ארומתרפיה: ריפוי דרך שמנים

A ריח יכול להחזיר אותנו לתקופות ישנות ולהעיר זיכרונות שמעוררים תחושות של אושר. מושפע במיוחד מריחות, תחושת ריח מקדם רווחה ו בריאות. שמנים אתרים הם השליחים בתהליך זה. רוב האנשים מעריכים את הריח המרגיע של אֲזוֹבִיוֹן או לְעַסוֹת עם מליסה שמן. רבים מאשרים את כְּאֵב רֹאשׁהשפעה מקלה על נענע שמן על המקדשים. רופאים ממליצים על אמבטיות עם כמה טיפות שמן עץ התה נוסף לפטרייה עור זיהומים. כיצד שמנים אתרים יכולים להחלים ובמה לשקול בעת השימוש ארומתרפיה, תקרא למטה.

ריפוי בשמנים אתרים

ריפוי באמצעות שמנים אתרים - זו המטרה של ארומתרפיה, שיותר ויותר רופאים ומדענים מייחסים לו כעת תפקיד חשוב בהוליסטי תרפיה. עדיין ארומתרפיה אינו ענף חדש של רפואה אלטרנטיבית והוא הרבה מעבר להדלקת מנורת ניחוח. שמנים אתרים משמשים בצורה של אמבטיות מלאות וחלקיות, כקומפרסים ועטיפות, עבור שאיפהכמו לְעַסוֹת עירוי סאונה בשמן, במנורות ניחוח או כתרופות. טוהר ואיכות השמן ממלאים תפקיד מרכזי.

ההיסטוריה הארוכה של ארומתרפיה

במשך אלפי שנים אנשים משתמשים בתמציות ריחניות של צמחים. ארומתרפיה מתוארכת למצרים הקדומים והיוונים, אך ניחוחות היו ידועים כמרפאים חולים על ידי האצטקים, האינקה ובטיבט. ארומתרפיה הגיעה לשיאה בימי הביניים. בפרט נטועים גני עשב מרפא. במאה ה -17 נעשה שימוש בחומרים ארומטיים שונים לשיפור העמידות לזיהומים. אפילו בתי החולים של אז השתמשו בריחות כמו רוזמרין. בהקשר זה, הרפואה עדיין חייבת ממצאים רבים פיטותרפיה (פיטון יווני = צמח), ממנו נהנית גם תעשיית התרופות המודרנית. את השורשים הקדומים ניתן למצוא גם ברשומות שונות של "המזרח הרחוק", שם כבר השתמשו בצמחים לפני 5,000 שנה. בתקופה המודרנית, צעדת הניצחון של שמנים אתרים החלה לאחר שנת 1900 בעבודתו של הכימאי הצרפתי רן מוריס גאטפוסה, שהעניק לענף זה של רפואת הצמחים את השם "ארומתרפיה". ד"ר ז'אן ואלנט גילה את סגולות הריפוי של שמנים צמחיים בזמן שטיפל בחיילים פצועים במהלך מלחמת העולם השנייה.

תחומי יישום ארומתרפיה

בנוסף לאינדיקציות רפואיות, חומרים ארומטיים משמשים גם בסביבת הבריאות קוסמטיקה ליישום פנימי וחיצוני. קיימת השפעה מוכחת בתחומים רבים, ואפילו במרפאות נעשה שימוש בארומתרפיה כחלק מ פיזיותרפיה למשך עשרות שנים.

כיצד פועלים שמנים אתרים?

שמנים אתרים הם ניחוחות המאוחסנים בצורה של טיפות שמן זעירות בחלקי הצמח (פרחים, קליפות, פירות, שורשים, עלים) בכמויות שונות. כשמו (חיוני) מרמז, השמנים נדיפים מאוד. בהתאם לבחירה, שמנים אתריים טבעיים מגרים, בעלי השפעה הרמונית או מרגיעה. השפעת השמנים נמשכת זמן רב יותר מ"התפיסה המודעת "על ידי תחושת ריח, כי זה מתעייף לאחר כ 15. דקות. שמנים אתרים פועלים ישירות על מוֹחַ ולהשפיע באמצעותו על מגוון מנגנונים פסיכולוגיים, רגשיים ופיזיים, שבאמצעותם אנו נשלטים מבלי להיות מודעים לכך.

שמנים אתרים משמשים למעשה להגנה עצמית

השפעת הריפוי של שמנים קשורה לאסטרטגיות של צמחים כנגד מזיקים. כלומר, העלים והפרחים של הצמחים מכילים שמנים אתרים להגנה עצמית מפני בקטריה או פטריות, למשל, ולמשוך חרקים מועילים. בין היתר, "המכון הפסיפי לארומתרפיה" בסן פרנסיסקו חוקר בהצלחה את השפעתם של שמנים כאלה במשך שנים. המונוטרפינים הכלולים ברוב השמנים החודרים בקלות לקרומי התאים וניתן לזהותם ב דם אחרי כמה דקות בלבד.

שמנים אתרים: ספיגה דרך האף והעור.

שמנים אתרים נספגים דרך עור כחלק מהארומתרפיה, למשל באמבטיה מלאה, ובנוסף בשאיפה דרך דרכי הנשימה. את מה שבני האדם תופסים כריח נעים ניתן להסביר מבחינה רפואית. כאשר חלקיקי המהות נמשכים פנימה דרך ה- אף, מידע הארומה נאסף על ידי הסיליות הזעירות של כל תא הריח ומועבר למרכז מוֹחַ. שם, המסרים האלקטרוכימיים נשלחים למרכז הריח. משוחררים כימיקלים נוירוכימיים בעלי השפעה מרגיעה, מרגיעה, מגרה או אופורית. מסרים אחרים עוברים לחלקים אחרים בגוף בהם מורגשת ההשפעות הפיזיות של הניחוחות. כאשר משפשפים שמנים אתרים לתוך עור עם חומר נשא, הזעיר מולקולות מהשמן האתרי יכול להגיע "מתחת לעור", כביכול. דרך הנקבוביות ו שער זקיקים, הם חודרים עד הסוף דם-נימים נושאים. לאחר זרם הדם, הם נישאים בכל הגוף. שמנים אתרים נספגים היטב גם בריריות.

מחקרים על יעילות טיפולית

חלק מהמחקרים הקליניים מדגימים יעילות טיפולית לשמנים אתרים: למשל עבור אֶקָלִיפּטוּס, נענע, או אֲזוֹבִיוֹן שמן. אולם בסך הכל מספר המחקרים שנערך הוא מועט. היעדר נתונים מדעיים מדויקים נגרם, בין היתר, מהעובדה שלא ניתן להשוות בין שמנים אתרים בקלות, מכיוון שהם נתונים לשינויים בהרכב הכימי. זה עושה את זה יותר חשוב לחפש איכות טובה בעת הקנייה. על מה כדאי לשים לב בהקשר זה וכיצד להשתמש נכון בשמנים אתרים, תלמד להלן.