביל הקלאסי של לקטוז חוסר סובלנות הוא שלשול, המתרחש זמן קצר יחסית לאחר צריכת מוצרי חלב. 15-20% מהאנשים בגרמניה אינם סובלים מלקטוז. זה מעט יחסית לעומת 70% מאוכלוסיית העולם.
פירושו שאינו סובלני ללקטוז קיים מחסור באנזים. לקטאז הוא אנזים המתרחש ב מעי דק ומפרק את הלקטוז הכלול במוצרי חלב וכך הופך אותם לעיכול. אם זה לא קורה, הלקטוז מגיע לשפל התחתון מערכת עיכול לא מעוכל ומפורק על ידי בקטריה.
זה מייצר גזים המובילים ל הפחה, שלשולים ו כאב בטן. מבחינים בין ראשוני למשני אי סבילות ללקטוז. בצורה המשנית יש רק הפחתה זמנית בפעילות הלקטאז, למשל בהקשר לזיהומים במערכת העיכול או במחלות כמו צליאק (חוסר סובלנות לגלוטן) ומחלות דלקתיות במערכת העיכול כגון מחלת קרוהן or קוליטיס כיבית.
תסמינים נלווים לשלשול לאחר צריכת חלב
תסמינים נלווים אופייניים לחזרה שלשול לאחר צריכת חלב הם כאב בטן, התכווצויות בטן, בחילה, הפחה ותחושת מלאות. הסימפטומים של אי סבילות ללקטוז להתרחש לכל היותר כ- 30 דקות לאחר צריכת החלב ויכולות להימשך 6-9 שעות. לעתים קרובות הנפגעים יכולים לסבול כמות מסוימת של חלב (מוצרים) מכיוון שפעילות אנזימים מסוימת עדיין קיימת.
אם חורג מסף זה, כלומר אם צורכים יותר מוצרי חלב ממה שניתן לפרק על ידי הלקטז שעדיין קיים, התסמינים שהוזכרו לעיל מתרחשים. חומרת התסמינים יכולה להשתנות בהתאם לכמות מוצר החלב שנבלע. בהחלט יתכן שכמות קטנה של חלב בקפה אינה גורמת לתסמינים מסוימים אצל אנשים הסובלים מהם אי סבילות ללקטוזואילו עבור אחרים כמות זו מספיקה בכדי לגרום לשלשול ו כאב בטן.
כמויות גדולות יותר של לקטוז, לעומת זאת, גורמות לאי נוחות לכל מי שסובל מסובלנות ללקטוז. מכיוון שלשול לאחר צריכת חלב נגרם לעיתים קרובות בגלל אי סבילות ללקטוז, עליכם לקרוא גם את העמוד שלנו בנושא: תסמינים של אי סבילות ללקטוז בלהונגן הם סימפטום מלווה אופייני לשלשול לאחר צריכת חלב. אם קיים אי סבילות ללקטוז, הפחה נגרמת על ידי העובדה כי לקטוז שאינו נספג מספיק ב מעי דק מגיע למעי הגס ומתפרק על ידי המעי בקטריה שהתיישבו שם. זה מייצר גזים שעלולים לגרום לבטן כְּאֵב, תחושת מלאות וגזים.
