יש מגוון מחלות ראומטיות שניתן לחלק לקטגוריות שונות. בפיזיותרפיה, במיוחד מחלות ראומטיות הפוגעות ב המפרקים מטופלים. למשל, כרוני דלקת מפרקים ניוונית ו ואנקילוזינג ספונדיליטיס שייכים לקטגוריה זו.
מבנים אחרים יכולים להיות מושפעים גם ממחלות ראומטיות. לעתים קרובות חולים נמצאים גם בפיזיותרפיה עם פיברומיאלגיה, מה שמכונה "רקמה רכה שיגרון". משותף שיגרון משפיע לעיתים קרובות על המפרקים של הידיים או הרגליים.
בעיקר הבסיסי המפרקים מושפעים. דלקות תכופות גורמות לבלאי של המפרקים, סָחוּס משתנה ומושפל, מתפתחים קשרי עצם ומתרחשים עיוותים אופייניים, שיכולים להגביל את הניידות באופן מאסיבי. תרגילי ידיים צריכים להתבצע רק במרווחים נקיים מדלקת.
במהלך התקף ראומטי, הטיפול צריך להיות עדין ובכל מקרה ללא כאבים. במידת הצורך, שום טיפול גיוס לא יכול להתקיים. חשוב להכין ו חימום המפרקים בעדינות.
עומס יתר הוא רע מאוד במחלות ראומטיות, מכיוון שהוא עלול לגרום לתגובה דלקתית. תרגיל ראשון ראשית אתה יכול להתחיל על ידי סגירה עדינה ופתיחת הידיים לאגרוף. מבחינים כאן בין האגרוף הגדול לקטן.
באגרוף הקטן רק האצבעות במפרק השני סגורות. באגרוף הגדול האצבעות מכופפות במפרקים הבסיסיים. ניתן לבצע את שתי התנועות לסירוגין.
תרגיל שני תרגיל גיוס נוסף למען אצבע המפרקים הם מה שמכונה אחיזה לומרית. כאן מרימים רק את המפרקים הבסיסיים, מעין מערה נוצרת מתחת ליד. יש להזיז כל מפרק אצבעות בודד ברציפות, במידת האפשר בתנועה סופית.
תנועות שלא ניתן לבצע באופן פעיל על ידי המטופל עצמו יכולות להתאמן גם בבית בעזרת היד השנייה. לעולם אין ללחוץ עליו בכוח לכיוון אחד. תרגיל שלישי תרגיל נוסף להישג יד שיגרון is אצבע הַקָשָׁה.
כל אחד אצבע מקישים לסירוגין על האגודל ואז האצבע נמתחת שוב, היד נפתחת שוב לגמרי. יש לגייס את האגודל גם בכל התנועות. עם זאת, יש להימנע מתנועות שילוב על מנת לא להתאמץ יתר על המידה במפרק.
חשוב מאוד גם לגייס את ה- שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד, מכיוון שלעתים קרובות מתבטא כאן מום בו מפרק כף היד סטה לכיוון הצד האולנרי (צד האצבע הקטנה). מסיבה זו איננו מאמנים כיוון תנועה זה במהלך התרגילים. בטיפול בשגרון ביד מגוון של איידס ניתן להשתמש בהם, כדורי קיפוד, חימר טיפולי, מטליות ועוד ועוד.
השימוש של איידס כי חיי היומיום יכולים לשמש גם כתרגילים. ניתן למצוא תרגילים נוספים במאמר תרגילי אצבע ארתרוזיס. בתמונה הקלינית הראומטית של ואנקילוזינג ספונדיליטיס, התהליך הדלקתי מרוכז בעיקר בעמוד השדרה.
החל ממפרק הסקרואיליאק, מתרחשת דלקת בעמוד השדרה והעיוותים מביאים יותר ויותר להקשחה. התוצאה היא א גיבן זה יכול להיות מודגש כל כך, עד שהמטופל לא יכול להסתכל קדימה כאשר הוא נמצא בעמוד השדרה הפיזיולוגי של צוואר הרחם או נשימה מוגבלת מאוד. על מנת למנוע את התקדמות מחלת בקטרב, יש לבצע באופן עקבי תכנית אימונים פיזיותרפית המקדמת ניידות בעמוד השדרה ומיישרת יישור.
בשלבים חריפים של המחלה, עדין, כְּאֵביש לבצע טיפול בהקלה. תרגילי יישור לעמוד השדרה הם למשל חתירה or פרפר-לַהֲפוֹך. אלה יכולים להתבצע גם ללא ציוד.
הניידות באה לפני הכוח. אם הזרועות מועברות לאחור, עמוד השדרה מתיישר, חזה נמתח, והתנועה משתלבת בצורה הטובה ביותר עם שאיפה. כאשר נשימה החוצה, המתח משתחרר והשרירים רפויים.
תרגיל חתירה theraband מקובע סביב ידית הדלת ואוחז בשני קצותיו. במצב מורחב הירך ותחת מתח בטן, שני הקצוות נמשכים לרוחב / בחוזקה עם מפרק מרפק כפוף לכיוון פלג הגוף העליון. שיטה: 3 x 15 ליטר.
תרגיל פַּרְפַּר-הפוך theraband קבוע סביב ידית הדלת ואוחז בשני קצותיו. במצב של מפרק הירך ומתח בטן שני הקצוות נמשכים לאחור בגובה הכתף עם זרועות מתוחות. שיטה: 3 x 15 ליטר.
לשני התרגילים חשוב להרים את סטרנום במתח בטני (מינון אינסופי של עמוד השדרה המותני) וכדי למשוך את השכמות אחורה / מטה, כך שה- BWS יכול לעמוד זקוף. יש גם לגייס את הנטייה והסיבוב לרוחב. כמו בכל מחלות ראומטיות, האימון צריך להיות עדין על המפרקים. לכן יש להימנע מתרגילי שילוב, כלומר אם מאמנים את הסיבוב, אין לבצע נטייה רוחבית.
הגבלה זו אינה תקפה בדרך כלל ותלויה בממצאים. על המטפל להעריך האם מותר למטופל לבצע תרגילי קומבינציה או שמא הם עלולים להזיק לו. בנוסף לחיזוק הזקפה, חשוב גם למתוח את המקוצר בדרך כלל חזה השרירים.
במחלת בקטרב, נשימה צריך להיכלל באימון כמו גם בפיזיותרפיה, מכיוון שהוא בדרך כלל מוביל להגבלת תנועתיות הצלעות עקב העלייה גיבן. תרגילים נוספים ומידע ניתן למצוא בעמודים פיזיותרפיה מחלת בקטרב ותרגילים נגד גיבן. מכיוון שראומטיזם הוא מחלה מערכתית, כל הגוף ממלא תפקיד.
לפיכך גם התזונה חשובה במחלות ראומטיות. אומרים שמאכלים מסוימים מקדמים תהליכים דלקתיים במעיים. שיגרון היא מחלה אוטואימונית ויכולה להתעצם על ידי תהליכים דלקתיים כאלה בגוף.
חשוב להימנע ככל האפשר ממזונות כאלה. ירק בעיקרו דיאטה מומלץ, אותם יש להוסיף במוצרי חלב דלים דלי שומן. לעתים קרובות ניתן לשפר מאוד את הסימפטומים של המחלה הראומטית על ידי שינוי דיאטה.
השינוי אמור להתבצע על ידי מומחה. ישנן מרפאות ראומטיות המציעות דיאטות כאלה ובמקביל מתאימות את משטר התרופות. בריא, מאוזן, אנטי ראומטי דיאטה יכול לשפר את הסימפטומים ולהשפיע על הצורך בתרופות, אך עליו להיות מותאם רפואית.
ראומטית חום היא מחלה ראומטית הנובעת מזיהום סטרפטוקוקלי שאינו מטופל ומתפתחת מאוחר יותר דלקת פרקים או דלקת של כליה, לֵב, מוֹחַ או עור. דלקת פרקים היא התוצאה השכיחה בקרב מבוגרים ומשפיעה בדרך כלל על המפרקים הגדולים. אם ה לֵב מושפע, זה יכול להוביל ל דַלֶקֶת שְׁרִיר הַלֵב (דלקת בשריר הלב) או דַלֶקֶת פְּנִים הַלֵב (דלקת של קרום הלב), מה שעלול לגרום ל הפרעות קצב לב. במקרה של דלקות סטרפטוקוקליות בקטריאליות, לכן יש צורך בהמתנה להמתין עד שההדבקה תבריא לחלוטין לפני הפעלת לחץ!
