מזון לא רק משמש להשביע את ייסורי הרעב האנושיים, אלא גם מספק לגוף חומצות אמינו חיוניות החיוניות לחיים. לכן, בחירת המזון היא קריטית בכדי להבטיח שכל חומצות האמינו הנדרשות יסופקו בפועל. חומצות אמינו חיוניות ותכונותיהן איזולאוצין יכולות לספק שליחים שונים אל ... מהן חומצות אמינו חיוניות?
ריח השקדים הקלויים אינו נפרד מעונת האוונט: שקדים קלויים הם קלאסיקה חורפית ששום שוק חג המולד לא צריך להיות בלעדיה. עם זאת, שקדים קלויים - ממש כמו שקדים באופן כללי - מכילים קלוריות רבות ויש לצרוך אותם רק במידה. בכמויות קטנות השקדים אפילו בריאים מכיוון שיש להם כמה ... שקדים: בריאים במתינות
ריח יכול להחזיר אותנו לימים עתיקים ולעורר זיכרונות המעוררים תחושות של אושר. חוש הריח מושפע במיוחד מריחות, מקדם רווחה ובריאות. שמנים אתריים הם השליחים בתהליך זה. רוב האנשים מעריכים את הריח המרגיע של הלבנדר או עיסוי בשמן לימון. רבים מאשרים את… ארומתרפיה: ריפוי דרך שמנים
בארומתרפיה, איכות השמנים האתריים היא קריטית לתועלתם הבריאותית. חיוני לכך הוא טוהר השמן. להלן תמצאו טיפים לרכישת שמנים אתריים וכן שימוש נכון בהם. ארומתרפיה: איכות השמן היא קריטית למי שאכפת לו רק מריח מסוים ... שמנים אתרים: איכות ויישום
רק כאשר מאוחר מדי אנו מבחינים בכך: חרק עקץ אותנו. עם חוטם עם כלי צביטה, הם חודרים לעור ומפרישים חומרי הרדמה. לאחר שצייר דם בהצלחה, החרקים בורחים שוב. כדי למצוא את המטרה שלהם - בני אדם - חרקים משתמשים במשחק גומלין מורכב מאוד של ריח, חמימות ... דוחה חרקים: מה עוזר?
מעסיקים בעלי תושייה מערבבים את זה למיזוג האוויר של המפעלים או בנייני המשרדים שלהם: שמני הדרים. ריח קל של השמנים האתריים מגביר את יכולת הריכוז. נעשות פחות טעויות, היעילות עולה, והשמנים האתריים באוויר מתגלים כ"רוצחי נבטים "במהלך עונת השפעת. השפעות כאלה ודומות היו ... שלום ועוצמה באמצעות שמנים אתרים
הידע אודות כוח הריפוי של צמחי המרפא ישן. מאחר ומכשיר זיקוק עשוי חימר נמצא בקבר פקיסטני בן 5,000 שנה, ידוע שכבר אז הופקו שמנים אתריים מצמחי מרפא-אולי אפילו למטרות רפואיות כמו בארומתרפיה כיום. ארומתרפיה עם שמנים אתריים קיבלה את… האם ארומתרפיה עובדת
אורגנו (Origanum vulgare) ידוע כיום בכינוי "תבלין פיצה". אי אפשר לדמיין מטבח מודרני בלי עשב תיבול ארומטי זה, אם כי צמח זה שימש לתיבול רק כ -200 שנה. עם זאת, כתרופה, אורגנו כבר שימש את היוונים הקדמונים, ולכן שמו נובע מ… אורגנו: תבלין עם תכונות ריפוי
כבר בימי קדם נעשה שימוש ברוזמרין הריחני הארומטי (Rosmarinus officinalis) באזור הים התיכון. הוא הוקדש לאלה אפרודיטה וסימל אהבה ויופי. שמו של הרוזמרין נגזר מהלטינית "ros marinus" ופירושו "טל הים". דרך קרל הגדול, צמח זה הגיע לגרמניה בימי הביניים ... רוזמרין: "טל הים"
בעזרת אמבטיה ניתן להשיג את ההשפעות המגוונות ביותר על הגוף - תלוי באיזה תוסף אמבטיה משתמשים. מכיוון שלריחות מסוימים יש אפקט מרגיע, אחרים מעוררים מצב רוח, ותוספי אמבטיה אחרים פועלים בעיקר באכפתיות. כיצד שמנים אתריים ושות '. להשפיע על רווחתך בעת הרחצה וכיצד תוכל להכין תוספי אמבטיה מתאימים ... רחצה: תוספי אמבטיה והשפעתם
למעשה, זה תמיד זמן טוב להכין שמן עשבי תיבול! עשבי תיבול לגינה כמו רוזמרין, בזיליקום, מנטה, פטרוזיליה ושומר, למשל, זמינים כעת טריים כל השנה ומחכים לקציר. הכנת שמני עשב ושמן תבלינים היא קלה. הטבע עושה את העבודה העיקרית בכל מקרה - אתה רק צריך להיות ... שמני עשבים תוצרת בית ושומני תבלינים
עכשיו באביב זה שוב כל כך רחוק: בשדות, כרי דשא עסיסיים וביערות צומחים צמחי ירקות פראיים רבים כמו שן הארי, ערבה או סרפד, המציעים חווית טעם מיוחדת לחלוטין, וניתן להשתמש בהם במטבח בצורה שונה, כך תעודה Oecotrophologin אן-מרגרט היינגה מהחברה לרפואה מזינה ו ... ירקות בר מהטבע: אוכל בריא?
